nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspZelenyynbspnbspchaynbsp-nbsptselitelnyenbspsvoystva, neobosnovannyenbspopaseniya
Compoziția unică a ceaiului verde îi conferă proprietăți cu adevărat unice. Lista pe scurt a celor mai importante.
Ceaiul verde posedă proprietăți antioxidante puternice, protejează celulele de radicalii liberi și, prin urmare, este un instrument bun care împiedică îmbătrânirea și promovează longevitatea.
Ceaiul verde, în primul rând datorită proprietăților sale antioxidante, este un bun mijloc de prevenire a cancerului, eficient în eliminarea efectelor radiațiilor și chimioterapiei.
Ceaiul verde curăță în mod eficient vasele de sânge, ajută la reducerea colesterolului în sânge, dizolvă cheagurile de sânge, consolidează pereții vaselor de sânge și îmbunătățește permeabilitatea acestora.
Ceaiul verde contribuie la reglarea și normalizarea sistemului cardiovascular și a tensiunii arteriale.
Ceaiul verde contribuie la reglarea și normalizarea sistemului nervos și îmbunătățește nutriția vaselor cerebrale.
Ceaiul verde curata eficient tractul gastro-intestinal, sistemul circulator si intreg organismul de toxine.
Ceaiul verde are proprietăți bactericide bune și suprimă și ucide nu numai bacteriile putrezite, ci și stafilococi, streptococi, baciliul dizenteriei etc.
Ceaiul verde se leagă și elimină toxinele și metalele grele din organism și ajută la curățarea nu numai a organelor din tractul gastrointestinal, ci și a rinichilor și a ficatului.
Ceaiul verde imbunatateste procesul digestiv, promoveaza absorbtia alimentelor, este un remediu preventiv si curativ pentru atonie.
Ceaiul verde are un diuretic moderat și colagogue, util pentru prevenirea formării de pietre în ficat, rinichi și vezică urinară.
Ceaiul verde este util pentru prevenirea și chiar eliminarea hemoragiilor membranelor mucoase, gingiilor, pentru a preveni distrugerea țesutului dentar.
Cercetările recente au arătat că ceaiul verde este util pentru protejarea retinei ochiului, prevenind glaucomul.
Ceaiul verde imbunatateste metabolismul, are un efect complex de imbunatatire a sanatatii asupra intregului corp, ajuta la reducerea greutatii, impiedica guta, acumularea de saruri.
Ceaiul verde poate reduce nivelurile de zahăr din sânge și este utilizat în mod eficient pentru prevenirea și tratarea diabetului zaharat.
Ceaiul verde este folosit pentru a trata diferite deficiente de vitamina.
Extractul de ceai verde este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice. Pe baza ei produc o mulțime de creme, tonice, măști și șampoane.
În același timp, până în prezent s-au acumulat o serie de reprezentări și restricții legate de acțiunea ceaiului verde, neîntemeiată din punct de vedere modern. Să trăim pe scurt pe principalele.
1. Deoarece ceaiul este bun pentru tulburări de stomac, la un moment dat sa crezut că excesul de tanin ceai verde a condus la constipație. Studiile efectuate au arătat că nu există motive pentru astfel de declarații. Dimpotrivă, sa demonstrat și acest lucru este confirmat de numeroase exemple că ceaiul verde este un regulator excelent al activității tractului gastro-intestinal.
2. Uneori există afirmații că ceaiul verde este inutil ca mijloc de prevenire a cancerului. Dar însăși prezența compușilor fenolici în combinație cu vitamina C, care au proprietăți puternice antioxidante, sugerează contrariul. Și aceasta, în special, este confirmată de experiența Japoniei, unde, de exemplu, sondajele de masă au constatat că consumul regulat și intens de ceai verde cu 25-30% reduce riscul de apariție a cancerului. Mai mult, mulți din Japonia cred că ceaiul verde luptă eficient împotriva tumorilor și este aproape un panaceu pentru cancer.
3. Există, de asemenea, afirmații potrivit cărora ceaiul verde nu afectează tensiunea arterială. Dar, din nou, doar o singură prezență de cafeină sugerează că ceaiul verde nu poate ajuta decât să afecteze tensiunea arterială. Și pentru persoanele hipertensive din cauza cofeinei, este de dorit să se limiteze consumul de ceai verde.
5. Un alt mit - efectul presupus de cancerigen al ceaiului. Nu există niciun motiv să spunem acest lucru. Dimpotrivă, numeroase studii au arătat că ceaiul verde, datorită faptului că conține un număr mare de catechine și pectină, este un instrument excelent care curăță corpul de agenți cancerigeni și toxine. Un alt lucru este că ceaiul poate deveni nesigur din cauza procesului greșit de fabricare sau depozitare. De exemplu, unele clase de ceai în exces de măcinare frunzele de ceai în timpul tratamentului termic de ceai frunze apare senzația de arsură, ceea ce duce la coace tanin și proteine, în aceste cazuri, ar putea fi de fapt cancerigeni formate. Dar, în primul rând, acest lucru nu se aplică în cazul ceaiurilor verzi și, în al doilea rând, este ușor de detectat, deoarece perfuzarea unui astfel de ceai are un gust metalic sau ars.
Dar un pericol foarte mare poate apărea din cauza depozitării necorespunzătoare a ceaiului. Datorită higroscopicității sale ridicate, ceaiul absoarbe ușor și, mai rău, acumulează vapori, umiditate, mirosuri. Aceasta înseamnă evaporarea benzinei, a pulberilor de spălare, a naftalinei, a insecticidelor și a multor altele. alte substanțe nocive se pot acumula în ceai într-o concentrație ridicată și pot provoca chiar intoxicații. Prin urmare, este extrem de important să respectați regulile de depozitare a ceaiului.
6. Trebuie să ne confruntăm și să afirmăm că în ceai sau conține cât mai multă cofeină ca în cafea sau chiar mai mult. Ambele sunt greșite. Ceaiul verde frunze, de fapt, mai multa cofeina decat boabe de cafea, dar merge soluție de ceai mult mai puțin decât cafeaua și soluție de ceai cofeina conține aproximativ jumatate din cofeina decat cafeaua.
7. Există chiar și astfel de afirmații potrivit cărora concentrația de substanțe antiseptice în ceai este foarte scăzută și nu are nici un efect antiseptic remarcabil. Acest lucru nu este adevărat, mai ales în ceea ce privește ceaiul verde. Dimpotrivă, după cum se menționează la punctul 4, ceaiul verde este un excelent antiseptic natural, cu o gamă largă de efecte.