Ceaiul este una dintre cele mai preferate băuturi din întreaga lume. Și dacă vorbim despre ceaiul verde. atunci putem spune cu siguranță că este o băutură neobișnuit de utilă în întreaga lume. Frunza de ceai conține o mulțime de uleiuri esențiale, cofeina, taninul, aminoacizii și vitaminele B, C și PP.
Compoziția ceaiului verde
Taninul este un tanin și este responsabil pentru gustul minunat al ceaiului verde. Cofeina, care face parte din ceai, afectează ușor sistemul nervos, dă vivacitate și ușurează oboseala. Sistemul cardiovascular este bine restaurat cu aportul zilnic de ceai verde. Reduce probabilitatea de infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale, îngroșarea arterelor, reducerea tensiunii arteriale. Cofeina din ceaiul verde nu are proprietățile de acumulare în organism.
Pierderea in greutate este promovata de acelasi ceai verde. Ea arde grasimi rapid și fără a afecta sănătatea.
Aminoacizii sunt cunoscuți pentru funcția principală - normalizarea metabolismului în organism. Ceaiul, bogat în aminoacizi, restaurează celulele nervoase din organism, ajută să facă față stresului, îmbunătățește activitatea celulelor creierului și ameliorează oboseala.
Ceaiul verde ca antiseptic
Având proprietăți antiseptice și dezinfectante, ceaiul verde restabilește rapid organismul după otrăvire, spălarea rinichilor și îndepărtarea zgurilor.
Vitaminele A, C, E, P, PP, caroten - spori imunitatea, a spori rezistența organismului în timpul răcelilor, lupta împotriva îmbătrânirii pielii, pentru a îmbunătăți starea părului și a unghiilor.
Când berea frunzele de ceai dă toate cele mai utile substanțe acumulate de ele în procesul de creștere. În același timp, toate rămân inutile ne-dizolvate.
Regulile de bere pentru ceaiul verde:
- Ceainicul se încălzește;
- Ceaiul de ceai se pune în fierbător în proporție de 1,5-2 lingurițe pe sticlă de apă;
- La prepararea ceaiului din frunze, o lingură este tipărită cu un vârf, atunci când se produce o linie întreruptă - fără un vârf;
- Cazanul este umplut cu apă fierbinte (nu apă fiartă!) De ordinul de 75-80 de grade;
- Plita este conectată, iar fierbătorul este acoperit cu un prosop uscat. În același timp, aromele utile ale uleiurilor esențiale rămân;
- După 5-7 minute, ceaiul este gata de utilizare.