Arătând libertatea de alegere și talentul se poate face cu ajutorul dansurilor, printre diferitele tipuri de populare printre tineri există un hip-hop de mult timp. Această direcție diferă prin faptul că necesită nu numai cunoștințe tehnice și abilități, ci și abilități de actorie, astfel încât hiphopperul să poată atrage atenția spectatorilor străzii. Și dacă în orașe mari predarea acestui stil de dans are loc în numeroase cercuri și grupuri, atunci pentru locuitorii orașelor și orașelor mici, problema educației este o problemă. Puteți stăpâni tehnica acestui dans de stradă, acasă.
Înainte de a începe o lecție sau o lecție independentă cu un coregraf hip-hop, ar trebui să aflați mai multe despre specificul dansului și regulile sale de bază.
Hip-hop este un stil de dans stradal care preferă alegerea liberă și individualitatea.
- Poziția de pornire este picioarele împreună. Piciorul drept ar trebui să fie ușor aruncat în lateral cu degetul, iar brațul drept se ridică. După aceasta, piciorul drept din lateral se îndoaie în genunchi, transferând toată greutatea acestuia. În acest moment, mâna dreaptă, care a fost ridicată, cade pe linia umărului. În acest caz, tălpile picioarelor sunt presate ferm pe suprafața podelei. Corpul se întoarce brusc spre stânga, în timp ce genunchiul stâng se îndoaie și piciorul drept este așezat pe vârful piciorului. Piciorul drept se întoarce în poziția înainte și toată masa corpului se deplasează spre stânga. Încercarea de a îndoi corpul înapoi, astfel încât corpul a izbucnit un val. După aceea, mâinile sunt trase în jos pentru a putea atinge podeaua cu degetele.
- Poziția de pornire - picioarele ferm pe suprafața podelei, sunt pe lățimea umerilor, în timp ce în zona genunchiului trebuie să fie ușor îndoite. Palmele mâinii drepte sunt fixate pe piept cu degetele împrăștiate, astfel încât cotul să fie paralel cu podeaua. Aruncând în față pelvisul, trebuie să îndoiți corpul corpului. Apoi se face o întoarcere, mai întâi spre partea stângă, apoi spre dreapta. Efectuând astfel de mișcări, mâinile se deplasează pe trunchi, de la piept și până la linia taliei. După ce pelvisul este aruncat înainte.
- Înclinat pe piciorul stâng, celălalt este aruncat în partea laterală a corpului paralel cu linia podelei. Mâinile se formează sub forma unui "student la birou". Îndoită ușor înainte, piciorul drept este îndreptat cât mai mult posibil. Săriți în continuare, răsuciți torsul și întoarceți mâinile la poza de trecere pe piept.
Lista exercițiilor de bază în hip-hop este mult mai mare, tehnicile moderne sunt în permanență completate cu idei noi, dar după ce au învățat cele de mai sus, se poate considera deja un hiphopper începător.
Acasă> Hobby-uri> Cum să înveți să dansezi hip-hop
Industria dansului se dezvoltă la viteza luminii și este dificil chiar să urmezi noi tendințe emergente! Pe baza unui dans, mai apar altele. Unora îi aparține direcția hip-hop. Nu este pentru nimic numit unul dintre cele mai populare dansuri moderne. Este dinamic, original și chiar provocator.
În general, direcția în sine nu este atât de tânără, sa născut în anii șaptezeci la New York. A fost interpretată pe stradă de rezidenți de clasă mijlocie, competiții aranjate, pariuri făcute. În general, cuvântul sold, tradus din limba engleză, înseamnă părți în mișcare ale corpului, de fapt, hamei este un salt, mișcare. La fel ca în aproape toate dansurile, este împărțit în performanța tipului vechi și cel nou. Prin vechea școală includ mișcare de break-dance, și există un nou accent pe picioare și elementy.Seychas acrobatice hip-hop sa răspândit peste tot în lume, cu o mare popularitate, nu se oprește la forma sa originală, noi direcții. De exemplu, aici sunt principalele:
• Rap sau Bitbox.
• Break-Dance.
• Denzol.
O persoană care a stăpânit un fel, este absolut ușor să treacă la toate celelalte, în timp ce, de asemenea, efectuarea rap recitative.
