Osteoporoza este o boală metabolică cronică de schimb care afectează țesutul osos. În prezent, această boală aparține uneia dintre cele mai studiate, deoarece prevalența acesteia crește în fiecare an. Baza proceselor patologice este dezechilibrul dintre formarea și distrugerea osului.
Ce este osteoporoza?
Când scheletul este afectat, vorbesc despre osteoporoza sistemică și dacă boala a atins numai părțile sale individuale, se numește locală. Deși acestea sunt doar legături ale unui lanț, iar boala, care progresează, va acoperi toate noile oase.
Principalii factori în dezvoltarea bolii sunt vârsta înaintată, deficitul de estrogen la femei, lipsa de aport de calciu și vitamina D și unele medicamente. Multe cazuri de osteoporoză locală sunt mediate de alte boli ale sistemului osteoarticular: artrita și artroza, traume și tumori.
Este adevărat să spunem, care este motivul pentru care are loc un anumit caz este posibil numai după un examen medical.
Manifestările bolii în stadiile incipiente sunt invizibile. Poate ieși la lumină destul de accidental. Totuși, dacă pierderea densității minerale osoase este semnificativă, crește numărul fracturilor. Atunci se dovedește că cauza este osteoporoza. A spune despre prezența bolii poate fi și prin semne indirecte:
- Disconfort și durere dureroasă în articulații, coloanei vertebrale.
- Deformări dobândite ale oaselor.
- Crampe ale mușchilor vițelului pe timp de noapte.
- Fragilitatea unghiilor și părului.
- Boala parodontală.
De regulă, multe dintre aceste simptome sunt explicate prin deficitul de calciu din organism, totuși examinarea aprofundată poate dezvălui o deficiență a masei osoase. Și în viitor, sunt posibile consecințe grave sub formă de fracturi severe.
Prin urmare, dacă primele semne de boală au fost văzute, nu vă puteți amâna vizita la un medic.
Semne de osteoporoză a genunchiului
Există o osteoporoză a articulației genunchiului, de regulă, la persoanele care suferă de artrită deformabilă. Aceasta afectează nu numai țesutul cartilaginos, ci și osul subiacente. Aceste două boli sunt legate între ele prin mecanisme comune de dezvoltare și simptome similare. În plus, o cauză comună a osteoporozei este leziunea la genunchi. La examenul medical sau independent puteți observa astfel de semne de osteoporoză a genunchiului:
- Binge în articulația genunchiului, care apare mai întâi în timpul exercițiului și apoi îngrijorată în mod constant, întărirea în repaus.
- Oboseală și rigiditate în articulație.
- Sechestrarea convulsivă a mușchilor coapsei și piciorului inferior.
- Puffiness a regiunii periarticulare, durere cu palpare.
- Crăpături în genunchi, un sentiment de frecare a suprafețelor articulare.
Osteoporoza articulației genunchiului nu se oprește în zona aproape articulară - progresia patologiei duce la o leziune difuză a tuturor oaselor membrelor inferioare. Apoi, există fracturi ale piciorului inferior și coapsei. Și dacă boala dobândește un caracter sistemic, există o scădere suplimentară a creșterii, deformarea coloanei vertebrale și a toracelui.
Înfrângerea osteoporozei genunchiului trebuie identificată cât mai curând posibil pentru a evita complicațiile periculoase.
Semne de osteoporoză a gleznei
Destul de des în structura generală a bolii există osteoporoza piciorului. Oasele sale au o structură spongioasă și, prin urmare, sunt cele mai predispuse la pierderea densității minerale. Ca și în cazul osteoporozei genunchiului, procesul patologic începe local, fapt care este în mare măsură facilitat de schimbările de artroză în articulația gleznei. Există astfel de simptome:
- Durerea în picior, care la început are o natură periodică și devine în curând permanentă.
- Dificultăți în mers și în picioare.
- Umflarea articulației gleznei, ușoară durere în palpare.
- Restricții la mișcările piciorului.
- Crăpătură în gleznă.
- Ticăloșia picioarelor.
Osteoporoza piciorului poate afecta nu numai structura articulației glezne, ci și alte zone periarticulare învecinate: articulațiile talpilor, metatarsofalangiene, interfalangiene. Ar trebui să fie în mod conștient se referă la problema de osteoporoză - nu alerga boala și de a începe tratamentul în timp.
Terapia bolii, indiferent de localizarea și distribuția acesteia, ar trebui să fie cât mai completă posibil, incluzând un set de metode diferite care să permită restabilirea masei osoase și să-și mențină structura normală. Pentru a începe tratamentul este necesar din momentul dezvăluirii primelor semne locale de boală să nu-i recunoști progresul. Prin urmare, pentru osteoporoza genunchiului și piciorului, sunt prezentate următoarele măsuri:
- Dieta.
- Normalizarea regimului zilei și a odihnei.
- Terapia de droguri.
- Fizioterapie.
- Testarea fizică terapeutică.
Tratamentul complex are un efect de vindecare cuprinzător nu numai asupra sistemului osteoarticular, ci și asupra corpului în ansamblu.
În recomandările dietetice pentru osteoporoză, există o teză principală: normalizarea consumului de calciu, fosfor și vitamina D cu alimente. Acest lucru se poate realiza consumând în cantități suficiente pește, brânză de vaci, lapte, brânzeturi, fructe, legume, verdețuri.
În plus, cu implicarea genunchiului și a gleznei, pierderea în greutate va fi importantă pentru a reduce povara asupra osului periarticular și țesutului cartilaginos.
Astfel, este necesar să se respecte regulile bine cunoscute ale unei alimente sănătoase și recomandările dieteticienilor.
Zi și modul de odihnă
Important în această patologie și mers pe jos în aer proaspăt. Mersul pe jos și o activitate motorie suficientă nu vor fi doar un instrument bun pentru tratarea și prevenirea bolilor articulare, ci vor avea și un efect general de întărire.
Puteți face plajă, nu uitați de durata lor. Aceasta va completa depozitele de vitamina D în piele.
medicament
Baza terapiei este consumul de medicamente. Unele dintre ele sunt necesare în stadiul de prevenire, atunci când există un risc ridicat de boală. Utilizați astfel de medicamente:
- Preparate de calciu și vitamina D.
- Estrogenii.
- Bifosfonați.
- Calcitonina.
- Stingiu ranelat.
În prezent, utilizarea bifosfonaților este standardul de aur pentru tratamentul osteoporozei. Aceste medicamente încetinesc distrugerea țesutului osos, restabilind astfel rapoartele perturbate în metabolismul osos.
Utilizarea estrogenilor are un efect dovedit asupra bolii la femeile aflate în postmenopauză. Și preparatele de calciu și vitamina D sunt sursa componentelor necesare ale metabolismului osos.
Numirea medicamentelor luând în considerare dozele și durata de admitere a acestora este de competența unui medic.
Exercițiile de fizioterapie și fizioterapie au un rol auxiliar în osteoporoză. Este necesar să tratați boala pentru o lungă perioadă de timp, folosind întregul arsenal de agenți terapeutici vă va permite să obțineți rezultatul dorit.
Cum sa uiti de durere in articulatii?
- Durerea articulară vă limitează mișcările și viata plină ...
- Sunteți îngrijorați de disconfort, de chin și de dureri sistematice ...
- Poate că ați încercat o grămadă de medicamente, creme și unguente ...
- Dar judecând prin faptul că ați citit aceste linii - nu v-au ajutat prea mult ...