Prevenirea debutului bolii este mai ușoară decât tratarea consecințelor acesteia. În ceea ce privește un accident vascular cerebral, această afirmație este destul de corectă. S-au scris multe despre pericolul la viață și despre complicațiile grave după un accident vascular. Prin urmare, puțini vor fi de acord cu faptul că prevenirea accidentului vascular cerebral este un subiect extrem de actual și semnificativ.
Spuneți accidentului NU!
Pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral, trebuie să aveți o idee despre exact ce factori determină dezvoltarea acestuia. Profilaxia profilactică a oricărei boli începe cu elucidarea cauzelor și eliminarea acesteia.
Ce este prevenirea?
ONMK apare în mod primar și în mod repetat. Măsurile de prevenire a mișcărilor pot fi împărțite în același mod. Există conceptul de prevenire primară (relevant pentru persoanele care nu au prezentat încă probleme de circulație sanguină în creier) și secundar (pacientul a suferit deja un episod al ONMC).
De fapt, principalele direcții ale celor două tipuri de prevenire sunt similare, dar în cazul în care un accident vascular cerebral sau atac ischemic tranzitor (AIT) au avut loc în trecut, în plus față de recomandări pentru stilul de viață, nutriție, tratamentul comorbidități sunt atribuite, de asemenea, medicamente care afectează coagularea sângelui.
Prevenirea primară a accidentului vascular cerebral
Există multe motive pentru ONMK, și nu toate pot fi afectate. Sexul, vârsta, ereditatea nu pot fi schimbate. Conform statisticilor, bărbații, în special la bătrânețe, au mai multe șanse de a avea un accident vascular cerebral decât femeile. Acestea din urmă, deși suferă de tulburări vasculare mai rar, le transferă uneori mult mai dificil. Femeile, de exemplu, mai multe sanse de a avea un TIA, de multe ori deghizat în alte boli, și, prin urmare, slab diagnosticate, ceea ce poate provoca tulburări circulatorii grave la o vârstă fragedă.
Cu toate acestea, pentru toți ceilalți factori care cresc probabilitatea apariției unei catastrofe vasculare, este posibil și necesar să lucrați. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați, deoarece acestea sunt mai des afectate de ONMI.
- Obiceiuri dăunătoare (alcool și fumat). Toată lumea știe despre influența lor dăunătoare, dar din anumite motive nu o tratează cu atenția cuvenită. Și dacă alcoolul, folosit ocazional și în doze mici, poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra vaselor de sânge (inclusiv creierul) și circulația sângelui, numai prejudiciul cauzat de fumat. Prin urmare, pentru a vă menține sănătatea, trebuie să renunțați complet la țigări și să vă limitați la consumul de alcool. Apropo, acest punct este cel mai relevant pentru bărbați. Deși acum femeile sunt înclinate să caute o plăcere dubioasă în ceea ce privește abuzul de alcool și de țigări.
- Un stil de viață sedentar și malnutriția reprezintă o problemă serioasă pentru societatea modernă. Este condiția prealabilă a obezității, care adesea însoțește astfel de boli precum hipertensiunea, ateroscleroza sau diabetul zaharat de tipul celui de-al doilea. Aceasta din urmă poate fi cauza încălcării fluxului sanguin în creier.
Hyperdynamics și malnutriție
- Stresul. Viața se desfășoară rapid, necesitând o persoană să se adapteze rapid la circumstanțe noi, să ia decizii dificile pentru el sau chiar pune în situații aparent fără speranță. Toate acestea sunt o condiție prealabilă pentru stres, ceea ce duce la o activitate excesivă a sistemului simpatic adrenal. Eficacitatea prevenirii accident vascular cerebral implică reducerea nivelului de factori de stres care au un efect negativ zilnic asupra organismului. Desigur, nu toate circumstanțele de viață sunt ușor de schimbat, dar trebuie cel puțin să vă depuneți eforturi. Reducerea nivelului de stres reduce semnificativ riscul unui accident vascular cerebral sau a unui atac de cord.
- patologie concomitentă, ceea ce duce la dezvoltarea angiopatia (îngroșării peretelui vascular) sau poate determina obstrucția fluxului sanguin (placi aterosclerotice, trombi), hipertensiunea arteriala, ateroscleroza, diabetul, anumite boli ale inimii (fibrilație). Aceste afecțiuni patologice afectează vasele întregului corp, inclusiv creierul. Prevenirea accidentelor vasculare cerebrale începe cu numirea de medicamente care pot trata în mod eficient aceste boli.
- Toate cele de mai sus sunt relevante atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Cu toate acestea, nu trebuie uitat încă un factor care crește riscul apariției ONMK. Este vorba despre administrarea de contraceptive orale combinate (COC). Ei au capacitatea de a crește vâscozitatea sângelui și pot provoca cheaguri de sânge, inclusiv în vasele creierului. Utilizarea nerezonabilă a COC fără a lua în considerare contraindicațiile și posibilele complicații poate duce la apariția unui accident vascular chiar și la o vârstă fragedă.
