Cum să renunțați la cookie-uri și la coacere

Am refuzat drojdia foarte usor, de indata ce mi-am dat seama ca pot sa-l umflez cu usurinta din nou. Nu mananc compuși rau, fiind dăunători.


Ei bine, da, principala drojdie nu este. Atunci rulourile nu vor. De fapt, se rotește microflora de drojdie a unui intestin pe care o hrănim. Și este acolo și nu este nevoie de nafig.

Și eu am obișnuit să iubesc lucrurile dulci, apoi m-am deplasat și am refuzat, acum nu vreau. De mai multe ori pe lună pot să mănânc o grămadă de ovăz ficat cu ceai și să mănânc totul, nu vreau. Dar de la sămânța dăunătoare până în prezent nu este posibil să refuzați.

Aș putea. Nu este o picătură de zahăr sau o prăjitură de făină / pâine. De la începutul anului nou. Soțul a adus acum un regal de lux. Așa că am aruncat sulurile, mănânc chifteluțe și brânză cu legume. Pe DR a adus un tort de 5 kg uimit. Aș putea renunța la toate și le-am hrănit pe oaspeți. El mă ajută să beau sucul o dată pe săptămână, este mult zahăr în el și pot să-mi las iaurtul cu căpșuni. De unde o astfel de voință, eu însumi mă uimesc. Dar îmi place cârnații și merele de brânză. Chiar și orezul simplu este deja așa. A pierdut obiceiul.


Ești bine. Îmi invidiez voința voastră)))) Aparent nu am o motivație puternică ((((
Prietenul meu după nașterea rastarabanilo, Doamne ferește, ea a crescut încă 1,55, și a cântărit peste 70 kg, atunci când ea priklinilo, ea a aruncat bine, dar adevărul în sine în mâncare sever limitat. Eu, după două nașteri, am rămas aproape în greutate, aș putea arunca 5-8 kg. Si din moment ce greutatea nu este mare, atunci ea pleaca incet si nu se observa (daca pleaca), asa ca m-am gandit sa merg la PP, si rolls cu PP nu se potrivesc cu adevarat (((

Am cumpăra o pâine gri sau negru, l-am tăiat în cuburi și suhariki.Ili cuptorul face doar aceeași pâine într-un prăjitor de pâine rumyanosti.I să mănânce în loc de bomboane sau cookie-urile - vkusno.Postepenno plecat atât bulochek.Em dintre ei acum foarte rar și numai în dimineața. biscuiti cu o posibilă preia activitatea, există un ceai - kofe.Tolko nu cumpără gata făcute, ei sunt cu sare sau aditivi de toate tipurile.


Va trebui să încercați și cu biscuiți.

Și eu obișnuiau să iubesc lucrurile dulci, apoi m-am depășit și am refuzat, acum nu vreau. De mai multe ori pe lună pot să mănânc o grămadă de ovăz ficat cu ceai și să mănânc totul, nu vreau. Dar de la sămânța dăunătoare până în prezent nu este posibil să refuzați.

Am încercat să-l înlocuiască, dar încă cel puțin fir de 5 kg, care are un conținut caloric scăzut, toate greșit, și să mănânce o prăjitură și doar normal)) și când m-am limita, atunci ce am rupt și începe supraalimentarea 5-6 cookie-uri sau covrigi la un moment dat. Iată de joi până duminică un pachet de cookie-uri fulgi de ovăz consumate acolo, probabil, 25 -30 bucăți au fost.


Omul este o persoană slabă, aceasta trebuie să fie recunoscută și experiența arată acest lucru.
deși mulți se amuzau cu o voință puternică, dar se rup în cealaltă.
Prin urmare, este necesar să cerem Creatorului să ne ajute să scăpăm de daune. după cum Domnul Însuși a spus - "fără mine nu puteți crea necompensat".
deci, dacă sunteți o persoană ortodoxă, este de dorit, cel puțin în propriile voastre cuvinte, să cereți controlul de sine. Și Domnul care este omniprezent și care ne cunoaște infirmitatea nu ne va încetini.
nimeni nu spune că trebuie să renunți imediat la tot. dar pot fi înlocuite cu produse mai naturale.
Dumnezeu să te ajute

de exemplu, există o opinie că pâinea care este coaptă pe drojdie reală nu este foarte utilă. ca drojdie ne-naturală slăbiți aluatul și aici drojdia naturală este pompată și amidonul este oxidat, fermentat, se schimbă în mod natural și astfel digerat mai bine de corpul nostru.
Nu voi contesta acest lucru, dar am trecut la pâinea veche și nu-l regret!

Ei bine, da, principala drojdie nu este. Atunci rulourile nu vor. De fapt, se rotește microflora de drojdie a unui intestin pe care o hrănim. Și este acolo și nu este nevoie de nafig.


