De asemenea, stau acasă, de când am aflat că sunt însărcinată. Dar într-un fel nu ratați, nu prea am timp. Deși iarnă ar putea o lună de la casă nu a mers, chiar și la intrare. Copiii se plimbau pe balcon. Tot timpul în 4 ziduri.
Încercați să desenați, să brodați, în general, tot ce se poate face cu copilul. Umblați cu el - și o opțiune. Sunt în afara orașului, mai sunt case, cu excepția ta. Poate aceleași mame plictisit.
Bucurați-vă de copil. Am fugit cu toții undeva, bani, muncă, chiar acum, m-am uitat înapoi la vârsta de 6 ani, la vârsta de 3 ani, mare când aveam timp. Apoi, oportunitatea nu va fi așa, scufunda-te în capul copilului tău și fă-te fericit cu soțul tău ce fel de bunătăți. Pentru el cred că după o zi de lucru grea Pts va fi plăcut. Mult noroc pentru tine
Am un loc de muncă nu vreau, probabil pentru că un astfel de lucru era murdar ... dar stați acasă nu doresc să aștepte poate în țară va merge așteptați acolo, apoi marea ... sănătate prea hrenovastenkoe constant doare avansat head'm agresiv, dulce, de asemenea, de modul în care am mânca o mulțime nu pot refuza toate (((
Cred că trebuie să mă înțeleg. M-am antrenat foarte mult cu Ekaterina Andreeva foarte recent, dacă sunteți interesat, puteți căuta pe YouTube sau vkontakte sau fesbuke adăugați la prieteni))
trebuie să te odihnești puțin, dă-i copilului pentru ziua în care mama sau tata l-au lăsat să stea și te duci la o plimbare, mergi la cumpărături, cumpăra ceva pentru tine, întâlni prietenii tăi,
La mine până acum ... Așa cum va acoperi ... scape hrt.
chiar și atunci când temperatura este 38,5 3 zile ... tolerate))
Mi-era teamă să se blocheze în durerea lor, pierderea noastră, înțelegerea aceasta, nu puteți ciclu, nevoia de a se ruga și pentru a merge mai departe, deși foarte greu uneori, dar eu încerc să trăiesc de dragul rudelor sale și de a fi de ajutor pentru alții, da-te la serviciul de oameni, și nu pentru Mount cicluri trebuie ferite, deși există momente când plângeau, dar după lacrimi sigur să se roage și să tragă puterea în rugăciune, să trăiască
"Din trecut trebuie să luăm doar lucruri importante, utile și să mergem în viitor." Așa este!
Am încercat prea mult pentru a-mi păstra amintirile și gândurile care au fost mai multe sanse de a răni (Dar, din fericire, mi-am dat seama că nu trebuie să rezolvi asta.
Am avut și acest sentiment. La început, m-am simțit nu ca o mamă, ci ca ... un servitor sau altceva. Am avut sentimentul că locul meu ar putea fi orice om, ar fi piept astfel încât să se schimbe scutece, mersul pe jos, jocul arată ... Când un copil început după separarea de la mine, în câteva ore, demonstrează în mod clar bucuria și îmbrățișare gâtul lui, și apoi, începând să se târască, încăpățânare cu tentativă la mine și lipirea în picioare, ceva sa schimbat. mama Felt :) Și acum, când este posibil de a conduce la site-ul, flipping carte, devine mai interesant pentru mine, de asemenea, și deja cred că va fi o mamă bună.
Am fost nebun de doi ani de la temerile pe care le-am inventat. și a început în spital. mi se părea că o voi pierde definitiv sau o voi lovi accidental sau ceva. când am crescut, mi sa părut că câinele ar mușca, ar cădea în fântână etc. și mereu în asemenea culori părea. groază. Nu puteam să dorm. apoi ca și el însuși.
Întreabă pe cineva din afară, ești mama bună? Te vor liniști, de exemplu, sunt sigur că e bine, dacă ar fi rău, o astfel de întrebare nu te-ar face să te excită)))))
Cum te pot înțelege! Însuși nu este în cea mai bună stare! Fetele sfătuiesc în mod corect, este necesar să fie selectat, deși pentru o scurtă perioadă de timp undeva. În filme, cafenele, dar doar plimbare fără cărucior! Acum este o perioadă destul de dificilă, o viață nouă în care nu aparțineți dumneavoastră, ci copilului dumneavoastră, plus hormoni și asta este rezultatul!) Este timpul să ne îmbunătățim, dar să ne răsfățăm puțin și să ne odihnim. Avem nevoie de copiii noștri puternici și fericiți!
Ajutați rudele și dormiți cel mai mult într-o baie fierbinte, mergeți la cumpărături, faceți ceva care aduce plăcere aspectului copilului (în limite rezonabile, desigur).
Sprijinul soțului, rudelor. Puteți bea un curs de 2 săptămâni: valerian 2 comprimate + glicină 1 masă. - de 3 ori pe zi. M-am simțit mult mai bine. Ei bine, după 2 luni a început să se elibereze treptat.
