- Începeți dimineața cu tăcere. Nu intrați în dialog imediat ce vă treziți. "Experiența de noapte va crește în înțelepciunea de dimineață" - așa spune înțelepciunea vechi.
- Deschideți fereastra, lăsați camera să umple cu aer curat, va trezi nu numai mintea, ci spiritul.
- Spălați-vă ochii cu apă rece. Anticii au crezut: "Veți fi scuturat noaptea - iar ochii voștri vor fi tineri de multă vreme și mintea voastră va fi transparentă"
- Nu sari din pat, mai întâi întoarce-te pe partea ta și crește treptat. Deci nu veți pierde energia stocată peste noapte.
- Nu te uita la trecătorii obișnuiți în ochi, ca să te simți obosit.
- Pe drumul spre lucru sau pe chestiuni importante nu te uiți înapoi. Dacă urmați această regulă, vă veți păstra puterea pentru lucrurile pe care ați planificat să le faceți.
- Mergeți în afaceri, păstrați-vă cu voi secții. Puteți folosi două amulete, una externă (va fi vizibilă pentru alții), cealaltă - internă (ascunsă de ochii curioși). Puteți atașa farmecul exterior la haine și puneți interiorul în buzunar sau ascundeți-vă sub haine.
- Dacă așteptați un interviu, un examen sau situația în care trebuie să vă concentrați, puneți în buzunar un creion mic cu tăiș ascuțit. În căutarea unui răspuns la întrebare, imaginați-vă și concentrați-vă asupra punctului creionului, răspunsul nu va dura mult
- Dacă vă simțiți vulnerabilitatea de a fi într-un loc aglomerat, vă simțiți disconfort și anxietate, să ia o mică bucată de hârtie, desena un cerc pe ea, și un punct în centrul cercului. Acum, imaginați-vă că - acesta este punctul și cercul este protecția ta. Salvați această bucată de hârtie, a pus-o în buzunar până când părăsiți locul de anxietate.
- Pentru a vă proteja de visele și gândurile rele, plasați sub pernă un cuib de usturoi brut.
- Înainte de a merge la culcare lumina o lumânare și uita-te la flacăra de câteva minute, imaginați-vă că anxietatea ars în foc, vă va aduce un somn liniștit.
- Dacă un vis rău v-a vizitat, spălați-vă cu apă rece și spuneți: "Un vis este teribil, Dumnezeu să binecuvânteze. Ori de noapte, există un vis. "Apoi, visul nu se va împlini, ci va dispărea cu noaptea.