Diagnosticarea afecțiunii prin respirație
Dragi prieteni, priviți-vă - cum respirați? Normal - o respirație calmă calmă. În orice situație, indiferent de ce se întâmplă. Deci rămânem singuri.
1. Respirație superficială.
Motiv: constiinta letargica. Adesea, aceștia sunt cei care urmăresc televizorul și citesc multe cărți diferite - de la romane, povești de detectiv până la științifice.
Astfel de oameni își înfundă mintea cu informații diferite, nu te uita în tine însuți și nu auzi tu și lumea ta interioară.
Vindecarea: exerciții fizice active, sport, pregătire, plimbări lungi, spre munți, de exemplu.
2. Respirație prea frecventă și profundă.
Motivul: prostia conștiinței, limitarea. O persoană pare plictisită, este dificil pentru el să înțeleagă orice problemă nouă, este dificil să începeți ceva nou. El trăiește și nu crede cine este. Plutește cu fluxul. Îi este frică să meargă dincolo de limitele minții sale și să "nu fie ca toți ceilalți".
Vindecare: începutul lucrurilor noi, călătoriile, înțelegerea cunoștințelor despre lume, planetă, întâlnirea cu noi oameni care gândesc diferit, nu ca toți ceilalți. Tot ceea ce inspiră începutul unei noi și dă naștere la interes.
3. Respirația inconsistentă inconsistentă. Fără motiv, se oprește, apoi devine rapid.
Motivul: entuziasmul. Astfel de oameni sunt convinși că totul este de vină: statul, președintele, medicii, escrocii. Ele controlează spațiul și dictează altora să acționeze așa cum le place. Ei renunță la responsabilitatea pentru viețile, gândurile și acțiunile lor asupra altora.
Vindecarea: să-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta. Încredere-te. Pentru a-mi schimba gândirea la așa ceva: chiar dacă fac o greșeală, îmi permit să învăț și să cunosc lumea. Dacă se schimbă ceva în lume, mă voi schimba și eu. Schimbarea îmi aduce bine, vreau să primesc noi bucurii.
4. O respirație accelerată, înăbușită, a suflat, ca și când nu ar fi suflat suficient.
Motiv: pragmatism. Această dorință a tuturor și mult, și imediat. Crearea unei cochilii vizibile externe a bunăstării. Aici oamenii nu-și cunosc adevăratele dorințe și în multe privințe se înșeală. Oamenii de orice vârstă și orice mentalitate pot suferi pragmatism.
Vindecare: imersiune în lumea voastră interioară. Voluntar este dificil de făcut, prin urmare, oamenii sunt conduși la acest lucru, de regulă, suferința și incapacitatea de a atinge dorința.
5. Inhalare scurtă și o respirație lungă expirată.
Motiv: incapatanare. Acești oameni au credințe puternice. La început, nu este rău, se concentrează atenția puternică, dar apoi se transformă în formarea de gânduri într-o singură direcție, care, desigur, împiedică dezvoltarea și creșterea.
Vindecare: eliberarea controlului și învățarea de a trăi și a fi în momentul prezent al vieții.
6. Respirație - frecventă intensă decolorare.
Motivul: obsesia conștiinței. Aceleași gânduri care se transformă într-o fugă nesfârșită în jur. Aceleași idei din cap care absorb toate forțele.
Această capcană este în mod inevitabil trecută de cei care se străduiesc sincer pentru creșterea și conștientizarea spirituală. Motivul este lipsa de dragoste în viață.
Vindecarea este dragoste pentru sine, umplându-se cu dragoste, inima ta. Căci nava trebuie mai întâi umplută și apoi turnată din ea.
Ca o ambulanță de la fixare - o idee nouă și în mod necesar ilogică. Va ajuta să ieșiți din acest cerc.
De asemenea, practica deschiderii inimii este prin Respirația completă. Practica respirației este întotdeauna imersiune în tine, în sufletul tău.
Vă dorim sănătate, bucurie și respirație sănătoasă! Respirația este viața.
Vedana și echipa proiectului de dezvoltare umană "Beatiful"
Literatură auxiliară pentru a lucra cu dvs. pe tema articolului:
Iyengar BKS Arborele Yoga. Yoga Vriksha. - M. 1988
11 lecții de inacțiune.
