Genunchiul articulației este un complex, dar în același timp, o articulație destul de puternică și stabilă, oferind mișcarea unei persoane. Cu toate acestea, chiar el este predispus la diverse leziuni. Printre aceste leziuni, întinderea ligamentelor articulației genunchiului este foarte frecventă. Acest lucru se poate întâmpla cu aproape toată lumea, deci trebuie să știți de ce se dezvoltă această patologie, ce este caracterizat și cum să acționați atunci când apare.
Întinderea ligamentelor și a mușchilor apare din cauza influenței excesive asupra genunchiului factorului mecanic. Puterea lui depășește uneori puterea țesuturilor moi, care este însoțită de deteriorarea lor. Aceștia sunt sportivii cei mai vulnerabili: jucători de fotbal, jucători de baschet, jucători de hochei, schiori, cântăreți ușori și halterofilii. Dar întinderea poate apărea și în condiții de zi cu zi - în timpul alergării, ridicarea obiectelor grele, sărituri. Deseori cauza este accidentele rutiere.
În funcție de mecanismul de vătămare, acești sau acei ligamente sunt deteriorate:
- Laterale interne (colaterale mediale) - suflarea genunchiului din exterior cu un membru nestemat.
- Exterioară (laterală) laterală - abaterea excesivă a gâtului spre interior.
- Cruciatul anterior este rotirea coapsei spre interior și abaterea tibială spre exterior.
- Rear în formă de cruce - impact în partea din față a piciorului inferior.
Cea mai frecventă întindere a ligamentului cruciat anterior și leziunea laterală internă sunt mult mai des externe. Trauma acută se găsește în principal în rândul tinerilor, iar la pacienții după 50 de ani un rol major este dobândit prin modificări degenerative-distrofice care promovează leziuni cronice.
Pentru a vă proteja de leziuni este posibilă numai prin respectarea siguranței în sport, precum și precauție în viața de zi cu zi și pe șosea.
Deteriorarea ligamentelor și a mușchilor articulației genunchiului este însoțită în principal de semne nespecifice, care pot apărea nu numai în timpul întinderii. Ele apar imediat după rănire și depind de forța aplicată. De regulă, pacienții fac următoarele plângeri:
- Fisuri sau abdomene în timpul unui accident.
- Durerea în genunchi.
- Puternicitate în zona afectată.
- Hemoragie subcutanată.
- Încălcarea mișcărilor în articulație.
- Stresul muschilor adiacenți.
- Instabilitatea genunchiului.
Uneori încălcările sunt atât de grave încât pacientul este dificil să se miște și chiar să stea pe piciorul afectat. Severitatea simptomelor va depinde de severitatea entorsei sau a mușchilor. Există trei grade de un astfel de prejudiciu:
- I - întindere sau rupere parțială (mai puțin de jumătate din fibre).
- II - fractură incompletă (mai mult de 50% din fibre).
- III - o pauză completă.
Dacă pot fi prezente doar dureri minore pentru leziuni minore, toate simptomele traumatismului sunt exprimate cu tensiunile gradului II-III. Acest lucru limitează semnificativ viața pacienților și ne obligă să căutăm modalități eficiente de restabilire a funcției genunchiului.
Simptomele depind, de asemenea, de mușchii genunchiului sau genunchiului care sunt deteriorați ca rezultat al vătămării.
Ligament lateral interior
Aceste leziuni sunt adesea însoțite de leziuni ale ligamentelor cruciate, dislocări ale patellei, fracturi. Un eșantion confirmă extensia, indicând o abatere a gâtului spre interior.
Ligament lateral lateral
Deteriorarea ligamentului lateral al genunchiului este însoțită de durere în afara articulației, umflarea țesuturilor moi crește destul de repede. Cu rupturi pronunțate, există o instabilitate externă, în care există o "manipulare" a piciorului chiar și în timpul mersului normal.
Adesea, leziunea ligamentului este însoțită de deteriorarea meniscului extern și a nervului peroneal, care se află în imediata vecinătate. În timpul examinării, se efectuează un test de deviere a piciorului extern.
Ligament cruciat anterior
Ligament cruciat posterior
Înfrângerea ligamentelor genunchiului situate în spatele lor, este posibilă să se asume prin abraziuni în regiunea tibiei și hematomului în fosa popliteală. Durerile durerii sunt localizate acolo și se formează cea mai mare umflătură. Pentru a confirma rănirea, utilizați testul "sertarul din spate".
Întinderea ligamentelor genunchiului este însoțită de simptome subiective și obiective, ceea ce va sugera înfrângerea anumitor structuri.
După ce deteriorarea ligamentelor articulației genunchiului este confirmată de metode suplimentare de diagnosticare, este necesar să se înceapă tratamentul consecințelor traumatismului. Pentru aceasta, metodele conservatoare sau operaționale sunt utilizate în mod tradițional. În unele cazuri, daunele pot fi tratate cu remedii folclorice. O mare importanță este acordată activităților de reabilitare, care permit restabilirea funcției articulației genunchiului.
