În zilele noastre, există multe tipuri de masaj. Unele tehnici au venit la noi din cele mai vechi timpuri, iar unele au fost create destul de recent. Scopul oricărui masaj este de a îmbunătăți drenajul limfatic, de a "dispersa" sângele și de a metaboliza. Pentru aceasta, pot fi folosite numai mâinile unui maser sau hardware, ale căror modele sunt îmbunătățite continuu.
Printre cele mai noi dezvoltări - masajul cu GPL. Ce este? Acest masaj aparține vederii aparatului. Strict vorbind, această tehnică a apărut în urmă cu mai mult de o duzină de ani - primul dispozitiv pentru un masaj inventat francez Louis Paul Gytheio (întâmplător, numele metodei este o abreviere - primele litere ale numelui inginerului). Odată ce se afla într-un accident grav la mașină, după care, în numărul procedurilor de recuperare, i sa acordat un curs de masaj.
Ce este masajul GPL: principalele sale caracteristici
Principiul tehnicii este următorul: o rolă apucă o înghițitură mare a pielii, iar cealaltă, ca și cum ar fi, o mesteacă, o "mănâncă". Aceasta asigură:
- - o grămadă de sânge în zonele "problematice";
- - furnizarea de oxigen;
- - creșterea consumului de nutrienți.
Procedura de masaj durează aproximativ o jumătate de oră (până la 45 de minute). Numai experții știu cum să o facă corect. Dispozitivul trebuie să fie configurat corespunzător și, în plus, să verifice starea de sănătate a clientului.
Important: nu toată lumea poate face acest masaj, deoarece, cu recepții aparent ușor, are un efect profund asupra straturilor subcutanate.
În primul rând, medicul va efectua o examinare vizuală, va pune întrebările necesare cu privire la prezența oricărei boli, va cântări pacientul, va determina dacă există o greutate excesivă. El va decide cât de multe proceduri sunt necesare: cineva va avea opt, și cineva va face 25.
Masajul nu se desfășoară pe corpul gol - aparatul este în contact cu țesătura unui costum special. Din acest motiv, se obtin imediat doua obiective:
- - efectul este amplificat;
- - este asigurată igiena completă a procedurii.
Când mergeți la un masaj, amintiți-vă: înainte și după procedură nu puteți mânca timp de aproximativ o oră. Cu toate acestea, această condiție se aplică la orice fel de masaj, nu doar GPL.
Cine va ajuta masajul cu GPL (indicații pentru comportament)
În principiu, acest masaj va aduce beneficii oricărei persoane, mai ales după ce atinge vârsta de 35 de ani, când metabolismul începe să încetinească. Dar există grupuri de oameni pentru care sesiunile sunt pur și simplu necesare. În special, poate fi prescris tuturor celor care visează să se despart cu kilograme în plus. Greutatea este redusă datorită procesării active a straturilor profunde de mușchi - acelea la care este foarte greu de atins prin masajul manual. Accelerarea metabolismului contribuie la răpirea rapidă cu excesul de greutate. Prin urmare, masajul va beneficia:
- corectată după nașterea recentă a doamnelor;
- persoane care au un stil de viață sedentar;
- femei în perioada de premenopauza si menopauza, atunci când acumularea de grăsime subcutanată este de multe ori, indiferent de cantitatea de consum de calorii (și elimina aceste „excedent“ greu).
Sesiunile de masaj cu GPL vor fi utile pentru cei care doresc nu numai să piardă în greutate, ci și să scape de celulită.
Un aspect important: îmbunătățirea va veni ca și în cazul celulitei "proaspete" recent apărute și al existenței sale continue. Pur și simplu în ultimul caz, va fi nevoie de un impact mai intens și de mai multe sesiuni.
Gradul de afectare a țesutului cu această boală este important: coaja de portocală, care se poate observa numai atunci când mușchii se vor contracta, vor fi mai ușor de îndepărtat. Cu toate acestea, celulita neglijată este, de asemenea, susceptibilă de corecție: manifestările sale vor deveni mult mai slabe. Cum lupta împotriva celulelor "celulita rasfatata"? Cele mai multe dintre ele se destramă pur și simplu sub influența vidului, iar produsele de degradare sunt emise prin drenaj limfatic.
Același lucru se bazează pe lupta împotriva edemelor. GPL-masajul este capabil să facă față umflăturii. Extra lichid, reținut în țesuturi, este ușor eliminat din corp.
Femeile care au depășit limita de vârstă de 35 de ani notează efectul excelent al masajului asupra pielii. Ea devine mai uniformă, înăsprită, diferite "console" inestetice și pliuri sunt îndepărtate. Turgorul pielii devine remarcabil, la fel ca la tineri. Se elimină diverse imperfecțiuni cosmetice, cum ar fi:
- - vergeturi (inclusiv postpartum);
- - cicatrici și cicatrici mici;
- - riduri superficiale.
Masajul cu GPL este indicat pentru efectuarea procedurilor care au un efect de întinerire asupra feței. Se poate face separat sau combinat cu un set de alte sesiuni de îngrijire:
- - curățare, peeling;
- - impunerea de măști de îngrijire și hrănire;
- - masaj igienic (cu acesta numai mișcările ușoare sunt permise fără presiune).
Pielea se strânge, bărbia dublă dispare, ridurile faciale devin subțiri sau dispar complet. Ridurile profunde se înmoaie. În general, fața pare a fi tânără și bine îngrijită.
Ceea ce distinge masajul cu GPL de manual și alte avantaje și dezavantaje
Fără îndoială avantajul acestei proceduri poate fi numit faptul că rezultatele sale sunt comparabile cu rezultatele liposucției: umflarea dispare, "topi" kilogramele în plus.
