Parul in timpul sarcinii
Părul în timpul sarcinii suferă, de asemenea, toate schimbările asociate restructurării hormonale în corpul unei femei. Și aici jumătatea frumoasă este împărțită în cei care sunt "norocoși" și invers. Pentru majoritatea femeilor, ajustarea hormonală este benefică și părul devine mai gros, sunt mai docili și nu mai cad. În timpul sarcinii, părul devine mai neted, strălucitor și voluminos (de multe ori în astfel de cazuri, se crede că o femeie se așteaptă la un băiat, dar nu există niciun motiv științific pentru acest lucru).
Și unele dintre sarcini înrăutățesc starea părului, devin fragile, cad, pierd volumul și producția de schimbări ale sebumului (atât în direcția hiperproducției, cât și în direcția reducerii producției de sebum). Anterior, acest lucru era legat de faptul că mama așteptată se așteaptă de la fată și ea "îndepărtează frumusețea". Dar aceasta este o superstiție care nu are o bază reală.
Cauzele modificărilor părului în timpul sarcinii.
Cauza preconizată a acestor modificări constă în echilibrul dintre hormonii feminini și masculi din organism. În timpul sarcinii, se produce o cantitate mare de estrogen, care este cel mai "hormon feminin" și oferă frumusețe părului, pielii și unghiilor. În același timp, se produce mult progesteron - un hormon care păstrează sarcina.
De la trimestrul II. sub influența progesteronului, ciclul de viață al părului se schimbă. De obicei, parul mediu crește de câțiva ani, apoi câteva luni se află în repaus, apoi scapă. Modificările hormonale contribuie la prelungirea perioadei de dormit a părului și, prin urmare, părul scade mai puțin. Căderea părului se oprește, iar creșterea rămâne aceeași, astfel că părul devine într-adevăr puțin mai gros.
De asemenea, de obicei, în timpul sarcinii, mama insarcinata incearca sa manance bine. Nevoile copilului în nutrienți - acesta este un stimulent bun pentru a mânca carne slabă, brânză de vaci, legume sănătoase și fructe și reduce absorbția zahărului și a conservanților. Această nutriție are un efect benefic asupra părului.
Aceeași situație persistă și în al treilea trimestru. Copilul este practic format, iar dacă mama continuă să mănânce în mod corespunzător și sarcina merge fiziologic, fundalul hormonal rămâne stabil și toate acestea afectează pozitiv starea părului.
Sarcina care apar cu orice complicații (amenințare pe termen lung de reziliere, hipoxie cronică și alte complicații), adesea însoțită de o stare emoțională instabilă a unei femei gravide, nivelul de adrenalina si cortizol (metaboliți de stres) a crescut, care afectează întotdeauna metabolismul general și afectează în primul rând pe piele și păr . Pe fondul stresului pe termen lung căderea părului existente, subtierea, rău stilului.
Căderea părului în timpul sarcinii.
În mod normal, aproximativ 100 de păr cad la o zi, dacă suma este mult mai mare decât această cifră, atunci este necesar să se consulte un dermatolog.
În timpul toxicotomiei timpurii, pierderea parului poate crește, dar acesta este un fenomen temporar, dacă nu merge cu ușurința de greață și vărsături, atunci ar trebui să îi acordați atenție. Cea mai obișnuită problemă în deficitul de vitamine și includerea mai multor vitamine în dieta dvs., veți scăpa de această problemă.
Dar consultarea unui dermatolog (sau, în cazuri speciale, a unui tricholog) este necesară pentru a exclude natura infecțioasă a căderii părului.
De asemenea, trebuie să consultați imediat un dermatolog dacă părul dvs. cade din zone sau legături (cuiburi). Întotdeauna puneți un dermatolog în cunoașterea sarcinii, deoarece nu toate medicamentele sunt permise pentru utilizare la femeile gravide. De asemenea, dacă vi se prescrie un tratament specific, spuneți-vă obstetricianului - ginecologului consultației unei femei.
Îngrijirea părului în timpul sarcinii.