Primul ajutor
Dacă o persoană nu are ocazia imediat după o vătămare pentru a vedea un medic, este necesar să efectuați anumite acțiuni în mod independent. Acestea vizează reducerea simptomelor neplăcute și îmbunătățirea condiției articulare. Toată lumea ar trebui să poată acorda primul ajutor, așa că, înainte de tratament calificat, ar trebui să faceți următoarele:
- Asigurați-vă liniștea genunchiului, opriți încărcătura și fixați-o cu bandaj elastic.
- Aplicați frig în zona de deteriorare.
- Ridicați membrele deasupra axei corpului.
- Cu durere severă, luați o pilulă analgezică.
Aceste măsuri simple vor accelera recuperarea ulterioară și vor permite obținerea unui efect mai pronunțat față de efectul terapeutic.
imobilizare
Gradele de întindere ușoară pot fi tratate pe fundalul unui bandaj îngust al genunchiului. Dacă există rupturi pronunțate de ligamente sau mușchi, atunci este necesară utilizarea ortezei sau impunerea unei lingetă de gips. După accidentare, nu trebuie să vă mișcați fără asistență, deoarece acest lucru va agrava numai starea articulației.
Imobilizarea este prezentată în perioada precoce după accidentare, evitând în același timp imobilizarea prelungită, ceea ce reprezintă o dezvoltare periculoasă a contracțiilor.
Medicatie Terapie
Tratați întinderea ligamentelor și a mușchilor cu ajutorul medicamentelor. Ele ajută la eliminarea simptomelor acute ale traumei, îmbunătățesc vindecarea țesuturilor deteriorate. Următoarele preparate pot fi utilizate pentru tratament:
- Antiinflamatoare nesteroidiene (Dicloberl, Nimesil, Ibuprom).
- Antiedemat (escinat de L-lizină).
- Vitamine și oligoelemente (Calcemin).
- Chondroprotectori (Teraflex).
Desigur, fiecare dintre medicamente nu este întotdeauna folosit. Cu întinderi minore, vă puteți limita la forme de medicamente sub formă de tablete sau chiar locale (unguent, gel).
Pentru a trata în mod eficient entorsa, trebuie să urmați toate recomandările medicului, inclusiv luând medicamente.
fizioterapie
Metodele fizice de tratament ajută la rezolvarea consecințelor acute ale traumei și îmbunătățesc vindecarea țesuturilor în timpul perioadei de recuperare. Unii dintre ei sunt numiți chiar și în timpul imobilizării, ceea ce accelerează redresarea. De regulă, sunt prezentate următoarele proceduri:
- Terapia magnetica.
- Phonophoresis.
- Terapie prin laser.
- Tratamentul cu valuri.
- Parafina.
- Crioterapie.
Gimnastica terapeutică
De mult timp se știe că este imposibil să se trateze în mod corespunzător leziunile articulației genunchiului, inclusiv întinderea, fără terapie de exerciții fizice. Gimnastica este o componentă esențială a reabilitării după traumatism, deci trebuie să îi acordați atenția corespunzătoare. În același timp, este necesar să se respecte anumite reguli în timpul exercițiilor de terapie cu exerciții:
- Efectuați exerciții numai după îndepărtarea durerii și a altor simptome acute.
- Asigurați recuperarea timpurie a activității fizice.
- Unele tipuri de mișcări trebuie utilizate chiar și în timpul imobilizării.
- Mai întâi efectuați exerciții de lumină, apoi treceți la formarea de forță.
- Clasele ar trebui să fie zilnice și regulate.
Pentru fiecare pacient un program individual de terapie exercitiu, care va include exerciții care îmbunătățesc puterea cvadriceps și mușchii coapselor, întărirea și stabilizarea aparatului ligamentar al articulației genunchiului. În primul rând, clasele se desfășoară într-un mediu staționar, apoi la domiciliu.
Exercițiile de terapie cu exerciții sunt o metodă eficientă, ajutând la tratarea leziunilor chiar severe și cronice.
Metode populare
Când genunchii suferă după întinderea ligamentelor, puteți folosi remediile folclorice. Cu toate acestea, în nici un caz nu ar trebui să exagerezi semnificația lor, pentru că un astfel de tratament poate fi folosit doar ca supliment la cel tradițional. De regulă, următoarele rețete sunt frecvente:
- Aplicații din cartofi brute amestecate cu ceapă, varză și lut.
- Se comprimă din ceapă cu zahăr.
- Razirka de frunze de usturoi și eucalipt în grăsimi animale.
- Comprimați din infuzia de usturoi și din sucul de lamaie.
- Băile din decoct de flori și frunze mai mari.
Tratarea cu atenție a metodelor populare de întindere - deși au un efect destul de blând, dar chiar și asupra componentelor naturale, reacțiile alergice sunt posibile.
Extensia exprimată a ligamentelor articulației genunchiului necesită tratament chirurgical, deoarece este imposibilă fixarea țesuturilor rupte prin metode conservatoare. Intervenția chirurgicală este necesară pentru a stabiliza articulația și pentru a restabili funcționarea normală. Practic, se folosesc tehnici minim invazive care minimizează termenii de reabilitare. După operație, articulația este imobilizată cu un exercițiu suplimentar al terapiei de exerciții fizice.
Pentru a întinde ligamentele nu a determinat o limitare semnificativă a activității motrice a pacientului, ar trebui să se facă corectarea corectă a tulburărilor. Nu uitați de măsurile preventive care împiedică apariția leziunilor.