Ginger: proprietăți utile pentru pierderea în greutate și sănătatea
Pentru a înțelege ce este util pentru ghimbir pentru pierderea în greutate și sănătatea, vom lua în considerare proprietățile sale utile, precum și efectul asupra corpului.
Ghimbirul nu este folosit ca produs independent. Acesta este adăugat la feluri de mâncare ca un condiment. Oferă mâncării un gust deosebit, delicat. Odată ajuns în sistemul digestiv cu alimente, ghimbir activează secreția de suc gastric, care ajută la o mai bună digera alimente și de a elimina astfel de fenomene negative ca eructații, indigestie, flatulență, diaree, icter. De asemenea, ghimbirul îmbunătățește funcționarea glandei tiroide, a vezicii biliare, a rinichilor. Normalizarea proceselor de digestie a alimentelor afecteaza in mod favorabil metabolismul si ajuta la reducerea greutatii.
Pentru a menține sănătatea oamenilor, nu numai proprietățile de ghimbir utile pentru pierderea în greutate vor fi utile, ci și efectul său vindecător pentru bolile reci și virale. Deci, bulionul bazat pe rădăcina ghimbirului are un efect antiinflamator, antibacterian, expectorant, imuno-fortificator, calmant. Decocțiile și infuziile cu ghimbir pot fi luate ca agent preventiv în perioada toamnă-iarnă. Din moment ce ghimbirul are un efect antiseptic, acesta este adesea utilizat în tratamentul diferitelor leziuni cutanate, iar medicina tradițională recomandă să o luați pentru a lupta împotriva viermilor.
Utilizarea regulată a ghimbirului sub formă de condimente sau bulion are un efect pozitiv asupra bolilor sistemelor cardiovasculare și ale sistemului musculo-scheletic. Această rădăcină va reduce treptat dureri musculare si articulare, osteoartrita contribuie la tratamentul artritei, reumatismului, precum și întărirea urinării, astfel scad umflarea. Datorită faptului că ghimbir ajuta să curețe și să consolideze vasele de sânge, reducerea nivelului de colesterol din organism, reduce „densitatea“ de sânge, acesta este un excelent agent preventiv și terapeutic pentru hipertensiune, ateroscleroza si tromboza. De asemenea, ghimbirul va întări memoria și nu va da naștere unui accident vascular cerebral. Indirect, aceste proprietăți ale ghimbirului pentru pierderea în greutate sunt necesare. La urma urmei, după cum puteți efectua exerciții fizice menite arderea caloriilor, în cazul articulațiilor inflamat ale mâinilor și picioarelor, și cea mai mică sarcină duce la creșterea tensiunii arteriale.
Utilizarea regulată a ghimbirului are un efect benefic asupra sănătății femeilor. Contribuie la normalizarea ciclului menstrual, reduce durerea spasmodică în zile critice. Există o opinie că ghimbirul ajută la tratamentul infertilității, dar cât de adevărat este greu de spus. Această acțiune a plantei nu este demonstrată prin studii clinice.
O altă proprietate atribuită ghimbirului, dar care nu este confirmată de nimeni, este eficiența acestuia în prevenirea și tratamentul cancerului, se crede că acesta încetinește dezvoltarea tumorilor.
Rădăcina ghimbirului este recomandată pentru a mesteca oameni care suferă de boli de moarte, deoarece reduce astfel de simptome, cum ar fi slăbiciune, amețeli, greață. De asemenea, mestecarea unei bucăți de rădăcină poate înlocui utilizarea gumei de mestecat, deoarece datorită aromei sale astringente, aceasta neutralizează respirația urâtă.
Și ultimul pe lista noastră, dar nu mai puțin de proprietăți semnificative de ghimbir pentru pierderea în greutate este capacitatea sa de a crește dorința sexuală. Întrebați și unde se reduce greutatea? Este foarte simplu, iubirea regulată este asemănătoare cu formarea de fitness, este drăguță și sănătoasă, iar kilogramele în plus se pierd de la sine.
Ginger: contraindicații
Nu este recomandat să mănânci ghimbir sub formă de condimente sau bulion în următoarele condiții și boli:
- afecțiuni ale tractului gastrointestinal, însoțite de leziuni ale membranei mucoase: colită, enterită, ulcere, gastrită;
- boli hepatice: ciroză, hepatită acută sau cronică;
- colelitiaza, utilizarea ghimbirului poate duce la dezvoltarea de concremente de-a lungul tractului biliar;
- boli ale sistemului cardiovascular: stare pre-accident vascular cerebral sau accident vascular cerebral, boală hipertensivă în formă severă, boală cardiacă ischemică, pre-infarct, infarct miocardic;
- boli de piele de necunoscut ghimbir origine pentru pierderea in greutate va aduce prejudicii considerabile, și dacă utilizarea nu este clar, deoarece pot exista cazuri de intoleranță individuală a rădăcina acestei plante și, în consecință, reacții alergice severe până la șoc anafilactic;
- sângerări ale oricărei localizări (hemoroizi, uterine, din nas), fragilitatea vaselor de sânge, tendința de hemoragie;
- temperatura corpului este de peste 38,5 grade, deoarece ceaiul de ceai de ghimbir poate contribui la creșterea temperaturii, ceea ce reprezintă o amenințare pentru sănătate și viață.
În acest articol, am enumerat toate proprietățile pozitive ale ghimbirului pentru pierderea în greutate și sănătatea și, de asemenea, v-am spus în ce condiții această rădăcină nu ar trebui utilizată. Și după consultarea cu medicul dumneavoastră, vă decideți să piardă în greutate cu ajutorul ghimbirului sau nu.