1. Nu vă păcăliți - astmul nu dispare singur.
2. Nu pierdeți timp gândirea, nu provocați consecințe ireversibile, începeți imediat tratamentul prescris de medic.
3. pacienții cu astm bronșic în tratamentul altor boli (același rece) nu se implică în medicamente pe bază de plante, cu toate că acestea sunt considerate a fi mai sigure decât „chimia“. Pentru un alergic, adesea sunt componente naturale periculoase. Toate ierburile trebuie luate numai cu permisiunea medicului. Fiți atenți mai ales la bioadditivele de la chinezii, japonezii sau alte plante exotice la modă, nu se știe cum va reacționa corpul vostru.
4. Dacă există o alergie la praful de uz casnic, încredințați treburile casnice altor membri ai familiei.
5. Pisicile, câinii și alte animale de companie nu ar trebui să se culce cu tine în aceeași cameră.
6. Renunțați la fumat și nu permiteți altora să fumeze în prezența dumneavoastră.
7. Dacă sunteți bolnav și aveți hipertensiune arterială, spuneți-i medicului dumneavoastră că aveți astm bronșic. Există medicamente pentru a reduce presiunea (beta-blocante), care în cazul astmului sunt strict contraindicate.
8. Evitați preparate de acid acetilsalicilic pe care le conțin, deoarece este de multe ori în astmatici provoacă degradarea fiind până la atacuri.
9. temperează, deoarece orice răceli, infecții respiratorii destabiliza astm.
10. Rinita alergică este un companion frecvent sau precursor al astmului. Dacă suferiți de rinită alergică perenă, să fie atenți la sănătatea lor, iar la cea mai mică suspiciune (tuse, dispnee de efort, apariția wheezing cu fluierat) graba la alergolog.
11. Încercați să conduceți o viață normală fără a vă limita nevoia zilnică de muncă și odihnă. Nu uitați că boala există. Urmând recomandările medicului, vă puteți permite să trăiți mult mai liber decât atunci când vă este frică să vă strangulați astmul în fiecare minut. Cei care au reușit să aleagă o viață completă pentru ei înșiși - astmul fără astm merită respect sincer. Nu vă puteți imagina cât de mulți oameni care au un diagnostic de astm bronșic au devenit figuri remarcabile în sport, muzică, politică și alte forme de viață socială. Puteți, de asemenea!