Fructul este foarte util atunci când tulburările gastro-intestinale frecvente, pulpă de fructe se descurcă cu purificarea organismului de toxine zguri nocive și alte substanțe nedorite care se acumulează de-a lungul anilor. Și fructul este necesar să se folosească pentru persoanele care se confruntă cu frecvente de stres mental si tensiunea nervoasa, întărește celulele nervoase si creste eficienta si creier de activitate.
Îmi place foarte mult efectul pe care îl au avocado asupra corpului, femei. Datorită utilizării pulpei, pielea dobândește gradul necesar de umiditate și, prin strângerea treptată, îneacă ridurile. În plus, mâncărurile din avocado sunt foarte hrănitoare și hrănitoare, în ciuda faptului că acestea contribuie la scăderea în greutate, cel mai important, nu le amestecați cu grăsimi animale.
Contraindicațiile, cu excepția intoleranței individuale, nu au fost încă găsite. Cu toate acestea zelos fructe sănătoase utilizate nu este în valoare de ea, pentru că produsele alimentare ar trebui să fie de saturație variată și excesivă a corpului de același tip de grăsime la nici un bine nu va.
Atunci când alegeți un fruct, trebuie să urmați reguli simple:
- în exterior fructele nu ar trebui să aibă daune și focare de putrezire;
- coaja nu trebuie să fie fermă, este caracteristică numai unui fruct imatur;
- dacă scuturați fructul, osul din interior ar trebui să facă zgomot.
Mărimea și culoarea avocado nu este o indicație a maturității sale, ci mai degrabă diferențele în soiurile de fructe, prin urmare, atunci când se alege un produs, trebuie să se concentreze doar pe aceste trei atribute de calitate.
Cum să curățați un avocado depinde adeseori de felul în care se prepară felul de mâncare și în ce formă folosește fructele și de gradul de maturitate. Cea mai ușoară cale de a curăța este separarea pulpei de piatră și îndepărtarea coajei. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un cuțit ascuțit și o linguriță. Pentru a începe să ștergeți un sfat de fructe de la îndepărtarea unei coaja, în acest scop există două variante:
- curatati fructele cu un cutit ca un cartof;
- Faceți patru tăieturi de-a lungul fătului și îndepărtați ușor pielea.
Prima metodă este preferabilă în cazul în care avocado este greu și ușor imatur, a doua cale este de a curăța fructele moale mature. După îndepărtarea coajei, trebuie să tăiați fructele în jumătate până la os și să le împărțiți în două părți. O parte va fi gata, al doilea va lăsa un os toxic în sine. Pentru al extrage și ai nevoie de o linguriță. Piatra poate fi îndepărtată și mâinile, dar acest proces va fi mai lung și poate deteriora aspectul produsului, astfel încât lingura este mai rapidă și mai precisă.
Pentru a curăța în al doilea rând, este necesar un fruct moale, de exemplu, pentru o salată, adică sunt necesare bucăți netede. Clătiți bine fructul și tăiați-l în jumătate cu pielea. După aceea, extrageți cu ușurință o piatră cu o linguriță. După aceea, cu un cuțit ascuțit, trebuie să tăiați carnea în bucăți, fără a răni pielea. Apoi, o lingurita este folosita din nou, este important sa separati cu atentie toate bucatile de fructe taiate din coaja. Ca rezultat, carnea intactă și cochilia de caliciu vor fi obținute pentru umplere, dacă aceasta oferă un fel de mâncare.
Se pare că curățarea fructelor nu este atât de dificilă. Merită să rămânem la sfat și atunci acest proces nu va provoca dificultăți nici măcar pentru proprietarul care folosește fructele pentru prima dată.
Articole populare:
