Ochii sunt conectați cu ficatul de către meridiani
În opinia medicinii tradiționale chinezești, ochii sunt legați de ficat prin meridiane. Zgurii acumulați în ficat sunt excretați prin ochi. Legătura dintre ficat și ochi poate părea surprinzătoare, dar este suficient să vă amintiți pacienții cu icter. Au meridiane semne ale bolii - "în fața".
Nu vă surprindeți dacă în timpul desfășurării exercițiilor qigong veți avea lacrimi. Acesta este un semn de auto-curățare a ochilor, ceea ce indică capacitatea lor de auto-vindecare.
După cum sa menționat deja, în jurul fiecărui ochi se află opt puncte, cu ajutorul cărora este posibilă îmbunătățirea vederii. Acestea pot fi masate în diverse moduri pentru a întări influxul de Qi la lipsa acestuia sau pentru a reduce fluxul în exces.
Masaj de puncte de ochi
Există trei moduri de a masura punctele de ochi. Cu toate acestea, masajul este întotdeauna efectuat cu indexul sau cu degetul mijlociu (preferabil cel de mijloc, deoarece este în legătură directă cu maestrul inimii și are un efect mai profund asupra punctelor).
- Apăsați în jos punctele, crescând treptat forța.
- Faceți o mișcare circulară cu degetul pe trei valori, ca într-un vals. La început, presiunea este slabă, pe a doua și a treia crește. Mișcările pot fi făcute atât în sensul acelor de ceasornic, cât și împotriva, chiar mai bine - în ambele direcții.
- Faceți mișcări circulare pe trei valori, apăsând mai întâi puternic, și apoi toate sunt mai slabe.
Așezați coatele pe șolduri (sau pe masă). Pune-ți capul pe degetele tale îndreptate.
Masați cei doi ochi împreună. Apăsați în jos pe puncte într-un ritm convenabil.
- Punctul 1. Situat aproape de marginea interioară a ochiului lângă podul nasului (meridianul vezicii urinare).
- Punctul 2. Este ușor depărtat de pupila de pe osul frontal (meridianul vezicii urinare).
- Punctul 3. Este situat aproape de pupil pe osul frontal (meridianul vezicii biliare).
- Punctul 4. Este mai aproape de marginea exterioară a ochiului pe osul frontal (trei încălzitoare).
- Punctul 5. Situat aproape de marginea exterioară a ochiului mai aproape de templu (meridianul vezicii biliare).
- Punctul 6. Este mai aproape de marginea exterioară a ochiului pe osul malar.
- Punctul 7. Este situat practic sub pupilă pe o linie verticală cu punctul 3 pe osul malar (meridianul stomacului).
- Punctul 8. Este de aproximativ un centimetru sub punctul 7.
- Apoi porniți din nou de la primul punct. Fiecare dintre cele opt puncte trebuie masat de cel puțin trei ori.
Saturarea lui Qi
Alăturați-vă degetul mare, inelul și degetul mic. Punctul și degetele de la mijloc indică opt puncte la o distanță de doi centimetri.
Imaginați-vă Qi de la o taxă-Tien trece mâna pentru a fingerpads și modul în care cu fiecare respirație, voi toți porii percep energia Qi din spațiul înconjurător (corpul de respirație) inferior.
Faceți această procedură cel puțin de trei ori.
Măriți lungimea globului ocular
Țineți palma stângă opusă ochiului drept, iar cea dreaptă se atașează la partea inferioară a pernei din jad.
Încercați să simțiți legătura dintre cele două palme (puncte lao-gun). Imaginați-vă că vă întindeți, prelungiți globul ocular.
Acum schimba-ți mâinile.
Țineți palma dreaptă, vizavi de ochiul stâng, și plasați mâna stângă pe fundul gâtului sub perna jad. Faceți același lucru ca și în primul caz.
Apoi, terminați cele șapte exerciții finale.
Sfaturi. Gigactica terapeutică qigong pentru ochi
Cum să vă deschideți ochii Treziți-vă dimineața, nu încercați să vă concentrați imediat ochii asupra oricărui lucru (de exemplu, pe un ceas cu alarmă). Imaginați-vă că vă uitați în mare
Șapte exerciții finale. Gigactica terapeutică qigong pentru ochi
Exercițiile finale activează din nou toți meridianii, ca și în timpul antrenamentului, Qi se acumulează în mâini. Prin urmare, de fiecare dată după execuție
Miopiei. Gigactica terapeutică qigong pentru ochi
Motivul pentru miopie este că globul ocular, din anumite motive, a devenit prea lung. Razele luminoase din obiectele îndepărtate după refracție în cornee și
Jing, Qi, Shen - trei bijuterii
Cuvântul "Qi" din cultura chineză denotă o forță dinamică care controlează toate funcțiile și procesele din spațiu, corpul uman, animalul și