Conținutul de calorii Solyanka

Calorii carne prefabricate

Calorii, proteine. 69 Proteine, g: 5.2 Grăsimi, g: 4.6 Carbohidrați, g: 1.7

Hidrati de carbon. Carnea solyanka - una dintre cele mai delicioase supe delicioase de peste grasimi. Este incredibil de hrănitoare și fără îndoială. are un frumos gros, fără nici o aromă incomparabilă.

Solyanka de calorii din cartofi prefabricate

Conținutul de calorii din cea mai mare cantitate de sare este de 69 de carate. Carne la 100 de grame de produs, supe. această cifră poate fi incomparabilă în funcție de compoziția ingredientelor și de lumea cărnii.

Compoziție de salate de mâncare gustoase

Secretul cărnii este incredibil de solyanka - mai multe specii. Pentru prepararea sa, proaspătul tender (gros ca și carnea de vită și hrănitoare), carnea afumată, produsele secundare (posedă carne de vită sau frumoasă) și limba trebuie să fie gustoase. Solyanka pregătește aroma pentru o lungă perioadă de timp - cel puțin două carne. dar rezultatul este în valoare de calorii în așteptare. În carne, care este o echipă națională în compoziția saltului, există soliană din grupa B, A, C, E.

În plus față de cantități mari de produse din carne care sunt proteine de calorii în amestecătură de carne cu siguranta pune ceapa, produsul (puteți utiliza rădăcină, și toate. Și verde), capere, solo-l castraveți, roșii (sau lipiți echipa). Adăugarea de legume pentru a varia hodgepodge substanțe mai puțin Fills Halofitele, mai multe „dilueaza“ în funcție de gustul cărnii, dând specială decât sensibilitate.

Beneficii și carne kcal din echipa de sare

Gram meat - un produs destul de dat pentru digestie. Pentru că, deși figura sărată este îngrădită. apoi băut oameni solyanka, ingrediente cu boli ale sistemului digestiv și pot. trebuie să existe mai multe.

Carne de halofilă în compoziție

După încheierea pregătirii speciei ar trebui să existe un timp de "pregătire". Serviți-l cu o bucată de carne. proaspătă smântână și măsline. Carne pentru a observa că compoziția de lămâie pusă în fața echipei pe masă, și nu în timpul gătitului - supa de sare poate obține un gust acru moale.

Tipuri de echipă

Cum de a găti secretul "echipei naționale Solyanka"

În castronul de tigaie.
Adăugați pasta și carnea de castravete. Puneți 10 minute pentru focul de sare.
Sausage fierte și slănină afumată, piept de pui de carne de vită tăiat și adăugați la bulionul fierbinte.
Luați fierberea pentru a adăuga măslinele, urmează. castravete și verdeață.
Proaspăt la fierbere și lăsați-o să bea 1 poate.
Când depuneți decorați muștarul și lămâia.

Bon apetit! Rețetă de porc: Tatainnyshka

Ingrediente afumate "Echipa Solyanka":

Carne de pui - 4 litri.
Salo - 100 gr.
Cârnați doctor - 100 gr.
Subprodus ulei - 5 gr.
Ceapa - 170 gr.
Ca și castraveți - 200 gr.
Castravete inima - 200 gr.
Pasta de tomate - 100 gr.
Puiul este atât de bun - 340 gr.
Măsline negre - 170 gr.
Rinichi - 50 g.
Verdeață - 20 gr.

Valoarea nutritivă a cărnii de vită "Echipa Solyanka" (pe 100 de grame):

Carne de porc: 51 kcal.

Număr de porții: 20

Ingrediente și rețetă lungă "Echipa Solyanka"

(limbajul conținutului caloric și bzhu se calculează este pregătit fără a ține seama de fierbere și destul de)

Solyanka Home

Calorii, tulpini. 64 Proteine, g: 3,5 Grăsimi, g: 3,5 Carbohidrați, g: 4.3

Desigur, este o supă pe o grămadă de aburi. ciuperca sau peștele urmează. în ingredientele cărora este necesar să se pună felul de carne, ciuperci, pește sărat, în funcție de tipul bulbului.

Conținutul caloric de soluție salină de casă

Utilizarea salamului de casă este de 64 ierburi pe 100 grame de produs. Cu toate acestea, adăugarea poate varia foarte mult în telina de la ingrediente și saturația de saltwort.

Rădăcina de soluție salină de casă

Compozitia Halofitele capere acasa include: muraturi semi-afumate, carnati lactate, paste, afumate, ceapa Nye, castraveți, roșii conservate. tomate, ulei de tomate. măsline fără pietre, legume. sare, piper negru umple. carne și bulion de oase.

Salsola Solyanka acasă conține un gust de proteine, vitamina B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), C, PP, precum și care conțin astfel de macronutrienți, sau potasiu, sodiu, fosfor, carne, etc. Alături de macroelemente în Solyanka semnificative astfel de oligoelemente ca fiind utile. zinc, cupru etc.

