O petrecere de nuntă veselă și zgomotoasă este, în mod tradițional, însoțită de acceptarea băuturilor alcoolice într-o cantitate incomensurabilă. Firește, majoritatea pentru dimineață vine invariabil o mahmureală greoaie, însoțită de auto-flagellation: "Ah, de ce m-am îmbătat?"
Pentru a nu vă întrebați o astfel de întrebare după o sărbătoare festivă, trebuie să aveți grijă în avans despre cum să nu vă îmbătați în ajunul Anului Nou.
Pregătirea pentru celebrarea Anului Nou ar trebui să înceapă în avans. Deoarece este sărbătorită la un timp destul de târziu, încercați să găsiți ocazia și să dormiți câteva ore. După aceea, orice persoană se va simți proaspătă și se odihnește pe tot parcursul Anului Nou.
Potrivit experților care studiază activitatea sistemului alimentar uman, pentru a nu se îmbăta în ajunul Anului Nou. trebuie să vă amintiți două sfaturi de bază - nu experimentați cu amestecarea băuturilor alcoolice și a gustărilor.
Nu ar trebui să fie în așteptarea unei mese abundente pentru a neglija consumul de alimente pe parcursul zilei. Cu puțin timp înainte de a vă așeza la masă, va fi bine să beți ceai verde pentru a calma stomacul. Se recomandă, de asemenea, să se mănânce o porție de bulion de carne sau o supă de legume ușoare.
În plus, cu câteva ore înainte de sărbătoare, puteți lua cărbune activat, la o rată de 1 comprimat pe 10 kg de greutate. Acest medicament are un efect de adsorbție excelent, care promovează eliminarea rapidă a toxinelor din organism.
Asigurați-vă că aveți o gustare după fiecare pahar. Și chiar mai bine - mâncați ceva înaintea primului pahar, deoarece un stomac înfometat este una dintre cauzele intoxicației rapide. Printre gustări aleg cele mai grase alimente, se crede că alcoolul se dizolvă în grăsimi. Dacă nu tolerați prea multe alimente grase, mâncați cât mai multă carne posibil.
Evitați șampania și berea. Băuturile carbogazoase sunt foarte rapid absorbite în sânge și agravează situația.
Lăsați deseori din cauza mesei, de preferință - la aer curat. Acest lucru va face nu numai pauzele necesare între ochelari în 15-20 de minute, dar, de asemenea, din când în când trezește capul bețiv. Îmbrăcați întotdeauna înainte de a ieși, altfel puteți să vă răcoriți în loc de mahmureală.
Ei bine, pentru ca prima dimineata de Anul Nou sa fie clara si ziua nu a trecut prin chin, sa bea o varza sau o muratura de castravete. Înțelepciunea populară recomandă cu bună știință acest mod de a scăpa rapid de o mahmureală. Sarea conținută în saramură reține umiditatea în organism, îmbunătățind astfel bunăstarea sa.
