Îmbunătățiți imunitatea - căutați în Rambler.
Deoarece imunitatea este un întreg sistem, influențat de un număr foarte mare de factori, este posibilă creșterea imunității prin întărirea întregului organism ca întreg. Dacă respectăm toate recomandările din datele de pe acest site, ne putem îmbunătăți cu ușurință imunitatea. Și creșterea imunității - prelungește semnificativ viața lor!
Cum de a crește imunitatea. Lista măsurilor.
1. a) Pentru a îmbunătăți imunitatea este foarte important să păstrați mediul interior al corpului curat. Consultați Curățarea corpului. Nu permiteți substanțelor toxice să intre în organism în mod sistematic. Fumatul trebuie evitat.
b) Este important să mâncați în mod corespunzător pentru a îmbunătăți imunitatea. Vezi Power.
c) Pentru a crește imunitatea, corpul trebuie să fie stresat fizic. Nimic nu slăbește atât corpul ca hipodinamia (lipsa mișcării). Iată ce celebrul profesor rus Nikolai Fiodorov: „Rularea - destul de puternică tensiune a întregului corp, este conjugat cu o mare pierdere de energie există o deficiență a acestei energii, care este un semnal pentru sistemul nervos, ceea ce duce la eliberarea de hormoni care mobilizează resursele energetice Este ... la rândul său, modificări în stare de funcționare compoziția chimică a sângelui, stimulează formarea sângelui și a sistemului imunitar, ca ceea ce duce la o reînnoire mai rapidă și întinerire a celulelor albe din sânge, care asigură apărarea sistemului imunitar al organismului ".
Capitolul "Activitatea motorului" descrie în detaliu modul de abordare corectă.
d) Un efect puternic din poziția de creștere a imunității este înrăutățitor. Aici este necesar să se înceapă treptat, dar să se mărească intensitatea și durata procedurilor la rece la valori semnificative. De exemplu, începeți cu un minut de ședere sub apă rece în duș și, treptat, aduceți-vă la un stativ sub apă rece timp de 5-10 minute.
e) Stresul este extrem de dăunător pentru sistemul imunitar. Consultați Stresul și fericirea.
2. Pentru a crește imunitatea este importantă pentru a satura organismul cu toate substanțele nutritive necesare (vitamine, macro- și oligoelemente, acizi grași nesaturați, adaptogens precum ginseng, și altele.). Pentru aceasta, este necesar să se utilizeze complexe biologice active bune (preparate, suplimente).
Pregătiri pentru îmbunătățirea imunității.
Pentru a îmbunătăți imunitatea, este logic să utilizați mai multe medicamente (medicamente etc.) în același timp. Aceasta, pe de o parte, nu va recurge la o doză prea mare de fiecare medicament (pentru a evita efectele secundare), dar, pe de altă parte, va contribui la obținerea celui mai mare efect terapeutic din acțiunea combinată a medicamentelor.
Într-un an este posibil să cheltuiți pe 3-4 cursuri. În special, în perioada epidemiilor de masă ale gripei, etc. și, de asemenea, când pur și simplu "mopați" sau vă confruntați cu lucruri importante și nu puteți fi bolnav. Amintiți-vă doar că efectul medicamentelor pentru îmbunătățirea imunității se dezvoltă de obicei în 1-2 săptămâni de la începutul admiterii. De asemenea, doza de medicamente ar trebui să fie suficient de mare.
O nouă clasă de medicamente pentru îmbunătățirea imunității.
Cel mai recent, o nouă clasă de medicamente a fost în vânzare pentru a stimula imunitatea. Acestea sunt preparate "polioksidonie" și "galavit". Potrivit experților serioși - aceste medicamente sunt capabile să ajute chiar și la SIDA și la stadiile avansate de cancer. Dacă este așa, aplicarea acestor medicamente în scopuri profilactice, aparent, poate fi foarte utilă pentru prelungirea vieții. Cu toate acestea, în timp ce aceste medicamente sunt relativ scumpe - zeci de cu
Imunitatea crește (trenurile) sub influența bolii. Un om de stiinta detine fraza: "Boala este pretul pe care corpul il plateste pentru sanatate". Dacă o persoană se îmbolnăvește, nu trebuie întotdeauna să luați pastilele. Ar trebui să utilizați metodele populare obișnuite: băi calde de picior, frecare, muștar, comprese. În bolile de gât - clatitele infuza ierburi. Pe scurt, dacă organismul se recuperează de la sine, sistemul imunitar va deveni mai puternic din acest punct de vedere.
Desigur, cu boli foarte grave, trebuie să utilizați mijloace mai grave, pentru a evita complicațiile. În unele cazuri, vaccinările nu trebuie neglijate. Deci, există boli care pot avea consecințe foarte grave (difterie, encefalită transmisă de căpușe, etc.). Vaccinarea va ajuta corpul sa dezvolte (creste) imunitatea la o anumita boala.
Imunogramă.
Deci, imunitatea este un sistem de protejare a corpului de organisme vii și de substanțe care poartă semne de informații extraterestre. Sub influența imunității, apare selecția și stimularea structurilor genetice (molecule și celule) capabile de activitate comună în cadrul unui singur organism. Celulele imune (limfocite și macrofage), așa cum formulează oamenii de știință, "reduc vârsta celulară, întăresc cu adevărat țesuturile".
Un sistem imunitar puternic este o viață activă fără boli și tumori de până la 100 de ani sau mai mult!
Cum de a crește imunitatea?
Pentru a îmbunătăți imunitatea, este foarte important să conduceți un stil de viață sănătos. Nu deteriorați procedurile de întărire. Este important să luați medicamente pentru a îmbunătăți imunitatea.