Cineva a cedat odată tendința modei și de mulți ani nu poate găsi o modalitate eficientă de a renunța la fumat.
Dar acest obicei este mult mai teribil decât pare la prima vedere. Iar consecințele pe care le provoacă în corpul uman duc adesea la dezvoltarea unor boli periculoase. Prin urmare, astăzi am găsit o nouă metodă, care demonstrează o eficiență ridicată, - hipnoza din fumat.
Eficacitatea diferitelor metode de eliminare a pacienților de la dependența de nicotină pe baza hipnozei a fost dovedită în secolul al XIX-lea. Cu toate acestea, mai mult, această metodă de eliminare a obiceiului nociv a fost studiată deja în secolul al XX-lea.
Să ne dăm seama care este baza pentru tratamentul fumătorilor prin folosirea hipnozei. Cum funcționează această metodă? Ce senzații are experiența persoanei care este supusă influenței hipnotice? Este periculos? Există într-adevăr o mulțime de întrebări. Vom răspunde la ele în ordine.
Se constată că fumatul este un reflex condiționat pentru diferite tipuri de iritante care înconjoară o persoană. Reacția la iritare este fixată atât de ferm în mintea pacientului încât, cu cel mai mic contact cu stimulul, o persoană captează țigările. Dacă pacientul începe să se autoreprizeze, în majoritatea cazurilor devine iritabil, jerky, apare insomnie.
Psihoterapeuții experimentați vorbesc despre eficiența ridicată a hipnozei în lupta împotriva acestor fenomene. Doar una sau două sesiuni de expunere hipnotică pot distruge conexiunile psihoemoționale subconștiente care provoacă nevoia pacientului de a obține o nouă doză de nicotină. După hipnoză, pacientul se simte ușurat, poftă redusă pentru nicotină. În cazul în care efectul a fost foarte puternic, o persoană ar putea dezvolta o puternică dispreț față de mirosul de tutun, greață ca răspuns la inhalarea fumului de țigară. Dar, în același timp, hipnoza nu este capabilă să elimine sindromul de încetare a fumatului, care se manifestă sub formă de amețeli, insomnie, atacuri de greață. Efectul pozitiv este fix și rămâne o perioadă lungă de timp.
Tipuri de hipnoza
Hipnoza din fumat poate fi efectuată în mai multe moduri.
Acțiune audio, în timpul căreia o persoană ascultă expresii exprimate de un hipnoterapeut. Adesea, acestea sunt fraze scurte despre pericolele fumatului și despre pericolele bolilor pe care le provoacă. Frazele pot fi înregistrate pe bandă, ceea ce vă permite să utilizați metoda oricând convenabilă pentru o persoană și oriunde. Un psihoterapeut foarte cunoscut care folosește metode de influență audio pentru tratamentul dependenței de tutun este Viktor Guzhagin.
Astfel, prin influențarea organelor senzoriale ale unei persoane aflate într-o stare de transă hipnotică, îi sunt sugerate informații vizuale / auditive despre consecințele negative ale fumatului asupra sănătății. Această practică dă naștere la aversiune față de țigări.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că o astfel de tehnică afectează destul de puternic subconștientul pacienților, întărindu-și temerile și temerile. Având în vedere negativitatea informațiilor, un număr de oameni pot dezvolta sentimente de teamă, idei obsesive, sindromul de persecuție. Prin urmare, motivațiile negative ar trebui să fie recurtate în cazuri extreme.
Diferitele etape ale hipnozei se caracterizează prin anumite semne:
- Stadiul de somnolență. O persoană simte greutate în întregul corp, este dificil pentru el să-și deschidă pleoapele, dorința de a-și deschide ochii dispare treptat. Mai mult, o persoană își pierde dorința de a spune ceva, gândurile din cap se întrerup.