Din nou, nu cred că renunțarea la orice produs poate afecta greutatea. Am fost deja drojdie timp de aproximativ șase luni sau nu mănânc (nu-mi amintesc exact), dar am și alte dulciuri) Greutatea este aceeași, dar nu trebuie să o schimb.

Ești bine. Invidiez puterea voinței)))) Se pare că nu au o motivație puternică ((((am o prietenă după rastarabanilo naștere, Doamne ferește, este încă o creștere de 1,55 și se cântărește peste 70 kg, astfel că e atunci când priklinilo, ea a plecat de bine, dar adevarul este dieta ta sever limitată. sunt după aproape două genuri din greutatea sa a rămas, de asemenea, ar putea fi 5-8 kg, arunca. și deoarece greutatea nu este mare, și merge încet și nu este vizibil (dacă out), asa Aici m-am gândit să mă mut la PP, și rulouri cu PP bine, nu se potrivesc (((


De ce faci bun cu PP nu se potrivesc? Cu copii mici, există atât de multă activitate încât totul trebuie să ardă de la sine. Adăugați deja, în sfârșit, sport, plimbări lungi, o lună mai târziu nu vă recunoașteți. Trebuie doar să creați un deficit de calorii, foarte ușor.

Din nou, nu cred că renunțarea la orice produs poate afecta greutatea. Am fost deja drojdie timp de aproximativ șase luni sau nu mănânc (nu-mi amintesc exact), dar am și alte dulciuri) Greutatea este aceeași, dar nu trebuie să o schimb.


Totul depinde de tine. Dacă un produs dăunător este înlocuit cu altul - același dăunător, probabil că nu va fi mai bine. Dar dacă înlocuirile dăunătoare sunt utile, atunci totul se va întoarce. De exemplu, dulciurile tale moarte ar putea fi înlocuite cu miere vie și fructe vii. Încă simplu. Trebuie să mănânci alimente vii și vitalitatea va crește.

Totul depinde de tine. Dacă un produs dăunător este înlocuit cu altul - același dăunător, probabil că nu va fi mai bine. Dar dacă înlocuirile dăunătoare sunt utile, atunci totul se va întoarce. De exemplu, dulciurile tale moarte ar putea fi înlocuite cu miere vie și fructe vii. Încă simplu. Trebuie să mănânci alimente vii și vitalitatea va crește.


Și totul mi se potrivește în dulciuri cu compoziții bune care mi se potrivesc. Fără drojdie, fără lapte, ori de câte ori este posibil fără margarină și altele asemenea - și bine)
Drojdie bun - dăunător, doare stomac, bezdrozhzhevoy keksik utile, stomacul său nu doare. Toate.))

Și totul mi se potrivește în dulciuri cu compoziții bune care mi se potrivesc. Fără drojdie, fără lapte, în măsura în care este posibil, fără margarina și altele asemenea - și perfect) drojdie chiflă - este dăunătoare, de la dureri de stomac ei, brioșă nedospită util de la el stomacul nu doare. Toate.))


)))
Dar poți merge mai departe.)))

de exemplu, există o opinie că pâinea care este coaptă pe drojdie reală nu este foarte utilă. deoarece nu drojdie naturală, pur și simplu se desface aluatul, dar vskvashivayut drojdie naturală și amidon oxidat cântă, fermentată variază în mod natural și astfel este mai bine absorbit de către organism. Nu voi contesta acest lucru, dar am trecut la pâinea veche și nu-l regret!


Tocmai am mers la opțiunile pentru pâine pe bază de îngheț, și aprox. Sunt lipsit de gust, într-adevăr, așa că am dovedit doar un refuz al pâinii, bine, ok, nu este nimic în neregulă cu asta))

))) Dar puteți merge mai departe.)))


Mai puțin ceai a început să bea, ca să nu existe tentă. În loc de biscuiți, ciocolată amară. După un timp, nici măcar nu doriți rulouri sau prăjituri.


Tinerii veșnici, viața veșnică.

Ei bine, de exemplu, am făcut, de asemenea, pâine pentru o perioadă lungă de timp, apoi am încercat să facem drojdie naturală, făcută, sinterizată cu pâinea, a făcut altfel și a fost destul de gustoasă! Nu mai rău decât magazinul

ci din experiență. aluatul și piersica fără aluat dau mai multă forță corpului. suntem activi în sport și rezultatul a fost resimțit!

Ei bine, de exemplu, am făcut, de asemenea, pâine pentru o perioadă lungă de timp, apoi am încercat să facem drojdie naturală, făcută, sinterizată cu pâinea, a făcut altfel și a fost destul de gustoasă! Nu mai rău decât magazinul


Am făcut un suc de făină de secară, am hrănit-o, o lecție interesantă)) Dar, de fapt, îmi place doar gustul unei pâini albe și fără drojdie, gustul pâinii nu este același. Nu-mi place deloc pâinea neagră.

Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»

Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]

Articole similare