Despre noul ei proiect - un disc de auto-învățat pentru toate femeile care nu sunt indiferente față de aspectul și starea lor interioară:
Timp de opt ani de muncă în show business, unde trebuie să fii în mod constant în formă, am acumulat suficiente sfaturi practice [. ] De exemplu, ieri directorul nostru a recunoscut că timp de cinci zile, în exemplul meu ia un duș de contrast. Am atras specialiști la filmare, astfel încât munca sa dovedit a fi profesională. Și cel mai important - toate recomandările mele pot fi efectuate acasă.
Despre modul dvs. de frumusețe:
Am un maxim de jumatate de ora dimineata si 15 minute seara. În mod ideal, avem nevoie de o oră. Dacă vorbim numai despre pielea feței și a corpului. Aveți nevoie de timp pentru formare. Deși, știți, pe disc, antrenorul meu personal dă un exercițiu care durează doar trei minute și "lansează" întregul corp.
Despre nutriția corectă:
Este nevoie de un pic. Porțiunea mea este plasată în două palme. Există mai mult - înseamnă întinderea stomacului.
Mănânc ce vreau. Sunt produse pe care nu le place. Caviar, de exemplu. Ei bine, nu a existat-o în copilăria mea proastă și am făcut bine fără ea. Apoi am încercat în anii mei adulți și nu am apreciat gustul. Aceeași poveste cu stridiile. Dar, cel mai important, am avut noroc că sunt indiferent la dulciuri.
Când nu lucrez, sunt doar o persoană obișnuită. Mama, soția, prietena mea. Și, crede-mă, când vin la dentistul meu, nu-i spun: "Oh, mi-ai văzut încă noul videoclip?"
Reteta fericirii feminine de la Vera Brezhneva:
Păstrați prospețimea percepției vieții, puteți fi surprinși și vă puteți bucura de lucruri simple. Dacă mă trezesc din cuvintele "Bună dimineața, draga!" - înseamnă, ziua mea a început cu fericire. Și principalul lucru este să iubim. Iubește ce te înconjoară. Un bărbat, o femeie, copii, un câine, o pisică, mașina lui. Și apoi veți răscumpăra.
