Fiecare persoană mănâncă între trei și cinci mese în fiecare zi, precum și gustări între mesele de bază. Putem să ne gândim rareori la locul în care dispar toate alimentele pe zi. Retragerea alimentelor prin intestin este destul de naturală, la fel ca recepția. Clădirea pentru scăderea în greutate, desigur, procesul este nenatural, dar cu ajutorul acestuia puteți scăpa de alimentele consumate.
Cel mai adesea mănâncă din când în când, și nu când avem experiențe de foame. Intestinul nu este eliberat de șansă din caz, cu excepția cazului în care, desigur, sunteți otrăvit de un fel de mâncare. Nu găsim ideea dacă intestinele noastre s-au confruntat cu volumul de alimente pe care l-am umplut. Dar dacă intestinul nu a putut face față volumului total de alimente pe zi, atunci acesta lasă alimente în sine. Din aceasta, în colon, putem conține până la 15 kg de scaun nestins. Pentru organism, scaunele care nu sunt prea suparate reprezintă un rău mare, aceasta duce la otrăvirea sângelui, o încălcare a activității inimii și o exces de greutate. Cu astfel de stocuri trebuie să lupți, nu așteptați ca colonul să înceapă să vorbească despre volumul său de muncă cu ajutorul bolilor.
Greutatea în exces, precum și intestinul obosit aglomerat este puțin probabil pentru oricine. De la fecale atât de grele, puteți scăpa de utilizarea unei clisme de slăbire.
Cum clisma afectează corpul
Clisma curăță intestinele. Celulele sunt eliberate din contaminare, sunt actualizate. Munca lor este accelerată, procesul de asimilare a substanțelor utile se îmbunătățește. Normalizarea organismului duce la pierderea excesului de greutate. Slimming cu clismă este eficient ca o procedură independentă, și o procedură suplimentară (în timpul unei diete).
În ritmul nebun al vieții moderne, este imposibil să vă păstrați curat intestinele. Mâncarea greșită, fumatul, consumul de alcool, stresul constant se fac simțite.
Intestinul începe să reziste, încetează în mod regulat să elimine excesul de substanțe. Produsele de decădere stagnează, se descompun și încep să otrăvească organismul. Imunitatea scade, starea părului se înrăutățește, apar lire sterline. Vitaminele și substanțele nutritive încetează să fie absorbite corespunzător.
Pentru a opri aceste procese distructive va ajuta clisma pentru a pierde in greutate acasa. Recenzile despre procedură vorbesc de la sine. Observă lumina în întregul corp, dispariția abdomenului, claritatea minții, vivacitatea.
Este real să pierdeți greutatea cu ajutorul clismelor după trei până la șapte proceduri. Este nevoie de aproximativ cinci până la șapte kilograme, apetitul scade, somnul se îmbunătățește. Există o nevoie tot mai mare de activitate fizică. Dorința de a scăpa de stres prin alimente dispar.
Cum se procedează corect
Decizia "devenim subțiri cu o clismă" este acceptată. Rămâne de rezolvat problemele:
Ce fel de lichid este utilizat pentru procedură?
Când să-l cheltuiți și câte zile?
Cum să te faci o clismă?
Pentru procedura, aveți nevoie de o cană Esmarch și apă. Volumul fluidului depinde de creșterea, tenul unei persoane. Într-o sesiune, puteți introduce unul sau două litri. În acest proces, ar trebui să ascultați propriile sentimente. Dacă apare disconfort, procedura este oprită.
Se recomandă utilizarea unui lichid la temperatura camerei. Dacă este mai rece decât temperatura corpului, peristaltismul intestinal se va aprinde. Cu aciditate crescută, temperatura poate fi crescută la 37.
În plus față de apa obișnuită pentru purificarea soluțiilor de utilizare corporală:
- Sare (1 lingura pe 2 litri)
- Plante (1/2 de bulion pe 1 litru)
- Cafea (20 grame pe litru)
- Lămâie (1/4 suc de 2 litri)
- Cu oțet de cidru de mere (1 lingură pe 2 litri).
Pierderea în greutate cu o clismă timp de 14 zile nu este o modalitate ușoară de a scăpa de kilogramele în plus. Viteza este obligatorie. Procedura se efectuează de două ori pe zi: după trezire pe stomacul gol și înainte de seară seara. Tineți imediat o astfel de sesiune lungă de pierdere în greutate nu este recomandată. A scăpa de câteva kilograme va ajuta un alt regim: să faceți o clisme în fiecare zi pentru o săptămână (dimineața sau seara).
Înainte de procedură (timp de 15 minute) merită să beți 1/2 litru de apă. Apoi nu va exista o deficiență de lichid în organism. Conform recenziilor, o clismă pentru scăderea în greutate nu afectează în mod negativ microflora intestinală, dacă luați bifidobacterii.
Faceți o clisme mai bine în baie. Apa va ajuta la relaxarea și eliminarea disconfortului. Se recomandă să lubrifiați vârful clismei cu ulei sau vaselină. Cană Esmarch este umplută cu lichid și atârnată la o înălțime de 0,7-1,5 m.
