Expansiunea conștiinței înseamnă că învățați să vă gestionați mai mult mintea și să realizați unitatea cu tot ceea ce există. Acesta este un concept isteric, dar când aflați despre modalitățile de extindere a conștiinței descrise mai jos, veți vedea că nu este atât de dificilă cum pare.
Modalități de extindere a conștiinței
Extinderea conștiinței este o chestiune de alegere corectă.
Dacă este greu pentru tine să fii cinstit, hotărăște de ce. Ți-e teamă că adevărul va răni pe cineva? Ți-e teamă că vei fi urât? Este important să știți că minciuna față de ceilalți este o imagine oglindă a minciunii față de tine sau față de starea lumii voastre interioare. Mai întâi de toate, trebuie să fii cinstit cu tine - numai atunci poți fi sincer cu ceilalți. Onestitatea inaintea sine este primul pas spre extinderea constiintei. Ei .2. pot fi dezvoltate treptat. Veți vedea că este pur și simplu mai plăcut să fii complet cinstit, chiar dacă implică consecințe nedorite. Dacă te uiți la situația dintr-un trecut îndelungat în care ai ales onestitatea, vei vedea că nu regreți. Adevărul este ușor de spus (când te obișnuiești cu asta), te salvează de stres și te face bună și simpatică.
Puneți-vă în pantofii unei alte persoane. Faceți o plimbare în natură și vă simțiți conectați. Uită-te la ce probleme se confruntă animalele, punându-se în locul lor. Prin stabilirea unei legături cu Pământul și cu locuitorii săi, vă extindeți conștiința.
Fii curajos. Trăiește-ți adevărul.
Mindfulness. Locuiți pe deplin sau este adesea atenția dvs. în altă parte? Oricare dintre exercițiile de dezvoltare de sine ale lui Silva vă va face mai atenți, pur și simplu vă va învăța puterea de concentrare și atenție.
În fiecare zi, acordați mai multă atenție lucrurilor pe care le faceți automat, fără grijă, de exemplu conducerea unei mașini. Când a fost ultima dată când ați fost complet implicat în procesul de conducere? Când au învățat să conducă! Deoarece acțiunile repetitive sunt automate și nu le mai acordăm atenție. Acest lucru este bine, deoarece permite minții să se concentreze pe lucruri mai importante. Dar dacă nu reușiți să vă controlați complet conștiința, această automatizare permite pur și simplu conștiinței să disperseze atenția!
Străduiți-vă pentru nivelul lor, îmbunătățind calitatea gândurilor, a cuvintelor și a acțiunilor. Bucurați-vă de compania lor și de energie bună. Această energie este contagioasă! Evitați persoanele ale căror nivel de conștiință este atât de scăzut încât ele vorbesc doar despre suferință și nenorocire. Această energie este, de asemenea, contagioasă! Ridicându-ți nivelul de conștiență, poți să-i ajuți pe ceilalți.
Alegeți o extensie și veți inspira pe ceilalți!
Fii sincer în dorința ta de a extinde conștiința. Sincer vorbind, această dorință. Și întăriți-o cu gânduri, cuvinte și acțiuni. Tot ce radiați vă va reveni! Aceasta este o lege universală.
Alegeți astfel extinderea conștiinței, a gândirii, a sentimentului, a vorbi și a acționa la maxim posibilitățile dvs. și din motive de bine comun.
Amintiți-vă, aveți întotdeauna o alegere. Fiecare gând, fiecare intenție, orice sentiment pe care îl alegeți are potențialul de a vă extinde sau de a vă îngusta conștiința.