Deci acum. Continu sa slabesc in continuare, tk. chiar și cu 170/60 îmi arăt ca o păsărică. Tipul figura (V) este afectat.
Prin natura, un os destul de greu și, în general, o astfel de fizic dens. Adică, chiar și într-o copilărie profundă, nu eram fragil. Chiar vreau. Fac yoga, formare de forță (o dată pe săptămână). Puterea va fi așa cum este. Cum se usucă drumul va fi și cardio pe lista mea (condus). În plus, muschii mei sunt numiți iubesc să crească. Adică, chiar și cardio-ul face mușchii mai proeminenți. Și chiar vreau să le "usuc". Cu cât e mai puternic, cu atât mai bine.
Este posibil ca prin natura să devină o fată puternică cel puțin puțin asthenichnoy?
Re: sa devii fragil
Este posibil ca prin natura să devină o fată puternică cel puțin puțin asthenichnoy?
Nu cred că întrebarea este retorică.
frau Lindemann - Super VIP
La naiba, mi se pare că sunt fragili mai multe nașteri decât devin. nu disperați că aveți acest tip de figura și are avantajele sale. un os dens mai larg este ceva ce nu poate fi schimbat de nimic. astfel încât să îmbunătățiți mai bine ceea ce este.
Ei bine, care sunt avantajele acestui tip de cifră? Îmbrăcăminte de îmbrăcăminte pick up, toate tendințele de moda ca în cazul în care în mod specific pe cifra în formă de A sunt calculate.
Ei bine, cel puțin sfătuim cel puțin cum de la asta să fie maximul pozitiv de extras? Și apoi mă uit la acești frați colegi cu umerii lor înguste și măgulițele de gură, așa că devine greoi.
Antrenorul spune: "Am balansat figura - pompat fundul" Și nu vreau un fund mare! Vreau umerii înguste! Și încheietura mâinii este de 15 cm, iar degetele sunt de 16 mărimi!
Recomandă, chiar dacă nu este în acest forum, cum să învingi frumos "mărul" tău?
Anastasiy - Super VIP
Dorința mea de a deveni fragilă este puțin invidioasă dacă îmi plac bărbații.
Yoga de la 2 până la 3 ori pe săptămână. Putere 1 timp. Preotul și șoldurile nu au fost niciodată problema mea. Acolo, atunci bine. dar spatele, burta, brațele, umerii, pieptul. Aici este depozitată grăsimea. Aruncați și împingeți în sus și întindeți nefigovaya.
Eu spun același lucru. Vreau să-mi usucă mușchii și pe mine. La maxim
La naiba, faci pui. Ești complet normal, chiar și vara trecută. În opinia mea
Înțelegi că o persoană dorește mereu exact ceea ce nu are. Aici am, de exemplu, un piept mare. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să introduceți silicon
La naiba, faci pui. Ești complet normal, chiar și vara trecută. În opinia mea
Înțelegi că o persoană dorește mereu exact ceea ce nu are. Aici am, de exemplu, un piept mare. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să introduceți silicon
Nu, dar ce vrei să speli oasele? Ai grăsime, nu mai rămâne un gram Un muschi puțin trebuie lăsat, așa că, doar în caz
Nu, dar ce vrei să speli oasele? Ai grăsime, nu mai rămâne un gram Un muschi puțin trebuie lăsat, așa că, doar în caz
Pe site-uri problematice încă așa cum a fost. Cu o presa puternica, burta este inca grasa. La fel cu spatele și mâinile. Dar picioarele sale (datorită antrenorului) IMHO pompat. Îmi place relieful, dar LUMINĂ. Și ceea ce am făcut, după sfatul său, Icarus este de aproape 40 cm, în timp ce partea superioară a piciorului este de aproximativ 50 (uneori chiar mai puțin). Și toate astea cu mușchii de rulare. Nu face nimic.
Și ce faci pentru putere, dacă-ți urăști mușchii?
Pe site-uri problematice încă așa cum a fost. Cu o presa puternica, burta este inca grasa. La fel cu spatele și mâinile. Dar picioarele sale (datorită antrenorului) IMHO pompat. Îmi place relieful, dar LUMINĂ. Și ceea ce am făcut, după sfatul său, Icarus este de aproape 40 cm, în timp ce partea superioară a piciorului este de aproximativ 50 (uneori chiar mai puțin). Și toate astea cu mușchii de rulare. Nu face nimic.
Imho, impresia vizuală a fragilității creează umeri îngust, un sân și femur, care este un os subțire (îngust). Încheietura. Gleznă. În general, ceea ce ați enumerat - este posibil să eliminați cardiacul (nu știu, este adevărat, ca și în cazul tibiei, este destul de dificil să se usuce acolo). Dar tipul de figura și lățimea osului, date de natură - nu pot fi corectate!
Și ce e atât de special în asta? Iată figura mea - ce vrei exact, dar ai ști cum sufăr cu ea! Cu astfel de umeri înguste și un mic piept, mă costă să formez câteva centimetri pe șolduri (și cu tipul meu A doar acolo și să-l dezamăgesc mai întâi) - uite imediat cu o bordură scurtă. Și aceasta este cu o greutate de 55 kg și o înălțime de 165. Acum este cu 53,5 mai subțiri - chiar mai puțin. În mod ideal 52-55,5. În general, dacă vă păstrați toată viața - atunci da. Dar știi, câteodată vrei să te relaxezi
frau Lindemann - Super VIP
Ei bine, care sunt avantajele acestui tip de cifră? Îmbrăcăminte de îmbrăcăminte pick up, toate tendințele de moda ca în cazul în care în mod specific pe cifra în formă de A sunt calculate.
Ei bine, cel puțin sfătuim cel puțin cum de la asta să fie maximul pozitiv de extras? Și apoi mă uit la acești frați colegi cu umerii lor înguste și măgulițele de gură, așa că devine greoi.
Antrenorul spune: "Am balansat figura - pompat fundul" Și nu vreau un fund mare! Vreau umerii înguste! Și încheietura mâinii este de 15 cm, iar degetele sunt de 16 mărimi!
Recomandă, chiar dacă nu este în acest forum, cum să învingi frumos "mărul" tău?
Am înțeles că figura dvs. este sportivă: umerii dvs. sunt mai largi decât șoldurile, dar ceea ce nu este un plus? Nu vei crede, dar când cresc 154 de greutate, 47 de umeri îngust și dimensiunea XS, uneori chiar vreau să fiu ca tine. cel puțin pentru că, la aceiași parametri ca și la mine, se pare că am nevoie în mod constant de protecția cuiva și, în general, de o astfel de "floare-fată". care nu se potrivește cu caracterul meu deloc, așa că uneori este foarte supărat. Aproape că vine la "zasyusyakanya": "Oh, ești atât de maaalenkaya."
Și apropo, e prea greu pentru mine să aleg hainele.