Atenție vă rog! Multe premise pentru un accident vascular cerebral pot fi afectate.
Prevenirea secundară a accidentului vascular cerebral
Eficacitatea în prevenirea secundară a ONMK s-au dovedit: antiagregante, anticoagulante, antihipertensive și statine
Aceste măsuri sunt relevante pentru persoanele a căror istorie este deja încărcată de ONMC transferat anterior (nu contează dacă a fost un TIA sau un accident vascular cerebral complet). Baza, desigur, este neschimbată. Toate metodele de prevenire de mai sus sunt aplicabile și în acest caz.
Cum să preveniți un accident vascular cerebral, dacă anterior au existat tulburări de flux sanguin în vasele creierului? Atacurile ischemice, loviturile mici sunt avertismente care nu pot fi ignorate în nici un caz. Dacă nu vă ocupați de sănătatea dumneavoastră, problemele existente ale circulației sângelui, inclusiv a creierului, se vor agrava și vor conduce la un final inevitabil și trist. Bărbații și femeile care au trecut anterior la ONMK ar trebui să știe acest lucru.
Ce fel de droguri ar trebui să iau pentru a reduce probabilitatea reapariției ONMC?
- Agenții antiplachetari. Acest medicament antitacking celule sanguine cu altele sau pereții vaselor sanguine, urmată de formarea de trombi. Terapia antiplachetară poate fi administrat într-un stadiu de tratament de accident vascular cerebral, dar chiar și după ce și-a trecut în faza acută a bolii, aportul acestor medicamente este foarte importantă. medicamente de bază ale grupului agenților antiplachetari utilizat pentru prevenirea dereglării fluxului sanguin la nivelul creierului: acid acetilsalicilic (AAS), ticlopidina, clopidogrel, dipiridamol. Standardul "aur" este ASA. Cu toate acestea, dacă există contraindicații pentru administrarea sau intoleranță la AAS, se utilizează alte medicamente din grup. În cazul în care aportul de AAS a fost un episod de AIT, ar trebui să-l combinați cu un alt agent antiplachetar pentru a îmbunătăți eficiența.
Un medicament care suprimă agregarea plachetară
- Anticoagulantele. Acest grup de medicamente poate fi prescris atât în stadiul de tratament al ONMC, cât și ca profilaxie a accidentului repetat. De obicei, în acest scop, se utilizează warfarina. Medicamentul a fost cel mai eficient în accident vascular cerebral, cauzat de tromboembolism și, de asemenea, cu TIA. Trebuie remarcat totuși că luarea warfarinei nu este foarte convenabilă pentru pacient. Este necesară monitorizarea regulată a coagulării sângelui. Intrarea inadecvată a medicamentului poate provoca sângerare. Pentru pacienții care nu sunt prea disciplinați pentru a se conforma medicului care prescrie medicamentul, warfarina nu este adecvată. În ceea ce privește siguranța, ASA este de preferat.
Terapia antiagregantă este standardul "de aur" pentru prevenirea accidentului recurent.
Caracteristicile prevenirii la o vârstă fragedă
Se crede că patologia vaselor de sânge ale creierului este soarta bărbaților mai în vârstă. Acest lucru nu este adevărat. ONMK se întâmplă, de asemenea, la femei, inclusiv la cei care nu au atins vârsta de pensionare. Prin urmare, să acorde o atenție la prevenirea accidentului vascular cerebral ar trebui să o aibă atunci când primele simptome de tulburări vasculare, deși minore (dureri de cap, „zboară“, în fața ochilor, amețeli). Toate acestea sunt precursori ai unor evenimente mai grave, care pot fi prevenite prin revizuirea atitudinii față de sănătate.
Cum să preveniți accidentul vascular cerebral la o vârstă fragedă? Elementele privind stilul de viață activ, o dietă sănătoasă și respingerea obiceiurilor proaste intră în prim plan. Aceste acțiuni simple, la prima vedere, devin imposibilă pentru tinerii din anumite motive, deși pot reduce semnificativ riscul de dezvoltare a UNMIK dacă sunt grave.
Să însumăm rezultatele
Cum să evitați un accident vascular cerebral? Ce ar trebui să facă bărbații și femeile pentru a se proteja de tulburările circulatorii din creier?
Prevenirea accidentului vascular cerebral este cel mai bun tratament
Puteți bea pastile, dar în același timp continuați să conduceți un stil de viață sedentar. Poți să faci sport, să mănânci bine, dar să ignori avertismentele care indică în mod clar problemele din sistemul circulator. Puteți respecta toate cerințele și nu vă puteți nega plăcerea dubioasă a fumatului. În toate cazurile, măsurile preventive nu vor fi suficient de eficiente.
Adresându-se întrebarea "cum să vă protejați de un accident vascular cerebral", este important să vă amintiți: să acordați atenție tuturor aspectelor care vizează prevenirea dezvoltării ONMI, primar sau repetat. În caz contrar, nu este necesar să se aștepte o absență garantată în viitor a unui accident vascular.