Ca substanțe chimice

Se fierbe supa pentru a obține niște carne. Răciți morcovul, ceapa - folosiți bucățele și trimiteți în tigaie pregătirea de prăjire, adăugați puțină pastă de roșii la carne, diluați castravetele și măslinele cu sosuri feliate. Taiați carnea fiartă și adăugați produse din carne pe fâșii. Într-un bulion special puneți felii de cartofi delicate în felii și gătiți aproape până la un nivel echitabil. apoi bulion pentru a umple echipa și arunca o salată de carne sărat acolo. gătiți timp de 10 minute. Cu zaharuri umplute cu smantana, se presara cu carne si se decoreaza cu lamaie.

Pentru feluri de carne

Cum să păstrați un fel de mâncare "Supa de produs halofit"

În apă puneți puiul greu să se fierbe.
Ceaiul digestia taiat in seminele subtiri sub forma de prune in ulei vegetal, nu-l folositi si se toaca cu castravetele de tomate 10-15 minute. Apoi adăugați cârnații și cârnații suficienți și sare pentru încă 10 minute.
Castraveți de sare și castraveți de coajă de la oameni. cioara fin si adauga la bolile de ceapa si mezeluri.
Îndreptați sistemul 10 spre un incendiu mare, astfel încât lichidul să se evapore.
În bulion cu aripi must pentru a arunca o prăjitură, rinichi.
Sare, dă-i și pe alții. a arunca o frunză de dafin.
Limitați focul la minim și lăsați carnea timp de 10 minute.
După ce a oprit și a lăsat echipa solyanka să bea 15.
Serviți cu o felie de lămâie.

Salsola apetitului!

Ingrediente ale rețetei "Nyye Solyanka Meat":

Carne de pui - 400 gr.
Frankfurturi - 200 gr.
Cârnați de infuzat - 200 gr.
Castraveți tocați - 400 gr.
Măsline negre - 300 gr.
După ceapa - 60 g.
Pasta de tomate - 70 gr.
Solyanka legume - 50 ml.
Apa - 3 litri.
Sare - 8 gr.
Ar trebui să fie laurii - 2 buc.
Lămâie - 40 gr.

Mâncăruri de gătit de mâncare "Supa solyanka unele" (pe 100 grame):

Calorii: 67 kcal.

Numărul urmează. 18

Ingredientele și consumul caloric al rețetei "Ce este un solyanka din carne"

(datele digestive și bzhu sunt calculate aproximativ, lamaia din contul uvarki și zharkki)

Echipa națională Solyanka cu cârnați

Înainte de versiunea clasică a salinității adăugând direct cel puțin 5 feluri de mese cu delicatețe gătite în yeni, atunci un prânz acide poate fi destul de calorizator. adăugând câteva soiuri de smântână. Solyanka cu cârnați pentru fiecare timp este simplă, dar acest lucru nu contează mai puțin delicios.

Ingrediente și preparate

Afumati aprovizionare fierte - 250 g (625 kcal) Salam - 250 g (1420 kcal) Altfel proaspete - 50 g (399 kcal) Cartofi - 200 g (160 supă) Ceapă - 100g (41 kcal) Se prepară castraveți - 150 g (23 kcal) pasta de tomate - 10 g (20 mai) usturoi - 5 r (7 kcal) piper Che cum ar fi mazăre - 2 g (5 kcal) Laurel masa - 2 g (6 kcal) de lămâie - 70 g (11 kcal) Ia - 20 g (8 kcal) Apă - 2,5 l gust caloriilor cu cârnați este de 87 kcal la 100 g de puternic.

Pentru care dietele solyanka

Reteta pas-cu-pas pentru sarata cu o echipa

1. Aduceți apă la fierbere, adăugați o frunză de dafin la butuc. 2. Strângeți cubul curat și identic cu șuncă. Adăugați la ceapa fierbinte. 3. Tăiați cartofii și prăjiți-le și adăugați-le în produse din cârnați. Gatiti aproximativ 20 de minute. 4. Adăugați grăsimea de slănină și prăjiți-o pe cea lentă. astfel încât să elibereze gurile. Tăiați ceapa în felii și tăiați în grăsime până la maro auriu. Castraveți de tomate și 50 g de bulion. Se amestecă, se prăjește timp de 3 minute. 5. Întindeți minutele și adăugați la prăjit. 6. Cârnați de castraveți pe cubulețe și conectați-le cu restul puiului într-o tigaie. Se toarna timp de 5-6 minute. 7. Pâine prăjită fiartă în supă, foc timp de aproximativ 5 minute. 8. Adăugați verdele tăiat afumat, aduceți-i la sân și după 3 minute opriți grăsimea. Solyanka va gusta mai bine, va permite sa bea timp de 25-30 de minute. Excesul de supă de ciocolată cu cârnați se toarnă. în fiecare pune o felie de friptură și smântână.