Înainte de a introduce în rația copilului fruct de mâncare sau alte alimente complementare, trebuie să consultați un medic pediatru. Conform recomandărilor generale, acest produs poate alimenta un copil de patru luni. Dacă copilul se află pe GW, este recomandabil să așteptați până la șase luni. Cu toate acestea, fiecare copil este individual, astfel încât medicul va da recomandări pe baza informațiilor despre ce alimente bebelușul deja mănâncă, dacă este sănătos, dacă există probleme de alergie sau stomac.
Cum să introduceți corect produsele noi în meniu?
Primul piure, care va avea un copil, trebuie să conțină un singur ingredient - fructul selectat. De îndată ce copilul se obișnuiește cu gustul său și pe obraji nu apare diateza. la piure de cartofi puteți adăuga un fruct nou sau fructe de padure. Dacă mama observă reacția la produs sub formă de alergie, ar trebui abandonată o perioadă de timp.
Fiecare produs următor din meniul copilului nu trebuie să apară mai des decât o dată în șapte zile. În această perioadă, corpul copilului se va obișnui cu felul de mâncare și va apărea o posibilă alergie. Există și alte reguli pentru introducerea unor noi produse în rația sugarilor:
- Pentru a oferi copilului o pastilă, este necesar până la alimentarea de bază. Lăsați copilul să evalueze noul gust și apoi să fie mulțumit de laptele matern sau de un amestec.
- În primul rând este necesar să dai copilului o jumătate de linguriță de cartofi piure, crescând treptat fiecare porție. Calculați cantitatea maximă de alimente complementare pe care copilul o poate primi odată, utilizând formula: 10 * N, unde N este vârsta în luni. Adică, un copil de jumătate de ani ar trebui să mănânce 60 g dacă copilul are deja 8 luni - 80 de ani.
- Este permisă adăugarea apei fierte în vas - atunci va fi mai ușor de asimilat.
- Pediatrii recomandă începerea introducerii alimentelor complementare în timpul alimentării dimineții.
În termen de șapte zile, în care mama crește treptat cantitatea de piure de fructe, trebuie să monitorizați starea bebelușului. Un copil raspunde bine la o placere daca:
- culoarea, mirosul și consistența scaunului său nu s-au schimbat;
- pielea bebelușului este roz, nu există erupție sau roșeață;
- burta copilului este moale, copilul nu plânge brusc și brusc, nu trage picioarele în stomac.
Primele fructe din dieta sugarilor
Cel mai popular fruct, care este primul pe masă a bebelușului, este un măr. Este bine absorbit, există o mulțime de substanțe utile în ea. Acest fruct dulce ajută la reglarea digestiei, îmbunătățește apetitul. În plus, mereul verde nu provoacă alergii și ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Deși mărul este cea mai bună nada de fructe, trebuie să i se ofere copilului cu atenție. În cazuri rare, acest făt provoacă balonare sau alergii. Dacă mărul dintr-un anumit motiv nu se potrivește cu bebelușul, puteți încerca să începeți cu o pere sau o prune. Pear, precum și mere, ajută organismul să elimine toxinele și îmbunătățește digestia. În plus, conține iod și fosfor, precum și vitamina B 9. Plumul este, de asemenea, perfect pentru acei copii care au adesea constipație, deoarece este un laxativ ușor.
Următoarele 4 luni (de la 7 la 11) pot începe să dea o piersică, nectarină, banană și caisă. Ce fel de fructe poate avea un copil în 11 luni și mai târziu? Mai aproape de anul în care vă puteți oferi copilului dumneavoastră pe lângă fructele menționate mai sus: rodie, citrice, pepene galben și pepene verde. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că este posibilă o reacție alergică, introducând astfel produse noi conform schemei descrise mai sus. Dați fructele care cresc în țări calde - numai de la un an și jumătate la doi ani.
Acasă sau gata?
Astăzi, orice mama are o alternativă: să gătești singur copilul sau să cumperi cartofi piure de fructe în supermarket și alte momeli în borcane. Deci, ce opțiune este mai bună? Acei părinți care și-au făcut alegerea vor găsi o mulțime de argumente în favoarea părerii lor. De fapt, există multe avantaje și dezavantaje ale ambelor tipuri de alimente complementare. Vom lua în considerare toate argumentele pro și contra.
"Pentru" dragostea gata:
- Nu aveți nevoie să curățați și să preparați singur fructe și legume, ceea ce reprezintă un avantaj important pentru o mamă veșnică ocupată.
- Orice fructe sunt disponibile în timpul iernii și în vară.
- Deserturile pentru copii din fructe sunt pregătite în conformitate cu recomandările OMS și acest lucru ne permite să sperăm că toate substanțele utile și vitaminele sunt stocate în pachet.
„Împotriva“. În ciuda faptului că borcanul indică informații cu privire la ingredientele ecologice în compoziție fără adăugarea de conservanți, există posibilitatea ca producătorul să tacă despre ceva.
"Pentru" fructele măcinate cu mâinile lor:
- Mama știe exact ce fel de mâncare a pregătit pentru copilul ei, în stare proaspătă.
- Produsele utilizate pentru piureurile de fructe sunt mature, fără semne de putregai sau mucegai.
- Mâncarea de casă este mai ieftină decât cea cumpărată la magazin.
„Împotriva“. Fructele destinate unui copil sunt de obicei achiziționate într-un magazin sau pe piață. Prin urmare, nu se poate asigura până la sfârșit că, în timpul cultivării lor, nu s-au folosit îngrășăminte chimice. Numai fructele din propria grădină pot pretinde titlul de mediu ecologic.
