Femeile au inventat de mult diferite moduri de a menține frumusețea și sănătatea corpului lor. Unele dintre metode sunt vechi și foarte frecvente, altele sunt mai puțin cunoscute, dar, de asemenea, câștigă popularitate. De exemplu, în ultimul timp, rușii au recurs la băi de terebentină. Această procedură ajută la curatarea organismului de toxine și a impurităților, dar, de asemenea, remarcat faptul că aceasta este o modalitate foarte bună de a face cu centimetri in plus in talie și șolduri, întineri pielea, acest mod de scăldat are un efect terapeutic asupra unui număr de boli.
O baie de terebentină este o metodă preferată de a avea grijă de ea însăși de actrița Evelina Blendans. Ea de multe ori face o baie acasă, dar crede că nu toată lumea poate rezista procedurii. Interesant, acesta este secretul principal al frumuseții și sexualității?
Deci, care este particularitatea băilor de terebentină, cum să le gătești și cum să le iei? Poate toată lumea să utilizeze această metodă cosmetică pentru a pierde în greutate și pentru a îmbunătăți sănătatea? Să înțelegem.
Proprietăți utile ale procedurii
Cuvântul "terebentină" suntem mai obișnuiți să auzim de pe buzele pictorilor. Metoda de obținere a acestei substanțe este simplă, deoarece terebentina nu este altceva decât un ulei esențial obținut din prelucrarea rășinei de pin. Dar, pentru scopuri medicale, pentru prima dată substanța a fost sugerată a fi folosită de medicul rus Abram Zalmanov.
Ce pot fi tratate cu bai de terebentină?
Lista bolilor în care se recomandă să se ia astfel de proceduri este destul de vastă. De exemplu, bolile cardiace și vasculare (inclusiv probleme cu presiune), tulburări ale sistemului nervos (stres), boli respiratorii (probleme bronșic, faringită și sinuzită), diabet, boli ale sistemului urogenital, ficat si stomac. Aceasta este, de asemenea, o modalitate bună de a face față obezității.
Tipuri de proceduri
În scopuri preventive, se folosesc trei tipuri comune de proceduri: bai de culoare galbenă, albă și amestecată cu terebentină. Să luăm în considerare fiecare specie separat.
Baie "galbenă" cu terebentină
Acest tip de procedură este recomandat la o presiune crescută. În timpul sesiunii, presiunea este normalizată, pe măsură ce se extind capilarele. În același timp, temperatura corpului crește, ceea ce provoacă transpirații profunde. Din porii expandați aburit, sunt emise zguri și impurități.
Băile galbene trebuie să fie luate în mod consecvent, de fiecare dată când creșteți temperatura și timpul sesiunii. Prima procedură se desfășoară în apă la o temperatură de 37 grade și durează câteva minute. Terpentină galbenă soluție în baie ar trebui să fie adăugate nu mai mult de o lingura. Apoi, măriți treptat temperatura (pe grad), până când coloana termometrului atinge marcajul - 40-42. Cu o creștere a gradului, măriți durata sesiunii (plus trei minute). Dacă vă simțiți bine, durata procedurii poate fi de 20 de minute.
În plus față de creșterea gradului și timpului de rezidență în apă, doza de soluție crește, de asemenea. Adăugați o lingură. Cantitatea maximă de soluție pentru o baie în acest caz este de 8 linguri.
Monitorizați întotdeauna starea de sănătate, dacă dintr-o dată a devenit dificil să respirați, opriți imediat sesiunea. Important: după ce ați luat o baie galbenă de terebentină aveți nevoie de câteva ore de odihnă.
Baie "albă" cu terebentină
Persoanele cu tensiune arterială normală sau scăzută sunt sfătuite să facă o baie cu o soluție de terpentină albă. Spre deosebire de băile galbene, corpul nu va ridica temperatura și nu va începe o transpirație profundă. Presiunea este normalizată într-un alt mod: soluția albă îmbunătățește hrănirea țesuturilor, se dezvoltă circulația colaterale a sângelui.
Prima procedură. Cantitatea de soluție pe baie este de 1 lingură. Temperatura apei este de 37-39 grade. Această temperatură trebuie menținută pe întreaga perioadă de luare a băii (turnarea apei calde).
Cum să înțelegeți că instrumentul funcționează? În timpul sesiunii, atunci ar trebui să existe un sentiment de arsură ușoară și furnicături a pielii (rețineți că acest sentiment va persista după un timp). Dacă astfel de sentimente nu apar, cu următoarea procedură, creșteți doza de soluție de terebentină.
Durata procedurii este de la 5 la 20 de minute. În fiecare baie nouă adăugați o soluție la o lingură mai mult: cantitatea maximă de soluție este de 8 doze. După încheierea sesiunii, ca în cazul băii "galbene", sunt necesare mai multe ore de odihnă.
Băi "amestecate" cu terebentină
Deja dintr-un singur nume este clar că va fi necesar fie să se amestece ambele soluții (alb și galben) într-o singură baie, fie să se stabilească ordinea adoptării lor.
Mai mult, toate au loc în precizie, așa cum este specificat mai sus (temperatură, doză, durata procedurii). Rețineți: pentru a găsi modalitatea corectă de a lua o baie de terebentină, consultați un specialist.
Contraindicații
Această procedură are o serie de contraindicații. În special, nu se recomandă să se ia bai de terebentină în timpul sarcinii. pacientii tuberculoase Procedura Depreciată suferind de aritmii, insuficiență cardiacă (2-3 grade), hipertensiune arteriala de la 2-3 grade de boală, precum și leziuni ale pielii (mancarime si alte boli ale pielii).