Ce înseamnă să iubiți? Există o astfel de definiție: A iubi înseamnă a opri compararea. Și acest lucru este acceptabil nu numai pentru relațiile cu alte persoane, ci și pentru sine.
Și ce se întâmplă dacă această definiție este ignorată? Dacă, după părerea dvs., aveți ceva în neregulă cu urechile, nasul, ochii, figura, atunci când nu vă obosiți să spuneți: nu-mi place mie, atunci, din adolescență, vă aflați în captivitate cu respect de sine scăzut. I se dă și numele unei rațe urâte complexe. Și acest complex trebuie să trăiască mulți și mulți ani.
Și toate sunt cu acest complex în moduri diferite. Unii încearcă să se lupte, încercând să-și schimbe aspectul - sunt angajați în sală de gimnastică, referindu-se la stilisti, cosmetologi, chiar facand chirurgie plastica. Cineva se luptă cu deficiențe reale și cineva cu imaginar, iar rezultatul acestei lupte este un piept imens de silicon sau pompate de mușchi imens.
Alții înotau cu fluxul, rămânând în captivitate acestui complex de-a lungul vieții.
Dar cei mai vulnerabili din acest complex sunt adolescenții. La urma urmei, adesea nu bănuiesc că basmul despre rață urâtă nu este o poveste fantastică și că, adesea, în viața unor astfel de rață metamorfoză apare atunci când se transformă în lebede frumoase. Și nu merge prea departe de exemplu. Luați cel puțin Angelina Jolie, frânând inimile multor fani. Dar, în copilărie, cu subțire, dinți și ochelari neregulate, nu putea fi numită prima frumusețe.
Cum să scapi de rață complexă urâtă.
1. Nu trebuie să fii prea strictă în privința calităților tale, față de tine. În evaluarea lor, dați cel puțin o ușoară ușurare.
2. Nu te compara cu alte persoane. Amintiți-vă că fiecare are propriile plusuri și minusuri.
3. Priviti viata prin prisma optimismului. Și pentru asta, concentrați-vă asupra plăcerilor chiar mici. Să-ți fie un zâmbet trecător după un trecător necunoscut sau să cumperi o cunună drăguță.
4. Încercați să vă faceți mai atractivi. Nu regretiți noul set de lenjerie erotică. Dar va fi mai bine dacă îl acceptați ca dar de la cel ales.
5. Și ce să faceți dacă aveți un complex despre deficiențele figurii. Acest lucru poate fi de asemenea gestionat. Participați la centre de fitness, săli de sport, cursuri de dans.
6. Dacă aveți un complex despre lipsa aspectului, puteți face fără ajutorul chirurgilor plastici. Doar schimbați machiajul, stilul părului, culoarea părului, stilul de haine. Și nu uitați să vă imaginați-vă mintale atrăgătoare și subțiri.
7. În orice fel, îmbunătățiți-vă starea de spirit. Aici hobby-uri și hobby-uri noi, noi cunoștințe, excursii în locuri interesante vor veni la ajutor.
Urmând aceste reguli simple, expresia "Nu-mi plac" îți va lăsa vocabularul.