Caracteristicile alegerii alimentelor complementare din magazin
Dacă se ia decizia în favoarea produselor din magazin, merită tratată cu atenție cumpărarea de piure. Există mai multe caracteristici care ar trebui să influențeze alegerea:
- Un borcan cu fructe cu piure pentru bebeluși poate fi din sticlă sau poate fi staniu. Prima opțiune este mai ecologică, însă necesită condiții adecvate de depozitare. În cazul în care recipientul de sticlă, împreună cu conținutul va fi la soare, substanțele utile și vitaminele (vitamina C) vor fi pierdute. Este mai bine, dacă un astfel de borcan este în plus ambalat în film opac sau pe hârtie.
- Este necesar să se acorde atenție perioadei de valabilitate a fructelor și legumelor prăjite, vârstei copilului care le va mânca, precum și condițiile de depozitare.
- Trebuie, de asemenea, să studiați ingredientele enumerate pe etichetă. În plus față de produsul principal, compoziția poate include vitamina C și ceea ce este folosit ca conservant. Producătorul adaugă adesea amidon la borcan, considerându-l în siguranță. Totuși, această componentă este suficient de complexă pentru digestie, deci este mai bine să o eviți.
Cele mai populare piureuri gata pentru copii
Alege produsele dorite de mărci dovedite. Producătorii ruși nu sunt inferiori în calitate de producători europeni și oferă consumatorului un sortiment demn de fructe deserturi.
- Pears soi Williams de la Gerber. Acest produs are mulți fani. Nu conține amidon, zahăr, dar există vitamina C. Alegerea ideală pentru cei care doresc să-i placă copilului cu pere de pământ - nu au boabe care rămân din aceste fructe după blender. Este permisă oferirea unui copil de 4 luni și a copiilor mai mari.
- Pureul de mere cu brânză de vaci "Pelenok". În compoziția acestui produs alimentar complementar, pe lângă fructe (măr), există brânză de vaci, care a fost supusă procesului de degresare. Este permis să se ofere copiilor de la 6 luni. Zahărul și amidonul sunt absente, se adaugă acid ascorbic.
- Puree "Apple Juicy" de la Heinz. Produsul este, de asemenea, adăugat mere și suc de lamaie, precum și vitamina C. Este recomandat pentru copii de la patru luni.
- Puree din mere, afine și cireșe "Salata de Berry" de la FrutoNian. După cum sugerează și numele, cartofii piure includ măr, cireșe și afine. Pe lângă fructe și fructe de pădure, producătorul a adăugat fructoză și vitamina C. Fără amidon. Acesta poate fi administrat unui copil de la 5 luni.
- "Apple - brânză de vaci" de la Agusha. În plus față de piureul de mere concentrat în compoziție există brânză de vaci. Producătorul susține disponibilitatea de fibre dietetice suplimentare, precum și fructoza. Permis pentru copii de la 6 luni.
- "Pulpă de fructe cu cremă", TM Temă. Acest piure conține măr, piersic, cremă și zahăr. Ingredientele au fost supuse controlului calității BIO. Copiii de la 6 luni.
- "Pear" de la Humana. Potrivit producătorului, nu există zahăr, amidon și conservanți. Conține doar o pere de procesare specială. Fructele pentru piure sunt cultivate, recoltate și prelucrate în conformitate cu standardele UE, care se aplică produselor ecologice. Pentru copii de la 4 luni.
- "Pere cu fulgi" Hipp. Acest produs conține produse hipoalergenice - pere (aproximativ 70%), suc de pere, fulgi zdrobiți de făină de grâu, fulgi de ovăz. Nu conține zahăr, dar conține gluten, este îmbogățit cu vitamina C. Copii de la 4 luni.
Pureu de fructe cu mâinile proprii
Să dăm câteva sfaturi celor care au decis să-și pregătească singuri momeala. Pentru început este necesar să se facă piure de mere, urmând rețeta tradițională.
Este necesar să luați un măr verde pe care nu există pete întunecate, este bine să se spele. Desfaceți pielea, scoateți cutia de semințe. Apoi tăiați în cuburi cu o jumătate de centimetru. Rabatați într-o oală de oțel inoxidabil sau un vas mic de email. Adăugați 1-2 linguri. linguri de apă și gătiți sub capac timp de cel puțin zece minute. Modificați merele cu o furculiță, răcește-te la temperatura corpului și oferiți imediat copilului.
Pentru a face cartofii piure și mai folositori, mărul poate fi gătit într-un cazan dublu. Apoi, nu trebuie să adăugați apă când gătiți. Cât durează să abureze un măr? Se recomandă să respectați principala rețetă, adică 10-15 minute.
După cum vedeți, făcând tușul de fructe singur nu este deloc dificil, în același timp, nu este nevoie de cheltuieli financiare. Dar un desert delicios într-un borcan este util atunci când trebuie să luați alimente pentru un copil, sau nu există timp sau condiții pentru gătit un fel de mâncare specială.
Este important să nu puteți pregăti cu atenție cartofi piure pentru copilul dvs., ci și să învățați cum să alegeți produsul potrivit în magazin. Primul momeală pentru copil servește ca un pod, o tranziție la o dietă pentru adulți. Fructele delicate, pregătite pentru pregătirea sistemului digestiv pentru o muncă mai complexă și, de asemenea, îi învață pe copil să se obișnuiască cu gustul produselor noi. Luați timp și atenție primului momeală și permiteți-vă copiilor să aibă un apetit bun, să devină puternici și sănătoși.