De ce, după ziua de lucru, picioarele mele se umflă: motivele și ce să facă
Picioarele umflate nu sunt doar urâte sau incomode. Uneori este un semnal că nu te descurci bine cu sănătatea ta.
Primul motiv pentru care picioarele devin mai mari este umflarea care apare dacă apa este prinsă în corp. Și uneori, nu numai picioarele și ghimpele se umflă, ci și fețele și mâinile.
Dacă edemul apare după un zbor lung, câteva ore petrecute în picioare sau înainte de menstruație și apoi dispărut, atunci este normal.
Dar dacă picioarele se umflă în fiecare seară sau dimineața fața pare a fi o pernă, atunci următoarele boli pot fi de vină.
Cauze posibile ale edemelor
Poate că tocmai ați dat peste cap și nu ați acordat nici o importanță și piciorul dvs. a fost umflat, pentru că ați tras o grămadă sau ați deteriorat articulația. În acest caz, locurile inflamate se umflă și din cauza leziunilor vasculare și deoarece sângele se îndreaptă spre sursa de durere. Deci, dacă vă doare picioarele, atunci sunteți în camera de urgență.
Edemurile la femeile gravide apar frecvent, mai ales în termeni ulteriori. Dacă acestea sunt mici, atunci nu este nimic teribil în acest sens, dar piciorul trebuie monitorizat de un medic.
Dacă în edeme se adaugă dureri de cap, greață, dispnee, amețeli, acestea sunt simptome alarmante. Acestea indică creșterea tensiunii arteriale și, probabil, preeclampsia - care este periculoasă pentru femeile însărcinate.
Uneori apa nu părăsește corpul, deoarece sistemul limfatic, pe care corpul nostru trebuie să-l purifice, nu funcționează. Problemele apar dacă, din anumite motive, vasele limfatice și nodurile încetează să funcționeze la putere maximă.
Acest lucru se întâmplă cu boli grave, cu tratamentul cancerului, obezitatea.
Aveți nevoie de proceduri speciale și de lenjerie de compresie, care vă vor ajuta să reduceți edemul.
Insuficiență venoasă cronică
Sângele care a dat oxigen se întoarce în inimă prin vene - vase cu supape cu sens unic, necesare pentru ca sângele să curgă într-o direcție. Dacă ceva nu este în regulă cu supapele, de exemplu, acestea funcționează mai rău cu vârsta, sângele se poate acumula în picioare.
Cu această boală, inima nu poate face față muncii și nu pompează sângele cu forța potrivită. Prin urmare, sângele stagnează, mai ales la nivelul picioarelor.
Alte simptome: bătăi frecvente ale inimii, dificultăți de respirație în timpul efortului fizic (de exemplu, este dificil să urcați pe scări), oboseală constantă.
Rinichii filtrează sânge și secretă deșeuri din acesta. Dacă rinichii eșuează brusc, atunci excesul de apă rămâne în organism și se acumulează mai jos.
La problemele cu rinichii se semnalează și umflarea dimineața pe față și pungile sub ochi.
Dacă aveți hepatită sau consumați adesea alcool, celulele hepatice mor și locul lor este ocupat de țesutul conjunctiv care nu face față filtrării - funcția principală a ficatului. Adică, lichidul se va acumula din nou, va fi umflarea picioarelor și a abdomenului.
Ce trebuie să faceți cu umflarea
Mai întâi de toate, înțelegeți de unde provin. Pentru a face acest lucru, trebuie să vedeți un medic și să faceți un diagnostic pentru a încerca să eliminați chiar cauza edemului, adică boala.
În timp ce există tratament, ajutați-vă aici și acum.
Relaxați-vă și răcoriți-vă. Pentru odihnă, este mai bine să luați o poză la care picioarele vor fi mai mari decât capul. Purtați șosete de compresie și atașați la edemul de gheață. Acest lucru va ajuta la reducerea umflăturilor.
Mergeți pe jos în ritm de mers pe jos. Dacă stați sau stați mult în timpul zilei, mișcarea vă va ajuta să faceți față umflăturilor. Și plimbările regulate sunt chiar mai bune.
Luați un diuretic. Diureticele sunt medicamente care ajută la îndepărtarea lichidului din organism. Dacă aveți o boală pe care am enumerat-o, medicul vă va prescrie un medicament care va face față umflăturilor. În plus, unele medicamente pentru hipertensiune pot provoca inflamații. Spuneți medicului dumneavoastră despre aceste simptome.
Când edemele sunt periculoase
Trebuie să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil, dacă aveți picioare umflate, nu puteți respira și vă simțiți durere în piept. De asemenea, nu întârziați vizita la un medic dacă:
- faceți clic pe site-ul degetul otokshy, și atunci când este eliberat, pielea rămâne fosa;
- pielea de pe zona umflată pare umflată și se pare că este gata să se spargă.