Spălați-vă părul cu murdărire, dacă este posibil, nu prea des, pentru a evita supra-uscarea. spălarea părului este efectuată cu apă caldă (nu fierbinte, deoarece apa fierbinte îmbunătățește sebum și deshidrata firelor de păr, dar este prea rece cauzele vasospasm scalpului, care poate spori precipitarea).
Utilizarea regulată a agentului de clătire ajută la rezolvarea problemei pieptănării dificile și deteriorării mecanice a părului. Este permisă utilizarea majorității mărcilor cosmetice furnizate pe piața de consum, dar este necesar să se cunoască faptul că toate clătirile, balsamurile, măștile și uleiurile ar trebui aplicate, scăzând de pe scalp.
Uscați-vă părul cu un prosop, evitând mișcările de frecare. Uscarea cu un uscător de păr și un stil fierbinte cu clești de fier, fierul poate servi ca un factor dăunător suplimentar. Dacă uscătorul de păr nu poate fi evitat, utilizați modul rece.
De asemenea, este posibil să se utilizeze o casa improvizat de produse cosmetice pentru păr (masca de gălbenuș de ou, pâine de secară, iaurt, smântână și miere, dacă nu sunteți alergic la aceste produse, zer clateste parul sau decoct de urzică, mușețel, frunze de mesteacan). Cu toate acestea, nu toate sunt bune remedii populare în timpul sarcinii și alăptării, este necesar să se excludă aplicarea tuturor arderea și măștile iritante (muștar, tinctura de ardei iute, etc.). Aceste substanțe penetrează pielea suficient de bine în sânge și pot ajunge la copil.
3) Masajul scalpului.
Masajul poate fi realizat prin degete cu ajutorul uleiului de brusture (folosit, de asemenea, avocado, nucă de cocos, ulei de jojoba) sau fără el. Dacă utilizați ulei, atunci după un masaj este mai bine să îl lăsați pe cap timp de o oră sau două, acoperind capul cu un capac. De asemenea, masajul poate fi efectuat de o perie de masaj moale cu fire naturale. Masajul ar trebui să aducă o senzație pozitivă, în nici un caz durere. Ar trebui să începeți de pe suprafețele laterale și să terminați pe vârf. Durata aproximativ 15 minute.
4) Nutriție rațională.
nutriție adecvată este necesară pentru mamă și pentru copil, dacă rămânem la ea, iar parul ar fi un beneficiu, în special binevenite alimente bogate in vitamine B (terci de ovăz, cereale, pește, fructe de mare, tarate) si proteine (branza, carne slaba, ouă).
Pot să-mi vopsesc părul în timpul sarcinii?
Colorarea părului este o problemă controversată până acum. În prezent, nu există date convingătoare despre siguranța vopsirii părului cu coloranți chimici în timpul sarcinii.
Aici sunt importante două aspecte:
1. Penetrarea compoziției chimice prin scalp în fluxul sanguin sistemic, ceea ce înseamnă că placenta-mamă este fătul din sistem.
2. Inhalarea vaporilor de amoniac.
Vopselele care conțin amoniac afectează negativ orice termen de sarcină. Soluția este utilizarea de coloranți bezammiachnye.
Colorarea părului cu henna, Basma, supa de ceapa in timpul sarcinii nu este contraindicat, dar să fie conștienți de faptul că acești coloranți pot fi aplicate numai culoarea naturală a părului (dacă nu este utilizat anterior coloranți chimici și compoziții perming, laminare, etc.), și este posibil să primiți culori neașteptate, ca și sub influența hormonilor părului schimbă structura și porozitatea.
Asigurați-vă că avertizați expertul despre situația dvs., acest lucru vă va ajuta să găsiți cea mai bună soluție. De asemenea, este recomandabil să veniți la coafor în acele ore în care, cu excepția dvs., nu va mai fi nimeni. Toate eforturile de a alege o vopsea sigură vor fi șterse dacă există un client pe scaunul următor, generând generos evaporarea amoniacului.
Este posibil să tăiați părul în timpul sarcinii?
Cu toate acestea, dacă sunteți atât de pașnic, faceți tot ce vă place. Voi decideți dacă să vă tăiați părul sau să nu îl tăiați.
Părul pe abdomen și picioare.
Creșterea excesivă a părului pe picioare, piept și abdomen (adică, localizări tradiționale "masculine") se numește hirsutism. În timpul sarcinii - acesta este un fenomen temporar, exprimat în toate în grade diferite. Creșterea părului începe aproximativ de la sfârșitul primului trimestru și este cauzată de o stropire în producția de hormoni masculini.
Progesteronul promovează, de asemenea, creșterea părului pe corp, iar concentrația acestuia în sânge în timpul sarcinii este extrem de ridicată.
Dacă înainte de sarcină ai avut boli ginecologice, cum ar fi sindromul ovarelor polichistice (o boală este însoțită de niveluri ridicate de hormoni masculini - androgeni și atrage după sine diferite stări patologice), iar sarcina este fiziologic, cresterea parului pe abdomen nu ar trebui să te sperie. Acesta este un fenomen temporar normal.
Cum de a trata părul pe abdomen și picioare?
crema de depilare poate provoca iritații și hiperpigmentare, și, de asemenea, să fie conștienți de faptul că toate substanțele aplicate pe piele într-un fel (probabil foarte mici), intră în circulația sistemică și, prin urmare, la copil. În prezent, mamele viitoare nu se pot lăuda de existența în condiții ecologice ideale, astfel încât nu este necesară consolidarea riscurilor existente.
Părul de pe picioare este cel mai ușor de îndepărtat cu o bricieră, urmărind prelucrarea la timp a pielii cu antiseptic, prevenirea părului îngrășat și înlocuirea lamelor.
Părul de pe abdomen este mai bine să fie tăiat scurt cu foarfece de manichiură. Pielea de pe abdomen în timpul sarcinii nu este deloc ceea ce este pielea pe picioare, este subțire, tensionată și foarte sensibilă. Expunerea la o mașină de ras poate fi prea agresivă, riscul de îngrășare a firelor de păr și a pustulelor crește. La etapele ulterioare ale leziunilor cutanate pustulare la nivelul abdomenului inferior poate fi chiar contraindicație temporară pentru o intervenție chirurgicală cezariană, deoarece crește riscul de purulente - septic complicații în perioada postoperatorie.
Păr după livrare.
Căderea părului începe după 2 până la 4 săptămâni după naștere și depășește "legal" 100 de fire de păr pe zi. Explicația este că nivelul de estrogen și progesteron, crescut în timpul sarcinii, după naștere scade semnificativ, revine la ciclul de viață original al părului. Acel păr, care în detrimentul hormonilor a prelungit perioada de repaus, a renunțat. Scoateți tot părul care ar cădea, nu fi perioada de sarcină.
Normalizarea fondului hormonal are loc la aproximativ 4 până la 6 luni după naștere, apoi se pierde pierderea parului înfricoșătoare. Potrivit unor rapoarte, mamele care alăptează sunt mai puțin predispuse la căderea părului, deoarece fundalul lor hormonal se schimbă mai ușor și corpul se adaptează mai ușor.
Pentru a evita pierderea excesivă a părului după naștere, se recomandă aplicarea recomandărilor de mai sus deja în timpul sarcinii.
De asemenea, mamele care alăptează uită adesea de necesitatea de a mânca bine. Așa - nu înseamnă prea mult, pentru că este clar dorința de a pierde în greutate după naștere. O cantitate suficientă de proteine, calciu, grăsimi vegetale și vitamine (în special grupul B) va ajuta la restabilirea stării inițiale a părului.
Amintiți-vă că sarcina dvs. este un miracol, nașterea unei vieți noi, iar problemele asociate cu părul nu sunt altceva decât o provocare. Respectarea recomandărilor pentru îngrijire și nutriție vă va ajuta să remediați problema existentă și să preveniți posibilele probleme. Înainte de a utiliza orice medicament, consultați întotdeauna un medic obstetrician-ginecolog. Priveste-te si fii sanatos!
Doctorul obstetrician-ginecolog Petrova A.V.
În prima sarcină (fiica) părul era gros, strălucind. Un vis este un vis.
Acum a doua sarcină (băiatul a spus), unghiile fragile de păr sunt uscate, arată oribil. ulei, fluide. puțină utilizare! Semnele de aici nu sunt clar în favoarea mea)))))