Simptomele unui deficit de magneziu:
nbspnbsp nbspnbsp * oboseală cronică, oboseală, senzație de greutate în organism, dimineața „slăbiciune“, chiar și după un somn lung.
Păr, cuie, dinți:
nbspnbsp nbspnbsp * Deficitul de magneziu poate duce la pierderea crescută a părului, unghiile fragile. carie de dinți.
nbspnbsp nbspnbsp * Iritabilitate, anxietate, diverse temeri, lacrimi, dureri de dor, depresie.
nbspnbsp nbspnbsp * tulburări de somn. coșmaruri într-un vis, lipsa unui sentiment de prospețime după trezire, transpirații transpirații de noapte.
nbspnbsp nbspnbsp nbspnbsp Dureri de cap, amețeli.
nbspnbsp nbspnbsp * Deteriorarea capacitatea de concentrare, slăbirea atenției, tulburări de memorie, răspândirea la multe lucruri care nu sunt aduse la sfârșitul anului.
nbspnbsp nbspnbsp * nbspnbsp Ticuri nervoase. încălcări ale sensibilității pielii.
Încălcarea contractilității musculare:
nbspnbsp nbspnbsp * crampe musculare în mușchi de vițel, precum și mâinile, picioarele, în gât, spate și în alte locuri, spasme musculare.
nbspnbsp nbspnbsp * Durere cu tensiune sau mușcături musculare.
nbspnbsp nbspnbsp * Dureri in inima, ritm cardiac crescut (tahicardie), diverse aritmii. extrasistole (palpitații).
nbspnbsp nbspnbsp * Tensiune arterială crescută sau scăzută.
nbspnbsp nbspnbsp * Creșterea nivelului de colesterol, accelerarea dezvoltării aterosclerozei.
nbspnbsp nbspnbsp * Modificări ale sângelui.
nbspnbsp nbspnbsp * Dezvoltarea anemiei datorată accelerării distrugerii eritrocitelor.
nbspnbsp nbspnbsp * tendință crescută de a forma cheaguri de sânge.
nbspnbsp nbspnbsp * Dureri abdominale, diaree dacă crampe constipație, stomac și intestinale, spasme ale esofagului, laringelui, bronhiilor.
nbspnbsp nbspnbsp * Creșterea răspunsului la schimbările meteorologice (dureri ale corpului, dureri în dinți, gingii, articulații).
nbspnbsp nbspnbsp * Temperatură corporală redusă, mâini și picioare reci, amorțeală a membrelor.
nbspnbsp nbspnbsp * Sindrom premenstrual. perioade dureroase la femei.
Cauzele de deficit de magneziu definit:
O persoană nu poate fi sănătoasă dacă alimentele sale nu au săruri de magneziu. Ionii de magneziu sunt implicați în toate, fără excepție, în procesele care apar în corpul nostru.
Corpul uman, așa cum se știe, constă din celule. Toate manifestările de viață ale celulelor: metabolismul, formarea proteinelor, diviziunea, purificarea etc. sunt independente. Cu toate acestea, toate procesele sunt controlate în organism de un element - magneziu.
Magneziul este un bioelement care acționează efectiv asupra a tot ceea ce se întâmplă în celule. Ionul de magneziu facilitează cursul tuturor proceselor de viață, iar lipsa de magneziu le inhibă.
Tratamentul deficitului de magneziu definit:
Magneziul acționează regulând și liniștitor atât asupra sistemului nervos, cât și asupra mușchilor. Dacă unul iubit este agitat, în mod constant iritabil, nervos peste nimic, este agresiv și zgomotos, îl puteți transforma în spokoynog
un om dulce, dându-i dimineața cel puțin o ceașcă de cacao și un sfert de lingură de cafea de oxid de magneziu. Rezultatul va fi realizat în 15-18 ore. În special bogate în magneziu sunt caisele, piersicile, conopida, roșiile și cartofii.