Dispozitivul vă permite să influențați straturile subcutanate mai profunde decât cu alte tipuri de masaj. În plus, efectul este mai uniform; mâinile masseurului, chiar și cele mai magice și mai sensibile, câteodată obosite, fac mișcări greșite. Femeile notează adesea durerea masajului manual, mai ales când vine vorba despre zone problematice.
GPL-masajul are loc într-o atmosferă plăcută, mișcarea în formă de undă a aparatului evocă senzații plăcute. Mulți sunt atât de relaxați încât chiar adorm. Cu un ritm aparent monoton al mișcărilor, ele se alternează, la fel ca și în masajul manual: alunecare, leagăn, răsucire. Dar toți "curg" unul în celălalt fără probleme.
Un alt avantaj: un terapeut de masaj poate schimba amplitudinea și modul de mișcare a dispozitivului, în funcție de ceea ce este necesar pentru acest pacient. Acest masaj este ușor de combinat cu ultrasunetele și terapia cu laser.
Dezavantajele metodei sunt în primul rând prețurile: o sesiune va costa mai mult decât manuală. În plus față de cost - necesitatea de a achiziționa un costum individuale endermologice. Dacă este necesară o medie de 10 sesiuni pentru masajul manual, atunci este posibil să fie necesară metoda GPL. 20. Cât de des să conduceți sesiunile și câte să faceți - medicul decide.
Un alt dezavantaj - masajul GPL nu este permis tuturor. Există contraindicații, sunt mai mici.
Cum se efectuează masajul GPL?
Când veniți la salonul de înfrumusețare și vă interesați de posibilitatea efectuării unui masaj cu GPL, vi se va cere să știți ce boli aveți. Apoi, după inspectarea și găsirea problemei, vi se va cere să vă îmbraciți și să vă culcați pe canapea. Medicul va configura dispozitivul și va începe sesiunea. Nu trebuie să existe senzații neplăcute, cu excepția unei mici furnicături în mușchi. Veți simți că plutiți în valurile mării.
Sesiunea durează o jumătate de oră sau ceva mai mult. Potrivit medicilor, primul rezultat poate fi evaluat prin 3 proceduri. Unul sau de două ori pe săptămână va trebui să apară pentru un masaj - de multe ori nu este necesar: organismul ar trebui să aibă posibilitatea de a se adapta schimbărilor. În ceea ce privește durata cursului, specialistul va rezolva totul aici: poate dura între 6 și 25 de sesiuni.
Pentru care masajul este contraindicat
Din păcate, nu toată lumea poate profita de această minunată metodă de vindecare a corpului: medicii avertizează cu privire la o serie de contraindicații. Printre acestea:
- - sarcină, lactație;
- Varice în stadii avansate;
- - tromboflebită;
- - diabet zaharat;
- - tumori maligne de orice localizare în anamneză;
- Unele tumori benigne.
Dar aici sunt necesare rezervări: de exemplu, în stadiul inițial al masajului varicelor, este recomandat, dimpotrivă, deoarece activează fluxul sanguin. Aceeași situație - cu miomul: cu masaj mic fibroame va fi util, deoarece ajută la eliminarea consecințelor eșecurilor hormonale (ceea ce cauzează miomul).
Ce să alegeți: GPL sau masaj de mâini
Alegerea în acest caz rămâne cu pacientul. Mulți oameni ca contactul direct cu mâinile unui medic: se crede că atingerile de vindecare normalizează domeniul bio. În general, senzațiile tactile oferite de mâna unui medic cu experiență, în sine, sunt capabile să ajute la vindecarea, calmul și tonarea într-un mod bun.
Dar hardware-ul, în acest caz GPL, masajul acționează mai precis. Efectul său este mai vizibil, deoarece captarea țesuturilor este mai profundă și este posibil să acționăm literal pe orice zonă a corpului. Apropo, efectul este persistent: durează până la șase luni, deoarece după sesiuni, colagenul organismului este stimulat. Masajul manual trebuie repetat mai des.
Ce spun clienții: feedback privind rezultatele masajului
Dintre cei care au participat deja la sesiuni de masaj cu GPL, există mult mai multe comentarii pozitive decât cele negative. În plus, acestea din urmă implică cel mai adesea costuri ridicate și câteva senzații foarte puțin confortabile în timpul procedurii, decât rezultatele. Într-adevăr, pentru cineva, impactul dispozitivului poate părea prea intens: oamenii au percepții diferite.
În general, recenziile sunt foarte bune: cineva notează că a reușit să piardă 3 kilograme pentru 5 sesiuni, cineva și-a tras pielea, a devenit mai tânăr și mai suplu. Femeile au plăcerea să vorbească despre înmuierea sau dispariția ridurilor, precum și despre faptul că vergeturile postnatale devin complet invizibile. Mulți scriu cu entuziasm despre reducerea manifestărilor de celulită.
GPL-masaj - una dintre modalitățile de menținere a frumuseții și sănătății, pentru a vă menține în formă bună, forțând mușchii să lucreze, care este deosebit de important pentru noi, locuitorii sedentare ale orașelor moderne. Desigur, aceasta nu înlocuiește sportul și va avea nici un efect semnificativ în cazul chirurgiei plastice este deja cerut de pacient. Dar într-o combinație complexă cu alte componente ale unui stil de viata sanatos - o dieta moderata, activitatea fizica, de îngrijire pentru față și corp - el este capabil de a ajuta o alertă de ședere persoană, puternică și bine deține cu corpul său - la o varsta inaintata.