- Etapa de hipotaxie. la care pacientul nu-și poate deschide ochii, fața lui este complet relaxată, cu toate acestea, mușchii pleoapelor rămân în tensiune, astfel încât toată fața pare foarte concentrată. În acest stadiu, apare tensiunea cataleptică a tuturor mușchilor unei persoane. În această stare, corpul uman ia poziția pe care o impune hipnotizatorul. Dar în această stare corpul absoarbe perfect toate informațiile care sunt auzite sau văzute.
- Etapa somnambulismului. pe care o persoană este în contact doar cu psihoterapeutul său. Pacientul nu simte nici o altă senzație, concentrându-se asupra a ceea ce îi spune hipnotizatorul. În această etapă, informațiile dobândite sunt dobândite în cele din urmă.
Codificarea hipnozei din fumat: etapele tratamentului
Pentru a expune pacientul la expunerea hipnotică, medicul influențează monoton organele percepției umane. Cuvintele lui sunt rostite foarte liniștit la început, apoi mai tare și mai tare. Cu cât codificarea hipnozei este mai lungă de la fumat, cu atât mai mult este somnul hipnotic în care persoana este scufundată.
În momentul în care ajunge la transa hipnotică, începe să sugereze anumite informații, ceea ce ajută la scăderea obiceiului dăunător al fumatului.
Pentru a vindeca fumul de tutun este necesar în etape, atunci efectul pozitiv va fi stabilit pentru o lungă perioadă de timp. În stadiul inițial, pacientul participă la o consultație a unui psihoterapeut, care va clarifica trăsăturile cazului: experiența fumatului, gradul de dependență de pacient, numărul real de sesiuni de hipnoză. În plus, pacientul vizitează direct sesiunile de hipnoză.
La ieșirea din somn hipnotic, pacientul nu-și amintește momentele care au avut loc cu el în timpul sesiunii de hipnoză. Această amnezie hipnotică fără amintiri, dar cu asimilarea anumitor setări. Dar experții insistă că instalațiile primite vor fi eficiente numai cu condiția dorinței ferme a pacientului de a refuza tutunul. Dacă o persoană încă dorește să fumeze hipnoza ar putea să nu funcționeze.
Auto-hipnoza este auto-hipnoza, care este efectuată pentru a scufunda un pacient în state de transă. Această tehnică este utilizată pentru a trata dependența de nicotină, este absolut sigură și extrem de eficientă. Baza auto-hipnoză este o anumită rituală care vă permite să determinați cauza principală a dorinței pentru tutun. Acest lucru vă permite să eliminați rapid problema, fără dorința de a continua să fumați produse din tutun.
Potrivit studiilor statistice, gradul de expunere la hipnoza pentru fumat este diferit la barbati si femei. Reprezentanții jumătății puternice a omenirii cedează cu ușurință hipnozei, scotând mai rapid dependența. În același timp, deși femeile sunt destul de susceptibile la hipnoză, ele sunt mai greu de refuzat de la produsele din tutun. De ce? Cel mai probabil, motivul acestui fenomen este diferența în psihicul unui bărbat și al unei femei. Există, de asemenea, o opinie conform căreia corpul feminin are o gena specială care controlează metabolismul dopaminei (hormonul satisfacției).
Abandonarea tutunului este mult mai ușoară prin hipnoză, dacă vreți cu adevărat. Dacă dorința este persistentă, dar alte metode nu au ajutat, hipnoza care codifică de la fumat vă va permite să renunțați la tutun destul de repede. Dacă consecințele dăunătoare ale acestui obicei nu sunt recunoscute de dvs., dacă nu doriți să vă schimbați modul de viață, chiar și hipnoza va fi fără putere înainte de această problemă.
De aceea, înainte de a consulta un medic hipnotizator, este important să înțelegeți în mod clar cât doriți să renunțați la fumat. Puteți participa la o sesiune de psihoterapie, unde ar trebui să discutați cu un specialist problema dvs. Acest lucru va evita eșecul și vă va menține nervii.