Aer condiționat. Acesta este un clasic al genului. Cea mai eficientă și cea mai comună modalitate de a scăpa de căldură. Dar țineți cont de faptul că aparatele de aer condiționat foarte mult aer uscat, iar aerul uscat este dăunător pentru corpul uman, în special pentru copil. Și totuși, o mulțime de cazuri când o persoană se răcește într-o căldură anormală. Doar pentru că se afla într-o cameră în care aparatul de aer condiționat funcționa la capacitate maximă. Fii atent cu asta.
Ventilatorul. Cu siguranță nu este o protecție eficientă împotriva căldurii, ca un aparat de aer condiționat, dar există un mic secret. Este necesar să puneți în fluxul său de aer mai multe sticle de apă, vizitat 5-6 ore în congelator. Apoi, aerul care va cădea pe voi va fi rece.
Un duș rece la căldură este o procedură foarte utilă. Dar nu te ridici brusc sub un duș rece, dacă nu ai mai făcut-o niciodată înainte. Puteți începe cu băi rece de picioare - răcește instantaneu, ameliorează tensiunea și oboseala.
Excursie la pădure pentru ciuperci. În pădure, de regulă, mult mai rece decât în oraș. Plăcut combinat cu util - care poate fi mai plăcut.
Căldură în râu. Aceasta este o metodă foarte populară de protecție împotriva căldurii. Dar aici este necesar să luăm în considerare un punct foarte important. Pentru corpul umed, soarele preia cu o forță și mai mare. Deci, pentru a înota mai bine într-un loc umbros și când părăsiți apa, ascundeți imediat la umbra.
Puneți pe haine umede. Atâta timp cât nu se usucă, vă veți simți mai ușor. Puneți cu dvs. un pistol de pulverizare, astfel încât să vă puteți restabili hainele și hainele partenerului dvs. în orice moment.