LyublyuTsipu. 06/18/10 22:34 (răspundeți la: ZarMarina)
și aș fi fericit să formez câteva zloți, așa că nifiga nu funcționează. Mănânc, mănânc, dar nu merge nicăieri.
Eurydice. 17.06.10 23:45 (răspundeți la: BigMak)
Am cântărit 48-49 kg. de obicei ceea ce mănânc:
1. în cazul în care acel moment în 11 dulciuri supa 2 pokavrezhki cu o felie de pâine
2. ceai cu zahăr și dulciuri sau cu cârnați prăjiți
3 în cazul în care salata de 15-16 oră de la castraveți
4. ceai cu zahăr și dulciuri
5. în cazul în care orez 18-19 oră cu legume și chifteluțe
6 ceai cu zahăr și bomboane
7. ore 22-23 un pahar de iaurt
Iată ce scriu astăzi Kushala
Nu sunt subțire, destul de subțire, după sarcină pierdut rapid greutate. Tatăl a fost un om militar și din copilărie a fost în regimuri ca să spun așa. Aici: în fulgi de ovăz de dimineață, dar nu goale. cu unt și brânză. cafea încă. apoi la fiecare 3-4 ore, cât de foame, mănânc foarte puțin, doar un obicei, nu pot spune că mă limitez, doar că nici nu-mi place pâine, chiar dacă pot mânca cu plăcere. chiar și noaptea târziu pot avea o mușcătură de kefir.
Sunt foarte slab. Mă mănânc de două ori pe zi. Dimineața - brânză de vaci sau terci de ovăz (posibil chiar și în lapte). În după-amiaza am gustat ceva (bun, frutik, sandwich). Seara mănânc cardinal - primul și al doilea. Uneori doar primul. Uneori numai al doilea (în starea de spirit). Lipsa gravă în greutate)
wow)) sunt oameni norocoși
ZarMarina. 17.06.10 22:30 (Răspunsul pentru: LyublyuTsipu)
nifiga la sine. Mă mănânc de trei ori mai puțin și mă îmbunătățesc ((((
acum destul de un pic nu vreau nici măcar să mănânc, noi toți am topit căldură, iar corpul necesită doar apă rece.
sticlă de apă de dimineață cu un litru de ulei de in
brânză de brânză cu brânză și lapte
cina care contine terci de porridge si salata la domiciliu (hrisca este foarte folositoare, nici macar nu-l gatesc cu apa clocotita) sau mancaruri de legume
cina chef de mere, după sport mănânc 2 veverițe
după 6 nu mănânc, nici măcar nu vreau, mă tem să-și piardă complet greutatea, nu-mi place foarte subțire, chiar și uneori mă forțez să mă devorez
Dieta mea: fructe de mic dejun, pentru a satisface foamea. Pranz: 1 vărul cu roșii, verdețuri. Cina: piele de legume cu lapte fermentat, nuci 0,5L. Astăzi la ora 19 am mâncat puțin ananas, dar de obicei nu mănânc seara. Mă simt minunat în această dietă.
Cred că multe dintre gene sunt invidioase.
Eurydice. 06/16/10 10:32 (răspundeți la: Anikalaw)
fată, de ce reacționezi atât de dureros? Nici nu m-am gândit să te insultez. De data asta. În al doilea rând, tocmai v-am exprimat surpriza că ați numit o dietă complet normală a unei persoane sănătoase într-un fel ireală. Crede-mă, poți mânca la fel de mult. Și despre educație, o am. nu lasă în dietetică, ci în medicină. și sunt complet conștient de ceea ce spun. Mult noroc pentru tine.