Poate că nu există o astfel de persoană care în viața sa nu s-ar confrunta cu situații sau conflicte neplăcute.
Astăzi vă voi da un sfat simplu despre cum să ocolească diferitele capcane din viața ta sau cum să rezolve conflictele rapid și ușor.
Toate situațiile sau conflictele neplăcute se bazează pe relațiile personale dintre oameni. Cu fiecare problemă sau situație dificilă pe care le aduce viața, avem șansa de a schimba ceva în viața noastră, spre bine. Rădăcina problemei este întotdeauna în noi, problema este acea parte din noi pe care o respingem, nu o recunoaștem și o scoatem afară. Viața ne dă mereu acele lucruri, situații în care putem deveni mai buni și mai evoluați. Dar nu toată lumea are suficientă voință pentru a lucra pe ei înșiși și nu toată lumea este capabilă să recunoască faptul că problemele sale externe în viață sunt o reflectare a contradicțiilor interne.
Vreau să vă ofer un simplu exercițiu care vă va ajuta să rezolvați cu ușurință conflictele și problemele.
1. Descrieți situația - cum arată în acest moment. Deschis și cinstit.
2. Cum ar trebui rezolvată situația în cel mai bun mod pentru dumneavoastră. Descrieți cum ar trebui să fie starea dorită.
3. Scrieți cu sinceritate 10 calități pozitive ale unei persoane sau caracteristici ale întreprinderii cu care aveți un conflict. Este important să faceți într-adevăr un efort de a vă aminti, de a determina aceste calități pozitive.
4. Imaginați-vă că problema a fost deja rezolvată. Conflictul sa încheiat. Bucură-te că pentru toate partidele totul sa încheiat bine. De exemplu, vă puteți imagina cum vă agitați mâinile unul cu celălalt și toată lumea este foarte mulțumită de rezultat. Sentimentele tale sunt foarte importante. Simțiți bucuria unui rezultat atât de reușit al situației.
5. Și acum cel mai important lucru. Solicitați și discutați personal cu persoana cu care aveți dezacorduri. Spuneți-i despre intenția dvs. de a ajunge la o decizie comună și de a rezolva conflictul. În cele mai multe cazuri, acordul vine imediat.
Această metodă se bazează pe principiul funcționării neuronilor oglindă - neuronii creierului, care sunt conducători ai unui spațiu comun de înțelegere reciprocă.
Este actiunea de neuroni oglinda explica de ce râs și căscatul contagios, sau de ce, de exemplu, unii oameni nu fac în acest moment nu este nimic în neregulă, determinându-ne o senzație neplăcută sau un sentiment de amenințare potențială.
Reflectarea fenomenelor ne permite să anticipăm situații. Ele creează în noi un sentiment pe care noi îl numim intuiție și care ne permite să anticipăm, să ghicim despre evenimentele imediate ...
Dacă vă gândiți la cineva, atunci acea persoană știe că vă gândiți la el și știți ce credeți despre el. Nu, nu pentru că este un psihic. Simt intuitiv. Această informație ajunge la nivelul subconștient. Astfel, o persoană simte dacă ești bun sau rău în legătură cu el și ajustează intuitiv în același mod cu privire la tine.
De aceea, punctul 3 este foarte important - dacă nu scrieți sincer calitățile pozitive ale unei persoane, nimic nu va veni din ea.
De exemplu, dacă știi ce îi lipsește bani, apoi îl prezintă invadata de bani, în cazul în care se simte tristețe, imaginați-vă bucuria lui, se confruntă cu un eveniment plin de bucurie. Dacă nu sunteți familiarizați cu persoana și nu știu că poate fi neliniștitor, este o idee universală - imaginați-vă, în inima acestui om infloreste o floare frumoasă, care simbolizează bunătate și iubire.
După ce ați făcut toate acestea, puteți să vă ocupați în siguranță de această problemă și de problemele persoanei. Este uimitor, dar va fi foarte atasat de tine foarte bine, pentru ca i-ai dat la nivelul energiei ceea ce ii lipseste in viata.
Vă doresc mai puține probleme și conflicte, mai multă înțelegere și armonie!