Ingrediente 4 cesti de piersici feliate; ½ ceasca de iaurt natural; 1 lingura de suc de lamaie; 3 linguri de miere. Pregătirea Pentru a coaja piersicile, tăiați-o în cruce, dați fructul literalmente timp de 5 secunde în apă clocotită și apoi turnați-le rapid cu apă rece. Coaceți coaja, tăiați piersicile în felii mici și trimiteți-le la congelator. Feliile bine înghețate sunt plasate într-un procesor de alimente, se adaugă miere, suc de lămâie și iaurt. Grind la o masă omogenă și fie să se supună imediat la masă.
Rețeta sub tăietură.
În sezonul de fructe de padure, este timpul să încercați acest tort ușor și delicios.
5 RECIPIILE CREAMULUI DIETA
În curând paturile noastre pline cu arbuști, sklonyuschimisya la partea de jos a sarcinii de fructe de padure si am rustling oale, tigăi de coacere și borcane de sticlă, se vor prezenta boabe de ambalare, cuptor și de a absorbi)))) Deci, vă oferim o rețetă minunată pentru înghețată de casă) Prin modul în care, în cazul în care zahărul înlocuit cu un substitut sau stevia, dă o foarte scăzut de calorii) astringent, aroma care iti taie respiratia de fructe de padure de coacăz negru evidențiază perfect aroma delicata de iaurt și completează răcoritoare desert note lumina Minty.
În curând paturile noastre pline cu arbuști, sklonyuschimisya la partea de jos a sarcinii de fructe de padure si am rustling oale, tigăi de coacere și borcane de sticlă, se vor prezenta boabe de ambalare, cuptor și de a absorbi)))) Deci, vă oferim o rețetă minunată pentru înghețată de casă) Prin modul în care, în cazul în care zahărul înlocuit cu un substitut sau stevia, dă o foarte scăzut de calorii) astringent, aroma care iti taie respiratia de fructe de padure de coacăz negru evidențiază perfect aroma delicata de iaurt și completează răcoritoare desert note lumina Minty. Zahăr: 1 lingură. Apă: 1 t Coacăză neagră: 4 linguri. Iaurt natural (gros).
A început să-și facă singuri înghețată. magazin confunda compoziția. Și era atât de invidioasă când a pus-o pe plăci și a turnat sosul de fructe de pădure. Apoi a luat și a încetat să invidieze și a făcut o înghețată folositoare și ea însăși :) Această înghețată cu conținut scăzut de calorii, care este ușor de pregătit acasă. Un mare avantaj este, bineînțeles, faptul că acesta conține aproximativ 75 kcal la 100 g în loc de 200 kcal. și ceea ce se face cu siguranță din produse naturale (fotografia nu este a mea)
Mousse din brânză de vaci
în ajunul Anului Nou. Aceasta este întrebarea)))))) cred că este interesant pentru mulți))) așa cum am de gând cu mâncarea mea "miracol" pentru a face față în ajunul Anului Nou)))) Am început să mă gândesc la acest lucru cu mult înainte de eveniment în sine. Am consultat-o pe Anna. ea însăși ceva gândit și așa mai departe. Ca urmare, am de gând
LYCE IN FEET În primul rând, organismul arde calorii sub formă de carbohidrați, și numai apoi grăsime. Grăsimea, care este depozitată pe șolduri și preot, se ascunde în multe produse finite - cârnați, biscuiți, brioșe, prăjituri, chipsuri etc.
1. Reducerea caloriilor duce la pierderea rapidă în greutate. Nu este adevărat! Cu o reducere bruscă a alimentației, stomacul "crede" că pur și simplu mori de foame și încep să acumuleze urgent greutate! Cu cât dieta este mai strictă, cu atât mai bine. Mananca mereu la fel (de exemplu, supa de varza), cel mai probabil nu veti simti confortabil. Și într-o săptămână o să-i urăști pe varză. O vrei? Alegeți diete mai puțin severe sau profitați de sfatul nostru (vedeți mai sus 10 sfaturi despre scăderea în greutate) 3. Este necesar să renunțe la produsele preferate, dar nu utile. E devreme.
Bună ziua, dragi cititori! În acest articol vom vorbi de ce dietele nu funcționează. Când cineva va pierde în greutate, primul lucru care vine în minte este dieta. Sortimentul de diete este cel mai larg - pentru fiecare gust! Da, doar rezultatul dietei este aproape imposibil de realizat. Nu, veți pierde cu siguranță în greutate în timpul dietei și, poate, chiar veți fi subțire după o dietă pentru un timp. Dar, după cum arată practica, greutatea se întoarce destul de repede, și chiar și cu un toiler generos. Cei care au ales calea unei diete constante cu conținut scăzut de calorii.