În timpul procedurii, ei se află pe partea dreaptă. Mintă până când vor să folosească toaleta. Pentru o mai bună distribuție a fluidului în organism, puteți masura cu ușurință stomacul. Clisma nu se face în timpul menstruației și imediat după terminarea acesteia. Merită să așteptați două zile pentru a restabili corpul.
Tipuri de clismă pentru scăderea în greutate
Cea mai obișnuită variantă de umplere a clismei pentru pierderea în greutate este apa. Deși poți
Apa de la robinet nu este recomandată deoarece are multe substanțe chimice și anorganice, de exemplu clor, care vă poate irita intestinele. Apa în cimbru pentru scăderea în greutate nu trebuie să fie prea fierbinte sau prea rece - temperatura optimă este de 39 de grade.
În afară de aceasta, există și alte clisee populare care pot fi folosite:
Cizme de cafea pentru scăderea în greutate
Cizma de cafea este mai concentrată asupra ficatului, deoarece cafeina, conținută în cafea, este absorbit activ în peretele intestinal și activează ficatul pentru a produce mai multă bilă, care la rândul său elimină mai multe toxine din organism.
Metoda de preparare a unei clisme de cafea pentru pierderea în greutate: 2 linguri. linguri de cafea măcinată pe litru de apă.
Cantar de slăbire pentru apă sărată
Se amesteca 1 lingura. o lingură de sare de mare (dar nu iodată) pe litru de apă. Apa sarata va impiedica absorbtia lichidului de catre peretii intestinului, impiedicand astfel urinarea frecventa pentru a urina dupa introducerea unei astfel de cantitati mari de apa.
Este important să se utilizeze apă distilată sau filtrată, deoarece apa de la robinet conține substanțe chimice care pot provoca reacții adverse.
Informații utile despre alohol pentru pierderea în greutate - aici!
Enema slăbire pe iaurt
Acest tip de clisme și cele ulterioare ar trebui utilizate doar dacă aveți deja experiență în acest domeniu. Clădirea pe iaurt ajută pacienții cu boală inflamatorie intestinală, cancer de colon, sindrom de intestin iritabil sau hemoroizi datorită conținutului de bacterii vii din iaurt.
Slimming clismă pe usturoi și sare și cimbru de engleză pe suc de lamaie
Asemenea blocaje, după cum se știe, pot provoca convulsii, dar au și avantaje. Pentru a pregăti clisma, trei căței tocate fin de usturoi, turnați două litri de apă clocotită și adăugați 2 linguri. linguri de sare engleză, când apa se răcește, o puteți folosi pentru clisme.
Pentru a pregăti o clismă pentru pierderea în greutate pe suc de lămâie, se folosește următoarea proporție: pentru fiecare litru de apă, 1/3 dintr-o ceașcă de suc de lămâie pură.
Cizme de slăbire pe uleiuri minerale și glicerol
O astfel de clismă, după cum se știe, arată efectul în două sau trei zile consecutive. Pentru a pregăti pentru fiecare 1,5 litri de apă, adăugați 2 lingurițe. linguri - sare de mare, ulei mineral și glicerină.
Contraindicații și sfaturi ale medicilor
Procedura nu este potrivită pentru toată lumea. Nu se poate face în timpul sarcinii: poate exista o amenințare de avort spontan. Clădirea ca dietă este contraindicată, atunci când este diagnosticată și se constată încălcări în organism:
- Sângerarea intestinală
- Inflamația anusului (forma acută)
- Crăpături rectale
- polipi
- Exacerbarea artrozei
- hemoroizi
- Boala cardiacă cronică
- migrenă
- hipertensiune
- Deficiența vitaminelor (în special grupul B)
- Lipsa aminoacizilor.
Dacă este posibil să pierdeți din greutate de la o clismă în fiecare caz specific, numai medicul este capabil să-i spună. Consultarea medicală este necesară pentru a nu vă strica corpul. Deci, când se dezvăluie broaștele intestinale, se recomandă mai întâi dieta: nu va fi posibilă curățarea imediată.
Excludeți din produsele de zi cu zi semifabricate, alimente grase, produse din făină. Reduceți consumul de dulciuri și de carne. Aceste produse complică peristaltismul intestinal, afectează negativ digestia. Opriți alegerea produselor care conțin substanțe fibroase și consumați mult lichid.
Pentru a scăpa de congestia intestinală, medicul poate consulta și sesiuni de masaj sau proceduri termice. Dacă se dezvăluie o interdicție privind pierderea în greutate din clisme, aceasta va ajuta la alegerea unui mod alternativ de a scăpa de kilograme inutile (de exemplu, gimnastica respiratorie).
Finalizarea perioadei de procedură
După trecerea cursului planificat de proceduri, mulți nu numai că își pierd greutatea, ci și refuză obiceiurile proaste. Deci afectează pozitiv clisma asupra stării corpului.
În perioada de recuperare, ar trebui să evitați consumul de dulciuri, produse de cofetărie și sosuri. În dieta include în mod necesar alimente și băuturi:
Un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată vor contribui la menținerea unei siluete subțiri pentru mult timp. Și nu va apărea necesitatea unei clisee pentru pierderea în greutate.