Deseori se întâmplă ca pensionarea să devină o persoană în vârstă care intră într-o stare de singurătate, angoasă, depresie. Pe de o parte, există o mulțime de timp liber, pe de altă parte - nu există dorință, nici gânduri despre ceea ce puteți face singur. În plus, mulți oameni în vârstă consideră că rudele lor ar trebui să-și umple timpul liber, iar motive serioase, sub forma muncii și afacerilor personale, nu sunt deloc demne pentru ei. Există nemulțumiri, nu numai agravarea stării de spirit, ci și contribuția la exacerbarea bolilor cronice.
Dar, la urma urmei, o pensie
Timpul liber pentru persoanele în vârstă este un moment excelent pentru realizarea de sine, când nimeni nu intervine. Cu toate acestea, uneori o persoană în vârstă consideră că este dificil să se decidă. Și în acest caz, îl puteți ajuta, descoperind domeniul intereselor sale, și apoi spuneți și arătați posibilitățile de recreere. În același timp, este important cât de activă va fi persoana în vârstă în procesul de divertisment. La urma urmei, dorința și activitatea lui sunt o garanție indispensabilă a succesului și a calității timpului liber.
Atunci când alegeți o formă de petrecere a timpului liber pentru o persoană în vârstă, puteți încerca să combinați afacerea cu plăcerea. De exemplu, alegeți o ocupație sau o divertisment care să faciliteze restaurarea funcțiilor pierdute. Deci, o excelentă formă de formare a competențelor motorii fine ale mâinilor sunt tricotarea, desenarea, modelarea. În același scop, puteți să colectați puzzle-uri, să scrieți litere, să faceți broderie.
Este foarte important pentru bunicii noștri să comunice cu nepoții lor. Este atât de interesant să urmăriți copiii, ei pun atât de multe întrebări și la fel cum persoanele în vârstă își doresc comunicarea și contactele tactile. Această similitudine emoțională a copiilor și a persoanelor în vârstă foarte strâns face legătura lor psihologică naturală și necesară pentru ambele părți.
O formă de petrecere a timpului liber poate fi numită terapie ocupațională. la care persoana în vârstă nu numai că este implicată în afacerea de astăzi, ci este utilă și necesară, dar efectuează și un fel de gimnastică curativă.