Creierul de lapte a fost folosit de multă vreme în medicina populară, ca mijloc de curățare a corpului de toxine și toxine dăunătoare. Datorită acestor proprietăți, planta medicinala este folosită în mod eficient pentru reglarea greutății și arderea kilogramelor suplimentare.
Cum funcționează
Pentru a elibera kilogramele în plus ajută, conținute în semințele de ciulin de lapte, substanța silvinei, care ajută la curățarea și restabilirea ficatului. Și frunzele plantei, în plus, au un efect de laxativ, care ajută la îndepărtarea excesului de zgură din organism.
Beneficiile de ciulin pentru pierderea în greutate:
- Ciulinul de lapte protejează ficatul de toxine dăunătoare și îi sporește funcționalitatea. Datorită acestui fapt, procesele metabolice din organism și activitatea tractului gastrointestinal sunt normalizate. Acest lucru este cel mai relevant pentru persoanele cu exces de greutate, deoarece nu permite acumularea de grăsimi și toxine dăunătoare în organism.
- Silymarin, conținut în ciulinul de lapte - cel mai puternic antioxidant, accelerând metabolismul în organism. Acesta vă permite să încetinească procesul de îmbătrânire și ajută pielea să rămână tensionată și tânără. Adică, atunci când pierde în greutate, ciulinul de lapte salvează de apariția zonelor de piele sălbatice și amețitoare și, de asemenea, ajută la scăderea celulitei.
- Ciulinul de lapte ajută la producerea hormonilor. Și adesea apariția excesului de greutate este asociată cu tulburări hormonale.
Fitoterapeuții confirmă eficacitatea cărnii de lapte pentru pierderea în greutate, dar trebuie amintit că este doar un mijloc auxiliar și nu cel principal pentru combaterea excesului de kilograme. Adică utilizarea de ciulin de lapte ar trebui să aibă loc simultan cu legătura dintre activitatea fizică activă și alimentația sănătoasă.
Cum să utilizați ciulin de lapte
Pentru a slabi, se folosesc semințele plantei, din care se fabrică ulei și făină, precum și frunze și părți ale plantei.
- Puteți adăuga ulei de cimbru pentru alimente în loc de ulei vegetal. Alimentele gătite pe bază sunt absorbite rapid de organism, îmbunătățesc metabolismul și ajută la eliminarea zgurilor dăunătoare și a excesului de apă din organism. Adică, se luptă activ cu depozitele de grăsimi și celulita.
- Dacă preferați să consumați lapte de lapte de lapte sub formă pură, luați-l după cum urmează: cu o jumătate de oră înainte de mese (înainte de micul dejun și cină), beți o linguriță de ulei. Treptat, doza poate fi mărită la o lingură.
Luând 2 linguri de ulei pe zi, puteți arunca 2-3 kilograme pe lună fără prea mult efort.
Stocați bulionul rezultat în frigider timp de cel mult trei zile.
- Puteți utiliza, vândute în farmacii, pulbere pentru pierderea în greutate de la ciulinul de lapte - "Schrot". Aplicați medicamentul, adăugând făină direct la alimente în timpul gătitului, în funcție de dozele indicate.
- Puteți face făină de unul singur, măcinând semințele de ciulin de lapte într-un măcinător de cafea. O astfel de pulbere este administrată de 3-4 ori pe zi înainte de mese, 1 linguriță, cu o cantitate mică de apă caldă.
recomandări
Comentariile cu privire la utilizarea de ciulin de lapte pentru pierderea în greutate sugerează că există de fapt o scădere mică în slăbirea oamenilor. Unii oameni sunt ajutați de efectul de laxativ al ciulinului de lapte, alții - de scăderea apetitului, din cauza consumului de alimente înainte de a mânca iarbă, alții să piardă în greutate, datorită menținerii metabolismului la nivelul adecvat. Îți poți lăsa feedbackul despre propria experiență de pierdere în greutate cu ciulinul de lapte.