Întrebări despre dacă este posibil ca femeile gravide să ia o baie, înota în piscină și corpurile naturale de apă, o baie de vizita, provocând dispute dintre femeile insarcinate, si printre ginecologi.
Unii recomandă cu tărie procedurile de apă pentru a limita adoptarea dușului, în timp ce alții nu se supără dacă femeile însărcinate sunt angajate în gimnastică specială în piscină sau se odihnesc pe mare. Cine are dreptate? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să aflați motivul interdicțiilor pentru femeile însărcinate în diverse proceduri de apă.
Ce a cauzat interdicția de îmbăiere?
- În timpul băii, scăldatul în piscină sau în iaz, când corpul intră în contact cu mediul acvatic, infecția poate fi adusă în uter și poate pune în pericol viitorul copil.
- Căldura din baie sau baie poate provoca detașarea placentei și poate provoca avort spontan sau naștere prematură.
- În apă, puteți aluneca și vă puteți răni pe tine sau pe copilul tău.
Dar femeile înșiși în timpul sarcinii sunt foarte sensibile la amenințarea cu infecție, astfel încât apa în care vă scalați trebuie să fie curată.
Baia trebuie curățată și, înainte de a face o baie, este recomandat să se facă un duș pentru spălarea murdăriei și germenilor de pe piele. Trebuie să fiți sigur că respectați regulile sanitare din piscină și că este mai bine să evitați înotul în apă dulce, mai ales în oraș.
Temperatura ridicată în baie sau baia poate duce la hipertensiune arterială și amețeli, care este foarte periculos pentru femeile gravide, astfel încât baia ar trebui să fie difuzate, iar unele ar trebui să fie cineva din familie.
Dacă este posibil ca femeile însărcinate să se îmbăieze într-o baie, strămoșii noștri nu aveau o întrebare când baia era singura locație pentru spălare. Dar au mers acolo până la urmă, când temperatura aerului a scăzut suficient pentru a nu dăuna viitorului copil.
În viața modernă, procedurile de apă sunt la fel de necesare ca și mâncarea și somnul.
Și sarcina nu este o boală, ci o stare normală a corpului feminin. Desigur, în cazul în care este însoțit de anomalii, atunci toate întrebările vieții: nutriție, activitate fizică, dacă este posibil să facă baie în cadă pentru a lua un duș sau mai bine - trebuie să fie în concordanță cu medicul curant.
De asemenea, este important să se îmbunătățească starea emoțională a femeii însărcinate în timpul și după baie. Dar pentru a te proteja pe deplin pe tine însuți și pe copilul tău nenăscut, trebuie să adere la regulile de bază și atunci nu vei percepe sarcina ca o restricție continuă, dar vei putea să te tratezi cu procedura favorită.
Reguli pentru a face o baie în timpul sarcinii
Nu faceți o baie dacă există cea mai mică perturbare a sănătății: dureri de cap, amețeli, descărcări vaginale. În acest caz, trebuie să consultați un medic.
Dacă vă place să faceți o baie cu geluri aromatice, spume, amintiți-vă că în timpul sarcinii, chiar și mirosurile dvs. preferate și obișnuite pot provoca greață. Este mai bine să se limiteze utilizarea fondurilor cu un miros puternic, chiar sare de baie este mai bine să alegi fără miros.
Este posibil să se ia o baie cu extracte și infuzii de plante medicinale: mușețel, menta, valeriana, lavanda etc. Dar adăuga uleiuri esențiale de apă în timpul sarcinii nu ar trebui, în special cele care cresc tonusul muscular, cum ar fi ienupăr, brad, patchouli ..
În partea de jos a băii trebuie să puneți un strat special de cauciuc sau silicon pentru a preveni alunecarea.
După cum sa menționat mai sus, apa ar trebui să fie plăcută caldă, dar nu fierbinte sau rece, nu puteți să stați în cada prea mult timp.
Dacă întruniți aceste reguli, apoi scăldat în baie poate fi una dintre plăcerile tehnici de relaxare care îmbunătățesc atât starea fizică și mentală a unei femei gravide, și nu de limitare, percepute cu tulburare.