Acceptându-vă, alții și viața sunt una dintre cele mai importante abilități din viața noastră. În centrul atracției adevărate a unui bărbat sau a unei femei se află în primul rând acceptarea de sine. Fără acceptarea reciprocă, este aproape imposibil să construim o relație fericită. Și, bineînțeles, fără acceptarea liniștită a vieții, este foarte dificil să fii fericit și de succes.
De multe ori, în cadrul clienților consultări a cerut să dea un fel de instrument pentru dezvoltarea adoptării de idei, după cum este necesar, cu înțelegerea faptului că, de regulă, nu există dificultăți, dar punerea în aplicare nu este atât de simplu în viață. Un astfel de instrument este citirea zilnică a auto-ajustării la acceptare, pe care ți-o propun în acest articol.
O atitudine față de sine, alții
și viața în general
Acceptă-te
Știu că nu pot face ceva, nu știu, nu pot fi cineva. Dar mă îmbunătățesc, învăț, acționez, trag concluzii. Acționez astăzi, pe baza capacităților mele actuale și mâine - va acționa de mâine.
Am propria mea cale și nu are sens să o comparăm cu altcineva. Calea mea este calea mea. Eu sunt propria mea și alții - ei. Oportunitățile mele sunt posibilitățile mele, visele mele sunt visurile mele, succesele și greșelile mele sunt succesele și greșelile mele, nivelul meu personal este nivelul meu personal, aparența mea este aspectul meu și viața mea este viața mea. Nu poate fi mai rău sau mai bine decât altele.
Eu aleg dragoste pentru mine, pentru că vreau să fiu în stare și pentru o iubire plină de viață pentru alți oameni, pentru viață în general. La urma urmei, dacă nu mă iubesc - nu-mi pot iubi pe alții. Știu că o persoană iubitoare nu se va compara niciodată cu alții. Cum puteți compara o persoană iubită? Dragostea începe cu acceptarea și credința într-o persoană iubită, dar continuă cu grijă, ajutor în dezvoltarea ei și sentimentul că este iubită - întotdeauna, indiferent de ce. Așadar, am ales să mă aplice pentru mine.
Acceptarea relațiilor cu ceilalți.
Știu că oamenii mă pot trata diferit. Cineva ce-mi place, cineva - nu. Cineva mă poate accepta așa cum sunt, unii nu. Cineva am admirat, cineva - respingerea cineva - poate să mă respecte, cineva să judece și să evalueze, cineva - cu înțelegere, cineva de a iubi și de dorință, cineva - nr. Toată lumea mă poate trata așa cum este posibil în acest moment, pe baza preferințelor, gusturilor, experienței anterioare, a modelelor de viață, a valorilor, a stării de spirit, a stării de spirit ... Nu mă surprinde. E natural și normal.
Nu astept nimic de la nimeni. Dacă vreau ceva de la cineva, pot să-i spun. Nu exclud faptul că mă poate lăsa jos, nu consider că este necesar să se îndeplinească acordul. Toată lumea trăiește, acționează, mă tratează pe mine și pe ceilalți așa cum crede de cuviință. Poate voi decide să nu mențin relații cu această persoană în viitor, dar nu pot să-i jignesc acțiunile. Nimeni nu este obligat să facă ceea ce mă aștept de la el. Așa cum nu sunt obligat să fac așa cum era de așteptat de la mine. Fiecare dintre noi poate vrea să ne ajute pe altul, dar este posibil să nu reușim sau să nu mai dorim. Suntem oameni liberi și avem dreptul să facem ceea ce credem că este drept și posibil pentru noi înșine.
Adoptarea vieții
Știu că calitatea vieții este măsurată în cele din urmă, nu realizările, care, de fapt, condiționată, iar cantitatea de bucuria de a trai, conștiința de sine. În viață, este important doar modul în care vă întâlniți, trăiți și vedeți ziua, câtă bucurie vă aduce. Bucuria, plăcerea de viață și tot ce este în ea - aceasta este principala valoare a vieții, care este imposibil să-mi lipsească, și a căror prezență în viața mea depinde în totalitate de mine. Dragoste de viață - așa că ia-l pentru ceea ce este, admiri atât, să-l înțeleagă așa, cred că cel mai bun din ea, astfel, niciodată compara viața ta cu altcineva, pentru că pentru mine este unic și irepetabil.
Aveți nevoie de ajutor cu un tutore personal?
Înscrieți-vă pentru o întâlnire-cunoștință pe Skype