Toată lumea este foarte îndrăgit de cuvântul "depresie". Unii chiar știu exact ce este, dar numai cunoștințele pentru stabilirea unui astfel de diagnostic nu sunt suficiente.
30 simptome ale depresiei reale
Împărțim toate simptomele în trei grupuri. Prima - "valoare" în 3 puncte, care este cel mai indicat simptom, al doilea - în 2 puncte, al treilea - în 1 punct.
Simptome în trei puncte
Simptomele # 1: Pierderea plăcerii din viață, anhedonia. Anterior iubit de clasele de pacienți, care i-au adus placere, acum par inutil și poate chiar provoca dezgust.
Simptomul 2: Depersonalizarea este pierderea unei percepții adecvate despre sine. "Eu" propriu, pacientul începe să-și perceapă corpul ca pe ceva puternic negativ.
Simptomul # 3: Derealizarea este o schimbare în percepția lumii. În cazul depresiei, realitatea apare gri și rece: "Sunt în iadul meu răcit".
Simptomele nr. 4: agresiune față de tine, auto-rău, gânduri și încercări suicidare.
Simptomul # 5: Viitorul pare a fi pacientul exclusiv în tonuri sumbre, el nu vede perspective, viața pare să fie terminată.
Simptomul # 6: Este posibil să existe un sindrom de anxietate semnificativă. Acest lucru este neîntemeiat, irațional (cum spun uneori psihiatrii o glumă "existențială"), o anxietate din care pacientul nu poate găsi un loc. O persoană se grăbește neliniștit, își presează reflexiv mâinile la piept sau gât, geme.
Simptomul # 7: Starea se înrăutățește dimineața și se îmbunătățește - până seara.
Simptomul 8: Pacientul încetează să mai răspundă la evenimente care au provocat anterior un răspuns emoțional viu de la el. De exemplu, o mamă poate să nu mai fie îngrijorată dacă fiul ei rămâne cu prietenii săi mai mult decât de obicei, deși ea obișnuia să se înnebunească cu anxietate.
Numărul de simptome 9: O persoană aflată în depresie se angajează în mod constant în auto-abatere, se simte vinovată, chiar dacă este nerezonabilă.
Simptomele nr. 10: Pacienții se uită de multe ori pe fereastră sau la o sursă de lumină atunci când vorbește - acesta este un semn caracteristic al depresiei, care privează mai întâi ochiul atunci când este privit.
Simptom №11: Pentru pacienții cu depresie prezintă o trăsătură caracteristică a așa-numitei „postura subordonare“, un gest fel, arătând spre el însuși, molesit colțuri ale gurii și a pleoapei superioare dulce specifice, surplomba colțurile exterioare ale ochilor.
Simptomul nr. 12: Deteriorarea subiectivă și obiectivă a activității mentale, pseudodegment. Pacienții se gândesc adesea că încep să dezvolte ceva asemănător cu Alzheimer. Acest lucru este facilitat de disponibilitatea resurselor informaționale pe Internet și de o anumită similitudine a clinicii de depresie severă cu această patologie.
Simptome "în două puncte"
Simptomele nr. 13: Dificultate în concentrarea atenției, sentimentul subiectiv de dificultate cu amintirea.
Simptomele # 14: scăderea apetitului, mai ales dimineața. Prin seară, pofta de mâncare se poate normaliza. În acest caz, pacienții își dau adesea hrana obișnuită și consumă numai alimente dulci sau alte alimente bogate în calorii carbohidrați.
Simptomul # 15: Pierderea în greutate, care este uneori semnificativă. Pe de altă parte, nu este un simptom constant, așa cum se întâmplă și invers, în cazul în care pacientul este mananca o multime de alimente carbohidrati, de multe ori pe timp de noapte, atunci când starea se îmbunătățește și restabilește apetitul.
Simptomul # 16: De la debutul bolii, pacienții încep să se trezească cu câteva ore mai devreme decât de obicei, dar, de regulă, nu se ridică, așteptând dimineața în pat.
Simptomele # 17: Este posibil să existe insomnie sau chiar un sentiment că dorința de somn nu apare deloc. Spre deosebire de același simptom al tulburărilor maniacale, insomnia este foarte greu pentru pacient.
Simptomele nr. 18: Există o ipohondrie - gânduri despre bolile existente la pacient. Chiar dacă nu sunt acolo, pacientul își va găsi simptomele și, în cele din urmă, pot să apară foarte bine. De asemenea, senzopatiile sunt caracteristice - senzații inexistente neplăcute în organele interne.
Simptomul # 19: Discursul pacienților cu depresie este adesea lent, ei pot traduce orice conversații în propriile lor probleme, amintiri din trecut.
Simptomul nr. 20: Voce liniștită, pauze lungi între cuvinte. Vocea pierde orice directivă (intonarea comandă).
Simptomul # 21: Un pacient nu își poate articula clar și clar ideea. În cel mai rău caz, el spune, în general, că nu a avut idei de mult timp.
Simptomele nr. 22: stima de sine scade drastic, încrederea în sine dispare, chiar dacă nu există motive obiective pentru acest lucru.
Simptomul # 23: Este posibil să existe un sentiment foarte dureros pentru inferioritatea pacientului, propria defecțiune. Acest sentiment este direct legat de ideile de auto-vină, atât de caracteristice pentru orice depresie.
Simptomul nr. 24: Inhibarea, dorința de a rămâne singur, dacă există o astfel de oportunitate.
Simptomele "un punct"
Simptomul numărul 25: Reducerea dorinței sexuale. Acest simptom nu se găsește la toți pacienții, deoarece este posibilă și o altă opțiune - satisfacția sexuală atenuează uneori anxietatea, caz în care libidoul rămâne normal sau chiar crește (pentru depresia severă acest lucru, desigur, nu este tipic).
Simptomul 26: Uneori, ura de sine poate crește de la pacienți la agresiune față de ceilalți. Acest simptom este cel mai frecvent în adolescență.
Simptomele nr. 27: Vise somnoroase, de somnolență, pe care pacienții le amintește bine și care apoi se pot roti din nou și din nou în mintea lor.
Simptomele nr. 28: Timpul pare nesfârșit, pacientul este foarte greu, având în vedere orice așteptare.
Simptomele nr. 29: Pacienții cu mare dificultate își fac forța să se ridice dimineața din pat. În depresia severă, o persoană poate chiar să nu facă acest lucru, fără a acorda atenție faptului că trebuie să faceți față unor lucruri.
Simptomul nr. 30: Pacienții nu mai au grijă de ei înșiși și nu acordă mai multă atenție decât înainte.
Interpretarea rezultatelor
Calculați numărul total de puncte și stabiliți care dintre cele patru grupuri aparțin.
A. 1 grup, 50-66 puncte sau prezența a cel puțin trei semne în valoare de 3 puncte: aveți o afecțiune afectivă gravă, care este puțin probabil să aibă un caracter post-stres sau o legătură cu un eveniment de viață. Sunteți absolut precis prezentați cât mai curând posibil unui psihiatru, pentru a vă corecta starea. În cazul dumneavoastră, tratamentul este necesar cu ajutorul unui grup adecvat de antidepresive, sedative, normalizarea regimului vieții și, bineînțeles, psihoterapia individuală.
B. 2 grupuri, 30-49 de puncte: aveți multe semne de depresie, și acest lucru este foarte probabil exact așa. De asemenea, starea dvs. poate fi o manifestare a distimiei, dacă durează mai mult de o lună, dar, în acest caz, distimia este severă. Trebuie să te întorci cu siguranță la un psihiatru care are o specializare suplimentară a unui psihoterapeut, pentru a-ți corecta complet starea cu ajutorul psihoterapiei și medicamentelor.
C. Grupul 3, 11-29 puncte: S-ar putea fi doar o persoană foarte impresionabil și de a reacționa brusc la orice circumstanțe nefavorabile. Starea ta poate fi numit cu greu o depresie, maxim - gipotimiey, dar poti merge la un terapeut sau un psiholog medical, care va ajuta cu siguranta te scapa de problema ta.
D. 4 grup, 0-10 puncte: cel mai probabil, în general, nu aveți depresie și nu trebuie să vă faceți griji.