Relația dintre piele și ultravioletă este destul de complexă, deși se crede că arsurile solare reprezintă unul dintre elementele de sănătate. Reflectând cum să scapi de acnee în timpul verii, mulți tineri se bazează pe forța antibacteriană a ultravioletului. Ei nu știu că prioritățile s-au schimbat, experții medicali au dat seama de esența influenței UV. Aceste raze încet, dar sigur distrug colagenul în stratul dermal, cresc riscul de melanom (cancer).
Cum să scapi de acnee în vară: pasiunea pentru arsurile solare "ucide pielea" sau merită să alegi o astfel de metodă de tratament?
Ultraviolete este necesar pentru organism pentru a produce vitamina D, pentru a consolida imunitatea pielii, formarea de țesut osos. Sub influența luminii solare din retina ochiului, se produce o melatonină antidepresivă. Razele luminării noastre sunt fatale pentru microbi. De aceea, în vremurile vechi au spus: "În cazul în care rareori există un soare, există adesea un doctor".
Insolația moderată activează imunitatea pielii, iar excesul suprimă factorul de protecție. În acest context, multe boli ale pielii sunt mai pronunțate. Acesta este motivul pentru care vara are mai multe probleme de acnee și alte probleme ale stratului epidermal. Expunerea pe termen lung la soare scade pielea, apar roșii și arsuri. Există raze care penetrează adâncimea grăsimii subcutanate, iar acest lucru este nedorit. Concluzia este că vătămarea arsurilor solare poate fi mai mare decât ajutorul său în lupta împotriva acneei.
Efectele negative ale razelor ultraviolete:
· Creșterea nivelului de radicali liberi, forme active de oxigen (atomic);
· Distrugerea fibrelor de colagen și elastină, oferind rezistență, elasticitate;
· Oxidarea lipidelor cu încălcarea funcției de barieră a pielii;
· Iritația și uscăciunea corpului.
Un solar este o oportunitate de a regla o doză de ultraviolet, de exemplu 8-10 minute pe lună, pentru a nu distruge colagenul. Bronzarea moderată va reduce activitatea bacteriilor, acneei podsushit și va da o nuanță de bronz frumoasă corpului.
Cum sa scapi de cosuri vara si in acelasi timp sa protejezi pielea
Filtrele fizice UV în cosmetice conțin cele mai mici particule de oxid de zinc și dioxid de titan. Nu există încă ipoteze dovedite despre rolul comedogen al acestor materiale. Pro-urile de factori anorganici de protecție: nu sunt absorbite în sânge, nu irită pielea, nu provoacă alergii. Protecția chimică UV cu substanțe organice este plină de consecințe imprevizibile. Compușii din cremă în timpul iradierii pe termen lung se pot descompune pentru a forma radicali liberi. Este dificil să numiți astfel de factori "protecție sigură" pentru piele.
Mijloacele naturale pentru a preveni efectele nocive ale razelor solare au fost folosite din zilele Egiptului Antic. Astfel de proprietăți au migdale, susan, argan și alte uleiuri. Aceasta este una dintre sfaturile de a trata acnee vara si de a proteja pielea. Aportul de antioxidanți naturali - fructele și legumele proaspete, ceaiul verde, vitaminele C, E - ajută de asemenea la reducerea activității reacțiilor oxidative în timpul expunerii excesive.
Cum să scapi de cosuri în timpul verii: ingrediente pentru protecția solară acasă, ajutând la erupții cutanate
· Uleiuri esențiale de rozmarin, smirnă - substanțe antibacteriene și antioxidante;
· Acid hialuronic - ingredient hidratant;
· Ulei de levantica, vitamina B5 - calmeaza pielea;
· Beta-caroten, vitamina E - antioxidanți.
Pentru utilizarea în vacanțe pe malul mării sau în munți, produsele cosmetice de uz casnic nu sunt potrivite. Prin urmare, se recomandă alegerea cremelor și a lotiunilor gata preparate cu SPF înalt (factor de protecție).
Proceduri cosmetice pentru a scăpa de cosuri în timpul verii
Aplicarea unor rețete de sănătate populare pentru îmbunătățirea stării de problemă a pielii în timpul verii este mult mai ușoară. Când în jurul valorii de abundența de verdeață, tratamentul acasă de acnee cu ierburi, suc de fructe și legume este în creștere. În timpul iernii, produsele proaspete sunt de asemenea pe rafturile magazinelor, dar se obțin cu stimulente de creștere, cu iluminare artificială, astfel încât sunt mai puține substanțe medicinale.
