Mararul este cel mai popular verde de pe masa oamenilor noștri. În plus față de calitățile excelente de gust, se distinge în mod avantajos printr-o masă de proprietăți medicinale.
Pe baza plantei, se produce medicamentul Anetin, utilizat pentru tratarea patologiilor sistemului cardiovascular.
În verde de marar conține:
- acizi (folic, nicotinic, oleic, linoleic);
- vitaminele (B, C, A);
- microelemente (potasiu, fosfor, calciu, fier);
- flavonoide.
Datorită acestei compoziții bogate, verdele ajută la reglarea eficientă a funcționării sistemului digestiv, afectează pozitiv activitatea musculară a inimii și scade nivelul tensiunii arteriale în cazul bolilor hipertensive.
În plus, verde mărar au o proprietate diuretic, care este, de asemenea, util pentru probleme cu presiune. Ea va ușura rapid durerea de cap, va normaliza somnul de noapte.
Metode de folosire a mărariei
Tinctura de ierburi de mărar este pregătită pentru scăderea presiunii arteriale, lărgirea lumenului vaselor de sânge, creșterea diurezei. Medicina alternativă sugerează folosirea mărariei:
- în formă proaspătă (apă de mărar, salată);
- sub formă de medicamente (bulion, perfuzie).
Pentru prepararea apei de mărar, luați 1 parte ulei de mărar pentru o mie de părți de apă purificată sau fiartă.
Puteți prepara un remediu pentru hipertensiune din semințele de mărar, pentru aceasta este necesar să luați un pahar de apă fierbinte abrupte pentru fiecare lingură de semințe de plante măcinate. Lichidul trebuie infuzat timp de 15 minute într-un recipient cu capac închis. Imediat ce este gata, apa de marar se filtrează prin mai multe straturi de tifon medical și se iau 30-50 ml de 5-6 ori pe zi.
Dacă beți jumătate din paharul medicamentului de trei ori pe zi înainte de mese, puteți lucra la rinichi, care de multe ori suferă de hipertensiune, reduc umflarea.
Atunci când hipertensiunea persistentă a cauzat leziuni retiniene, feniculul poate ajuta, de asemenea, veți avea nevoie de:
- se amestecă 30 ml de suc de mărar cu 150 ml de morcov proaspăt;
- ia pe stomacul gol.
Cu hipertensiune arterială și arterioscleroză a vaselor însoțite de atacuri de cefalee, se recomandă să beți o băutură fierbinte obținută din semințe de mărar.
Dacă pacientul este tulburat de somn anxios, excitabilitate excesivă, băutura este mai bine luată înainte de o odihnă de noapte. Chiar și presiunea intraoculară crescută poate fi vindecată cu o astfel de băutură.
Alte rețete
Spuneți-vă presiunea
Pentru a elimina umflarea excesivă la un nivel ridicat de presiune, puteți practica decocția decoctării. Reteta este simpla:
- o lingură de semințe uscate (sau de două ori mai proaspete);
- o jumătate de litru de apă clocotită.
Ingredientele insistă cel puțin o oră, să ia o treime din sticla standard înainte de a mânca o jumătate de oră. Faceți asta de trei ori pe zi.
Atunci când o persoană suferă de angina pectorală, medicina alternativă oferă o astfel de metodă de tratament. Luați o linguriță de semințe tocate (puteți să le măturați într-o mașină de spălat cafea), se toarnă 300 ml de apă clocotită, se așează sub un capac închis etanș timp de 60 de minute. Finit înseamnă să bei jumătate de geam de trei ori pe zi. Rețeta este perfectă pentru prevenirea acestei boli de inimă.
Este posibil să lupți cu presiune ridicată într-un mod diferit. Va fi necesar să se topească o lingură de semințe de fenicul uscat într-un pahar de apă clocotită, să se aducă la punctul de fierbere, să stea sub capac timp de 30 de minute, să se preseze printr-un filtru sau o tifon medical. Beți perfuzie de 100 ml de cel puțin 5 ori pe zi înainte de a mânca. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, puteți adăuga o cantitate mică de miere naturală.
Uneori, pacienții preferă să nu bea mărar și să mănânce o cantitate mică de semințe măcinate, spălând cu câteva bucăți de apă purificată fără gaz. Alternativ, în loc de semințe, puteți folosi:
Pentru a imbunatati tenul cu hipertensiune arteriala va ajuta la marirea ceaiului. Elimină excelent toxine, zguri, normalizează presiunea, elimină plăcile aterosclerotice. Tot ce trebuie să faceți este să zdrobiți câteva lingurițe de semințe de mărar într-un mortar special, să vă udați în apă clocotită, să insistați 5-10 minute. Beți un astfel de ceai sănătos într-o jumătate de cană o dată pe zi înainte de micul dejun.
Contraindicații
În ciuda faptului că mararul este un obicei și complet sigur pentru plantele umane, tratamentul cu acesta nu poate da dinamică pozitivă a hipertensiunii arteriale și chiar își exacerbează cursul. Deci, ar trebui să încetați să utilizați mărar dacă aveți:
- reacții alergice;
- intoleranță individuală.
În plus, înainte de a folosi decocturile de verdeață, este recomandabil să se consulte cu medicul dumneavoastră, acesta vă poate oferi recomandările care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți bunăstarea.
De asemenea, trebuie amintit faptul că pacienții cu hipotensiune arterială, atunci când tensiunea arterială este prea mică, este mai bine să nu consumați mărar, deoarece scade presiunea.
Unii medici sugerează folosirea altor metode de preparare a unei băuturi medicinale, care:
- crește vitalitatea;
- ameliorează durerile de cap;
- normalizează tensiunea arterială.
Atacurile de cefalee pot fi eliminate dacă beți înainte de a mânca o lingură de bulion de mărar, astfel încât mararul este, de asemenea, un medicament eficient pentru durerile de cap cu tensiune arterială crescută. Pentru preparat luați 2 lingurițe de mărar uscat, turnați un pahar de apă clocotită, stați sub capacul închis timp de 15 minute, cu grijă și cu grijă filtru, stoarceți.
Pregătiți bulionul o singură dată, deoarece, cu depozitare pe termen lung, în special la temperatura camerei, practic toate proprietățile benefice ale băuturii se evaporă.
Puteți încerca să tratați hipertensiunea arterială cu semințe uscate mature dacă le mâncați pe o linguriță și beți un sfert de pahar de apă caldă fără gaz.
Există un alt mod de gătit, este similar cu instrumentele sugerate mai sus. Este nevoie de 6 lingurițe de mărar tocat, se toarnă 250 ml de apă clocotită, se fierbe timp de aproximativ 15 minute, se răcește și se presează încă 45 de minute.
Spuneți-vă presiunea