Chiar cultura hip-hopului necesită un stil special de îmbrăcăminte. Atributele sale sunt considerate a fi pantaloni largi, adidași, capace, hanorace și, desigur, accesorii în formă de lanțuri masive, brățări, embleme pe centură. Toate acestea nu sunt afectate de podeaua dansatorului și se îmbrăcă în același mod atât cu băieții, cât și cu fetele. Ei bine, pentru a face acest dans este luat sub ritmic recitativ, sau un ritm clar, fără voce. Dacă dorești să stăpânești singuri acest dans de huligan, evalua-ți treptat abilitățile fizice. Deoarece în hip-hop există o mulțime de elemente acrobatice care necesită o formă bună. Unul dintre principalele avantaje ale acestei direcții este salutul improvizării. Puteți să veniți cu propriile dvs. mișcări, să le adăugați la dans sau să le combinați cu cele existente. Dar, mai întâi, trebuie să cunoașteți mișcările de bază. Va dura mult timp, prima antrenament, pentru a deține liber tehnica dansului. Acest lucru este valabil pentru orice nou venit, indiferent de nivelul său de pregătire. În mod ideal, trebuie să vizitați sala de dans de două ori pe săptămână și să vă antrenați periodic acasă. Daca nu sunteti gata, pentru orice, motiv, pentru a merge la dans, puteți încerca programe de antrenament de acasă, mai ales că nu este dificil și nu aveți nevoie de un partener.
Pentru a studia la domiciliu, eliberați spațiul maxim, faceți cele mai bune trucuri în fața oglinzii complete. Așa cum am menționat mai devreme, improvizația este chiar necesară, arată auto-exprimare, este excelentă. Acest lucru va ajuta la tehnica de bază.
• Kach - acțiuni de jos în sus, genunchi relaxați, îndoiți-le ușor. Picioarele la distanță de umerii, numărați "una", îndoiți, pe "și" îndreptați-vă. Fa acest lucru până când te miști în timp și simți ritmul. Apoi, se adaugă acumularea corpului și a capului.
• Crab - combinarea cu ce. Picioarele sunt îndreptate, iar șosetele sunt pliate la un unghi. Mergând în partea dreaptă, același picior este derulat pe călcâie, între timp, lăsat pe vârful picioarelor. Efectuând manevre în pupa stângă, piciorul drept se întoarce la degetul din stânga, iar cel de-al doilea pe călcâie. Finalizați acest element prin îndoirea genunchilor.
• Un element numit Mănăstiri începe cu lățimea picioarelor umăr. Nu le împingeți pentru a obține efectul unui arc. Acum faceți ridicarea, cercul pe vârful piciorului și întoarceți-vă la original.
Lucrați cu o ureche muzicală, este extrem de necesar să intrați în bas, să vă bucurați de muzică.
Toate fetele, fără excepție, visează că posedă abilități de dans. Acesta este un mod minunat de auto-exprimare, ridicarea stării de spirit și întărirea formei. Multe filme în care iubitorii de pe stradă devin celebrități, care nu au o educație specială, ci doar dans toată ziua.
Stereotipul că break-dance, hip-hop exclusiv pentru artiștii de sex masculin, a fost mult timp distrus. Și multe fete își preferă această direcție de dans.
Pentru mișcări mai coordonate, aveți nevoie de încredere în voi și în mișcările voastre. Începătorii, indiferent de sex, trebuie să înceapă cu elemente simple, să nu se grăbească deodată, să stăpânească toate tehnicile. Hip-hopul în performanța femeii nu este mult diferit de cel masculin.
• Țineți genunchii bine, îndoiți ușor genunchii. Țineți mâna cu degetele drepte, ridicați cotul. Coccyx-ul este ușor înainte, iar spatele este îndreptat de un arc. În timp ce țineți postura, faceți o întoarcere în direcții diferite și reveniți din nou la poziția inițială. Prin perie între timp, mișcarea de la inimă la talie se efectuează.
• Înclinându-vă la un picior, îndoiți celălalt ridicându-l. Mâinile deasupra nivelului umărului, îndoite la coate, ca un școală la masă. Du-te în jos, săriți în față, îndreptați-vă un picior. Coloanei vertebrale în această poziție, este necesar să se țină rotund, încercați să păstrați echilibrul, altfel puteți cădea înainte.
Pentru a stăpâni dansul hip-hop-ului, trebuie să cunoașteți mai întâi tehnica principală, esența însăși și numai atunci, să mergeți la stilul dvs. individual. În general, nu trebuie să te gândești cum să te duci la pauze și orice altă direcție a hip-hop-ului, doar dans.