Este mai dificil dacă motivul nemulțumirii tale nu este în factori externi, ci în tine. Sentimentul de fericire în tine trebuie să fie prețuit și prețuit, pentru că a fi fericit este o muncă zilnică.
Poate crezi că ești nevrednic de fericire. Din copilărie, suntem inspirați de ideea că fericirea ar trebui câștigată, iar pentru toate darurile soartei, trebuie să plătiți un preț ridicat. Dar fericirea este peste tot și nimeni nu te poate împiedica să te bucuri de ea. Permiteți-vă să fiți fericiți chiar acum, nu vă stabiliți un cadru și bariere.
Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să nu mai lucrați la voi înșivă. Dar nu te aștepta ca fericirea să vină numai când vei deveni perfecțiune. Permiteți-vă să aveți vise îndrăznețe și nesăbuite, dar nu mai încetați să trăiți cu prezentul.
Faceți-vă viața mai intensă - mai des pe natura, creați capodopere făcute de om, faceți prieteni noi! Din aceste evenimente plăcute se va desfășura o viață fericită nouă.
Este foarte important cum începeți ziua. Zâmbiți, acordați-vă faptului că ziua va fi fructuoasă și plină de evenimente fericite. Amintiți-vă cu scrupulozitate chiar și cele mai nesemnificative momente de bucurie și permiteți-vă să uitați de eșecuri. Înainte de a dormi, consolidați în mintea dvs. evenimentele pozitive din ziua trecută. Adormit cu un zâmbet, te vei trezi fericit
Convingeți-vă că sunteți fericiți, reamintiți-vă zilnic despre acest lucru - iar schimbările bucuroase nu vă vor face să așteptați! Cei mai mulți nefericiți pur și simplu nu se lasă fericiți, amintesc doar de eșecuri și de evenimente negative. Când oamenii ne spun cât de fericiți suntem, adică de familia noastră puternică sau de succesul nostru la locul de muncă, adesea suntem departe, suspinem amar "da ce ești tu, este această fericire ...". Aceasta este o poziție incorectă, făcând astfel de afirmații, ducând fericirea departe de viața noastră. Recunoaște-te și altora că ești o persoană incredibil de fericită - și fericirea te va găsi imediat. Depinde de tine, dacă vei câștiga armonie interioară. Decideți-vă!