Ghimbirul este un condiment unic și popular care a venit la noi din estul misterios. Poate avea o varietate de mirosuri, gust unic și miros original, de fiecare dată când bucătăria este rafinată și bogată. Cu toate acestea, în ultimii ani, această plantă picantă perenă a fost utilizată în mod activ nu numai pentru a rezolva probleme culinare și terapeutice, ci și pentru a pregăti băuturi care să ajute în orice mod să piardă în greutate.
Este posibil să piardă în greutate cu ajutorul ghimbirului?
Beneficiul ghimbirului este foarte greu de exagerat, deoarece acest condiment este utilizat în mod activ în timpul tratamentului unui număr imens de boli, de fiecare dată când vă permiteți să vă bucurați de proprietăți excelente de aromă și aromă. Printre altele, această plantă este de asemenea folosită pentru a scăpa de kilogramele în exces, despre care a fost vorba mai întâi de medicii orientali, care au reușit să descopere proprietatea plantei pentru a "aprinde sângele". Acest lucru înseamnă că orice remediu pregătit cu ajutorul rădăcinii de ghimbir poate accelera orice proces metabolic din corpul uman, îndepărtând rapid și fără dureri toxinele și zgurii din celule, precum și excesul de apă. Spice are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, permițând digestia mai rapidă a alimentelor, rezultând că organismul nu poate forma zguri noi. Desigur, o proprietate ușoară laxativă a unei plante rămâne valoroasă pentru o persoană, iar pentru sănătatea sa generală, capacitatea sa de a elimina eficient colesterolul periculos din corpul uman este considerată utilă.
De exemplu, dacă luați o băutură pregătită din ghimbir înainte de următoarea masă, mâncarea este mai rapidă și mai ușor de digerat. Cu toate acestea, înainte de a utiliza acest produs pentru pierderea în greutate, este important să vă familiarizați cu principalele sale contraindicații. Mai întâi de toate, nu ar trebui să fii dus de îngrijire pentru femeile gravide și mamele care alăptează, precum și pentru persoanele care suferă de ulcere și alte boli ale sistemului digestiv, boli gastro-intestinale cronice și colită. În unele cazuri, o persoană complet sănătoasă poate avea o reacție negativă, care se manifestă sub formă de vărsături, greață sau alergii. Prin urmare, după ce ați observat astfel de simptome în sine, este mai bine să opriți imediat utilizarea acestui remediu pentru a scăpa de excesul de greutate.
Băuturi din ghimbir pentru pierderea în greutate
Băuturile din ghimbir pentru pierderea în greutate diferă datorită gustului lor extraordinar, utilității și capacității de a mări corpul chiar și la sfârșitul zilei de lucru. Cu ajutorul lor, puteți accelera rapid metabolismul, eliberând astfel celulele de exces de grăsime sau zgură. Cu toate acestea, înainte de fabricarea ghimbirului pentru scăderea în greutate, este important să vă familiarizați cu regulile de utilizare a acestor băuturi.
Reguli de utilizare a ghimbirului pentru pierderea în greutate:
- Băuturile din ghimbir sunt consumate cel mai bine de trei ori pe zi, sau dimineața și seara. Doar dacă se observă un astfel de regim, este posibil să se deschidă un ciclu în organism care să inducă purificarea.
- După cursul recepției, puteți prepara ocazional ceai cu acest condiment, contribuind astfel la accelerarea metabolismului.
- Planta poate fi utilizată în mod constant, folosind o bucată mică în timpul preparării ceaiului. Pentru a suplimenta băutura este permisă o felie de lămâie, cu toate acestea, merită să alegeți o felie mică, altfel gustul ceaiului va fi prea aspru.
- Dacă vă place ceaiul cu miere, nu folosiți apă prea caldă în care să-și piardă calitățile utile.
- Noaptea, băuturile cu ghimbir nu sunt recomandate, deoarece o astfel de masă de seară poate duce la insomnie.
- Pentru a obține efectul maxim din utilizarea plantelor condimentate, cel mai bine este să beți până la două litri de ceai pe zi cu "participarea", împărțind băutura în porții egale.
Retete de bauturi de ghimbir pentru pierderea in greutate
Ceai cu ghimbir și usturoi
- Apa - aproximativ 2 litri;
- Ghimbir - nu mai mult de 4 cm;
- 2 cuișoare de usturoi.
Ghimbirul este curățat temeinic și tăiat în felii subțiri, felii de usturoi tăiate în felii. Usturoiul și ghimbirul sunt așezate într-un termos, turnat cu apă clocotită și insistat timp de o oră. Apoi, ceaiul este filtrat cu grijă și turnat înapoi în recipient. Beți o băutură pentru o zi întreagă în porții mici.
Ceai cu ghimbir si portocale pentru pierderea in greutate
- Rădăcina de ghimbir - 2 cm;
- Menta - aproximativ 1 lingura;
- 1 vârf de cardamom;
- Suc de lămâie - 80 ml;
- Suc de portocale - 40 ml;
- Apă fierbinte - aproximativ 1 litru;
- Mierea este opțională.
Blenderul combină rădăcina de ghimbir mărunțită, menta parfumată și cardamom. Apoi, amestecul se toarnă ușor cu apă fierbinte și se insistă în această formă timp de o jumătate de oră. După aceea, băutura este filtrată cu grijă și ușor răcită. Este obligatoriu să adăugați suc de portocale proaspăt stors și lamaie (puteți alege între). La ultima întoarcere este permisă adăugarea mierei la gust. Se recomandă să beți această băutură rece în călduroasă, deoarece are proprietăți revigorante.
Ghimbirul este o plantă unică care va deschide noi rețete pentru prepararea băuturilor gustoase și proaspete în bucătăria dvs. Asigurați-vă că încercați să veniți cu propria dvs. rețetă și asigurați-vă că împărtășiți secretele propriei capodopere culinare. Sau poate că ați folosit acest condiment aromat în scopul de a pierde în greutate pentru o lungă perioadă de timp?