Lyubov Kirillova
Psiholog clinic, membru al Ligii Profesionale Profesionale
O persoană este un sistem în care totul este interconectat, totul depinde de tot și totul afectează totul.
De exemplu, atunci când vă confruntați cu tristețe, ritmul de respirație se schimbă, mușchii contractului diferit, compoziția chimică a sângelui se schimbă. O emoție negativă prelungită poate schimba procesele biochimice din organism, stimulează în mod inutil sistemul nervos și afectează activitatea organelor interne, până la schimbarea sau boala lor.
Psihicul uman este un instrument subtil care reacționează în lumea diferită în lumea diferită. Aceste reacții depind, de asemenea, de condițiile în care sa născut și a crescut o persoană, de la situația actuală și de la faptul dacă persoana are planuri pentru viitor.
Toată lumea are propria sa imagine a lumii, imaginea lui în această lume. Când realitatea și imaginile nu coincid, ele sunt în disonanță, apare un conflict.
Oamenii de știință moderni spun că conflictul nu duce la nevroză, ci la bolile organice ale organelor interne. Pentru ca o persoană să se îmbolnăvească, trebuie să existe un conflict (un factor traumatizant) fie în trecut, fie în prezent.
Cu un conflict nerezolvat, emoții emoționale stagnante sunt create care provoacă boala.
Cu o implicare emoțională excesivă, cu excitare excesivă (furie, frică), boli cardiovasculare, ulcere de stomac. Într-un conflict cronic (când o persoană părea să renunțe), cu pasivitate excesivă, emoție, există cancer, depresie, scleroză multiplă.
Toată experiența personală, acumulată timp de decenii, este stocată în inconștientul nostru și are o puternică influență asupra corpului și a comportamentului nostru. Și că schimbările au loc în aceste structuri cimentate, este nevoie de timp.
La recepție, întâlnesc uneori clienți care sunt dezamăgiți în psihoterapie. Ei ar dori, ca într-un magazin, să vină, să plătească - au ceva vizibil și tangibil.
În psihoterapie, nu atingeți rezultatul cu mâinile, din această cauză există o iluzie că plătiți bani pentru nimic. A mers pe jos, a mers la un psiholog, irosind timp și bani, și totul a fost rezolvat. Și este?
Încerc să înregistrez cu atenție plângerile, nemulțumirile, sentimentele, comportamentul clientului la prima întâlnire (chiar și fotografiile clienților înainte de terapie) și compararea lor cu rezultatele după terapie - obțin un rezultat foarte clar.
După psihoterapie, expresia feței se schimbă foarte mult, deoarece stagnarea emoțiilor tristă sau perversă a feței devine veche, astfel încât cosmeticele, injecțiile, extensiile genelor sunt neputincioase.
Dacă sunteți obsedat de neplăcut, deprimant, faceți ceva. Comutați în orice fel. Dacă nu puteți găsi o cale de ieșire sau o modalitate de a face față - mergeți la un specialist.
Nu-ți tratezi dinții, de ce, într-o substanță atât de subțire ca și psihicul, îți lași să te amesteci fără rost.
Dacă alegeți să gestionați propriul dvs., să fie conștienți de faptul că o tensiune negativă ar trebui să fie reacționat (sau rupe hârtia a lovit perna, ghemuit), deoarece suprimarea tensiune face ca sistemul nervos face o treaba mare de blocare emoția care cauzează corporale sau psihologice tulburări.
Îți place postul? Sprijiniți jurnalul "Psihologie Astăzi", faceți clic pe:
Îți place postul? Sprijiniți jurnalul "Psihologie Astăzi", faceți clic pe: