Mituri și adevăr despre alopecie
Cu chelie, există multe mituri și concepții greșite - începând cu faptul că părul începe să cadă din picioare pe cap, terminând cu faptul că puteți deveni chel, datorită purtării constante a capacului. Majoritatea acestor declarații nu sunt confirmate.
Având în vedere importanța problemei de conservare a părului, în ultimele decenii, o descoperire în studiul cauzelor de chelie și a modalităților de stopare a acesteia. Este posibil să spunem fără echivoc că am fost mult mai noroc decât bunicii și tații noștri.
Principalul sfat privind formarea celui mai important semn al sexualității masculine este barba. Cum sa cresti barba?
Cine este balding mai repede?
Se crede că persoana medie pe cap este de la 100 la 150 mii de fire de păr, blondele au mai mult, bruneta și roșu - mai puțin. Zilnic, aproximativ 100 de păr cad, dar în locul lor cresc noi. Dacă părul nu crește, atunci persoana devine chelie.
Aproximativ 25% dintre bărbații care au atins vârsta de 30 de ani au un grad diferit de alopecie. La bărbații care au atins vârsta de 60 de ani, peste 70% au devenit cheili sau încep să-și piardă părul (1). Termenul medical pentru alopecie este alopecia.
Cauze ale caderii parului
Căderea părului poate fi cauzată de factori externi (stres, malnutriție) și cauze interne, genetice. Mai mult de 60% din pierderea parului la bărbați se datorează pierderii părului cauzată de cauze ereditare (2).
Anterior sa crezut că chelie este transmisă prin linia feminină, dar studii recente arată că dependența este transmisă prin linia de sex masculin. Dacă tatăl sau bunicul tău avea probleme cu părul, șansa ta de a creste chelie în 2,5 este peste medie (3).
Alopecia și testosteronul
În ADN-ul nostru, este stabilit un parametru, cum ar fi sensibilitatea unui bec de păr la una dintre formele testosteronului hormon sexual masculin, dihidrotestosteron. Cu cât rădăcina părului devine mai puternică influenței sale, cu atât mai repede părul se stinge.
Căderea părului are loc treptat - părul devine mai subțire, mai scurt și mai ușor. În absența tratamentului adecvat, după 10-12 ani, gurile foliculului sunt supraaglomerate cu un țesut conjunctiv și nu mai pot produce chiar și parul canin.
Nutriție și căderea părului
Alte cauze de pierdere a parului, în primul rând suportate de boli asociate, utilizarea de medicamente, stres, diete stricte, precum și lipsa unui număr de micronutrienti - vitamine, vitamina D, zinc si seleniu.
În plus, nu uitați că părul este o structură proteică, iar atunci când există o lipsă de proteine în dietă, există o slăbire semnificativă atât a părului cât și a părului. Pe termen lung, aceasta poate duce la chelie.
Are influența sportului asupra părului?
În ciuda faptului că puterea de formare a dus la o creștere a nivelului de testosteron, în prezent nu există studii care arată că sarcina de putere poate accelera dezvoltarea de alopecie la bărbați sensibile la căderea părului (4).
Dimpotrivă, există dovezi că un stil de viață sedentar și lipsa nivelului adecvat al activității fizice pot duce la pierderea mai devreme a părului la bărbați (5). În orice caz, acest subiect necesită studii suplimentare.
Alopecia și steroizii
După cum sa menționat deja, lipsa de vitamine B si zinc poate duce la pierderea parului - având în vedere faptul că organismul putere de încărcare este în mod activ consumă aceste micronutrienți, este important să-i un aport alimentar adecvat, sau se poate dezvolta chelie.
În plus, utilizarea de medicamente steroizi care provoacă o creștere accentuată a nivelului de testosteron în organism, în multe cazuri duce la pierderea parului - aceasta este o confirmare suplimentară că steroizii nu sunt atât de inofensivi.