Cum să vă opriți să criticați pe voi înșivă și pe ceilalți

Cum să vă opriți să criticați pe voi înșivă și pe ceilalți

Îți place să critici pe ceilalți? Cineva încearcă în mod deliberat să găsească defecte în ceilalți, datorită acestui fapt, pentru a-și simți importanța. Pentru unii este doar un obicei, și trece neobservată și naturală. Recunoașteți: suntem toți cu voce tare sau în gândurile noastre cel puțin o dată, dar am criticat pe alții, am făcut judecăți de evaluare cu colorare negativă. Ce poate duce la asta?

Pot spune cu certitudine că, dacă nu preluați controlul asupra unor astfel de gânduri, atunci critica altora nu va rezolva nimic în lume, ci va duce doar la durere și singurătate. Vrei să știi de ce? Voi scrie în detaliu despre acest lucru, precum și despre cum să nu mai criticăm totul. Subiectul este mai mult decât serios, dar aș încerca să scriu totul pe scurt 🙂

Cel mai recent, am scris un articol despre cum să găsiți pacea minții. De asemenea, poate fi interesant pentru dvs., deoarece subiectul este similar cu cel de azi.

Să aruncăm o privire mai întâi la 3 motive bune pentru care nu merită să evaluăm în mod constant alții și pe voi înșivă, remarcând neajunsurile, și apoi vom trece la modul de a opri criticile.

  1. Această gândire ne învață să ne concentrăm pe rău. Fiecare dintre noi are o parte bună și rea. Lumea nu este bună și nu rea, este armonioasă. Și tu decizi ce să te concentrezi și ce va apărea în realitatea ta.
  2. Critica constantă te distanțează de ceilalți oameni. Când observăm în altele un defect, în aparență sau în caracter, atunci ne punem pe noi înșine, uitându-ne că există și destule imperfecțiuni în noi.
    Prietenia implică relații pe picior de egalitate, iar atunci când vă puneți mai înalt, astfel veți tăia posibilitatea unei interacțiuni plăcute cu o persoană, oricine este.
    Cu timpul, cercul cunoștințelor se va îngusta, relațiile cu oamenii dragi pentru tine se vor deteriora. Puteți rămâne complet singur.
  3. Critica nu se va limita la alte persoane și va trece în curând la voi. În timp, stima de sine va scădea inevitabil, vei deveni mai neliniștit, energia va deveni mai puțină. Veți începe să observați numai răul în voi înșivă.
    Cu atenția voastră, veți fi și mai mult deficitul de combustibil, în loc să vă petreceți acest timp și concentrarea asupra dezvoltării virtuților. Veți găsi mai dificil să comunicați cu alții, iar acest lucru duce din nou la singurătate.

Scopul acestui articol nu este de a spune cum să scapi complet de judecățile evaluative cu un semn minus, ci să le dați sub control, astfel încât să nu interfereze cu relațiile voastre cu voi și cu oamenii din jur, ci doar să vă ajutați dacă este necesar.

Vă doresc ca gândurile dvs. să lucreze pentru dvs. și să vă ajute să vă construiți viața fericită, plină și interesantă!

Articole similare