Utilizarea pepene verde în perioada alăptării poate fi utilă și dăunătoare. Totul va depinde de fătul însuși. Un pepene verde bun matur cu alăptarea va aduce doar momente pozitive, dar în caz de eșec, pot să aștepte consecințe neplăcute. Să înțelegem cum să distingem un pepene verde bun de unul rău și cum să nu ne rănim pe tine și pe copilul tău.
Beneficiile fructelor dulci
Elementele micro și macro, vitaminele sunt substanțe importante pentru organismul mamei care alăptează, pe care ea trebuie să o primească în cantitatea potrivită. În pepene verde de substanțe utile abundă, deci este foarte posibil să-l utilizați pentru femeile care alăptează în timpul GW. Bomboana dulce este bogata in magneziu si calciu, iar aceasta este "blocurile" in recuperarea corpului feminin dupa naștere. O cantitate mare de vitamina C, conținută în pulpa suculentă, vă va ajuta să vă pregătiți pentru o întâlnire cu răcelile și infecțiile care așteaptă într-o toamnă plină de ploi și ploi.
Fiecare femeie în timpul alăptării poate să facă față unei probleme de anemie. Lipsa de fier în corpul cu răzbunare va fi umplută cu o porție de pepene galben delicios, care este bogat în această boabe mari. Pepenul se lauda si cu prezenta acidului folic si este cunoscut ca fiind extrem de necesar pentru copil in perioada dezvoltarii fetale, dar acum importanta acestuia nu este mai putin importanta.
Din abundența acidului folic va depinde de formarea completă a intelectului nou-născutului. Femeia, în recunoștință pentru îngrijirea copilului ei, primește din acidul folic un ten proaspăt și prelungirea tinerilor.
Un alt acid găsit într-un pepene verde, pantenol, este, de asemenea, extrem de necesar pentru o mamă care alăptează și un copil în timpul alăptării. Ajută la stabilirea unui somn și se comportă bine și cu sarcina de a elimina toxinele din organism. Pepenul cu alaptat, în plus, mărește volumul de lapte matern într-o femeie care alăptează, ceea ce înseamnă că o puteți mânca și chiar că aveți nevoie de ea. Astfel, mamele care fac lactație pot intra în dietă în doze mici, ținând seama că miezul nu va fi alergic la acesta. Edemurile excesive, care nu au trecut după naștere, vor fi curățate mai eficient cu acest fruct suculent.
Există vreun rău din pepene verde?
Amânând pepene verde pentru o perioadă, atunci puteți reveni din nou pentru al încerca din nou. Poate că răspunsul negativ al corpului copilului a fost rezultatul imunității nedezvoltate.
Problema care poate surprinde mamele tinere este supraalimentarea fructelor dulci. După ce a mâncat deja mâncarea principală, femeia este luată pentru desert, iar stomacul în cele din urmă primește o încărcătură excesivă și, ca rezultat, o creștere a numărului de gaze. Ca urmare a unei astfel de disfuncții digestive, pot apărea probleme și la copil. Colic și umflat așteaptă un mic copil din cauza consumului insuportabil al unui fruct delicios de către mamă. Amintiți-vă simțul proporției și monitorizați cu atenție bunăstarea copilului după o masă.
Un alt pericol, lurking dulciuri - nitrați, conținute în fructe supuse la maturarea artificială. Acestea pot provoca otrăviri grave. Mai întâi, "infecția" ajunge la femeie și apoi la copil, deoarece produsele chimice sunt perfect făcute în laptele matern.
Luați în considerare faptul că corpul copiilor este mai slab în comparație cu adultul. Severitatea stomacului, simțită de mamă după ce a mâncat o boală rea, va fi un test real pentru copil, când și chiar înaintea spitalului este la îndemână.
Contraindicațiile la pepene verde de băut vor fi diferite boli, de exemplu, mama maternității cu diabet zaharat. O femeie cu acest diagnostic ar trebui să înțeleagă că în orice caz nu există o asemenea dulceață. Probleme cu rinichii sau pancreasul vor fi, de asemenea, contraindicatii la utilizarea de desert suculent. Înainte de a începe să vă consumați fructele de vară preferate, consultați-vă medicul.
Alegeți un pepene verde corect
Dr. Komarovsky sfătuiește să respecte următoarele reguli pentru a alege un pepene verde bun pentru o mamă care alăptează: