Spre deosebire de ceai și cafea, cacao conține o cantitate foarte mică de cofeină, care, dacă este pregătită corespunzător, va evita reacțiile adverse. La urma urmei, cacao nu este doar delicios, ci și o băutură sănătoasă, atât pentru copiii de la 2 ani, cât și pentru mamele.
S-ar părea că specialul în prepararea acestor bunate. Se dizolvă o pudră de cacao în apă fierbinte și se bea pentru sănătatea ta. Dar! Pentru a face cacao delicios, delicat, parfumat și a dat o sarcină de vivacitate - este mai bine să-l gătiți pe lapte, și nu pe apă!
Reteta pentru cacao:
1. Pentru a face o băutură din pulbere de cacao, aveți nevoie de lapte sau de apă.
2. Pentru a pregăti un litru de cacao, trebuie să aduceți 1 litru de lapte la fiert.
3. Pudra de cacao este necesar să se amestece cu zahăr și se dizolvă o cantitate mică de lapte / apă rece. Intr-un vas separat (de exemplu, într-un pahar mare) diluat cu lapte fierbinte 5 linguri de desert cacao si 5 linguri de zahăr, astfel încât să se obțină o grosime de această masă.
4. Se fierbe laptele / apa, se adaugă cacao divorțat acolo. Aduceți din nou la fierbere, amintindu-vă să vă mișcați.
Cacao se poate bea atat la rece cat si la cald. Serviți cacao cel mai bine cu produse de patiserie prea dulci (biscuiți, biscuiți).
Cacao este recomandat să se utilizeze pentru o nutriție îmbunătățită, de exemplu, după o boală debilitantă. Apoi băutura este îmbogățită cu gălbenușuri de ou: gălbenușele trebuie să fie măcinate cu zahăr, apoi adăugați cacao cald acolo; beți cald, dar nu aduceți la fierbere, și biciul de whisk. Vkusnyatina gata!
Dimineața, cacao va da vivacitate și va energiza, seara puteți bea o ceașcă de cacao pentru a vă înveseli. După cum sa menționat mai sus, cacao poate fi administrat copiilor cu vârsta peste 2 ani în cantitate care nu depășește 50 ml pe zi și 4 cani pe săptămână. Cel mai bine este să gătești pentru micul dejun. Va fi util dacă copilul nu mănâncă bine dimineața. Puteți oferi miere ca un desert pentru mierea de cacao cu fructe uscate.