Copii sanatoase, e fericire ... sfaturi pentru țara))) o sticlă de vin cu ei, și soțul ei, o sticlă de a petrece, și soțul meu va iubi avea copilul nu) Pentru mama nu este în măsură)) Juliasha Taptunova sunt de acord, vrei să fii fericit, fie i!))
Daria, am foarte recomandăm să faceți tot aceeași ca cea mai mare stil de viață acasă, mai degrabă decât stau suferă de komppa, da drumul memoriei de anime și să forțeze o săptămână pentru a face acest lucru decât să nu exercite, astfel încât să se pregătească pentru a curăța și așa mai departe, se va uita anime și internetul va începe să cadă! O săptămână mai târziu, toate pentru a da (de exemplu, a reveni la starea așa cum este acum și apreciază că chiar acum esti doar de relaxare) și singura problemă este că călătoria de întoarcere ca mici mai vechi curent.
O altă opțiune, casa soțului meu, dau bunici, și pentru o zi la cabana în piscină, un hamac și mojito! daca nu poti sbagrit dita sa o duci la zeita cottage lasa-l sa stea in timp ce te simti beata)))
Fetele drăguț ... E greu atunci când copilul este născut doar ... Dar nu atât de ... Slavă Domnului că copilul mănâncă în viață sănătos ... mulțumesc lui Dumnezeu chtto avea un soț care iubește ... pentru multi acest lucru nu este ... Și ei nu sunt la depresie ... Ei cred ce să facă în așa fel încât copilul poprovilsya ... sau că soțul să acorde o atenție ... și să vă spun BSU ei ca copii ... și ce înseamnă să meargă fără copilul să se odihnească ...? Va fi sufletul mamei la fel de calm ca și copilul ei? Nu este bine ca copilul tău mult așteptat să te plictisească așa de mult încât să fii gata să scapi de el. De ce l-ai nascut? Noi nu ar trebui să fie toate vina pe oboseala si pe hormoni ... deci nu e ușor ... Dar asta e nici un motiv să spunem așa, și tembolee do ... Ne pare rău dacă foarte brusc dezabona de la acest subiect ... Tu doar trebuie să nu se compara cu nimic ...
Ei bine, nu te uita la tine in oglinda, in primul rand!
în al doilea rând, nu vă place dvs., faceți așa că vă place! ai grijă de tine! în 4 pereți, mergi la fitness sau când soțul la domiciliu merge la piscină sau altundeva unde firul ... grefă în ordine ... schimba-ți părul.
du-te la magazin pentru o bluză nouă))
au o băutură ușoară sau ușoară, antidepresive ușoare) cumpărați sau cumpărați flori în sine)
vii cu părinții tăi? sau că sa certat cu ei?
O fata nu a scris mult timp. Ceva rău pentru mine. Aproximativ o lună în urmă brusc răsucite, brațele și picioarele mele slăbite până la oțelul prost, totul răsucite, am fost speriat gândind în spate ceva strâns, a mers la neurolog ...
Din păcate, nu există o soluție simplă. Această stare nu apare de la zero. Trebuie să înțelegeți ce provoacă atacuri de panică și să lucrați singur sau împreună cu terapeutul pentru a elimina cauza. Am avut un atac de panică timp de aproximativ 12 ani, dar totul a fost același - și vârsta de tranziție, și în mișcare, iar în familie totul este rău și moral și financiar. O mulțime de lucruri și de a descoperi fata cu acest lucru nu a fost real. Până la 27 de ani de atacuri de panică ar putea fi de mai multe ori pe zi, plămânii, desigur, pentru un minut, nu mai mult, dar în mod constant. Nu am luat alte medicamente decât sedative, dar nu mă ajută. S-au oprit treptat când viața mea a fost ajustată și majoritatea factorilor care au declanșat temerile mele au dispărut. Dar cu câțiva ani în urmă am avut o problemă foarte mare, nu voi spune, dar m-am temut foarte mult atunci, am fost foarte nervos. Atacurile s-au întors din nou, dar au dispărut de îndată ce situația sa rezolvat. Acum totul este bun. Nu am o rețetă exactă, dar sper ca povestea mea să ajute cumva.
Pentru ca psihoterapeutul să se asemene, găsește într-adevăr pro profesioniștii.
Și să oprești așa de prost lupta, e doar frică. Emoția obișnuită. Și rău de adrenalina se strecoară în sânge, mulți oameni de dragul acestui sentiment sari de la parașută special și noi înșine putem să ne ridicăm fără nici o extremă))))
Dacă există o dorință, citiți cartea lui Paul David "o întoarcere la viață", această carte a fost cea care mi-a ajutat, înainte de ao citi, am fost un pustnic în casă, pentru că a fost adăugată agorafobia.
Primii pași spre viață vor fi destul de greu de făcut, eu judec doar pe cont propriu, aproape că trebuie să mă rup pentru a mă face să muncesc, să merg, să comunic. Dar crede-mă, merită totul. Este posibil ca în timp să vă spun chiar vă mulțumesc pentru soarta pentru a avea atacuri de panică, și eu nu glumesc despre asta)))
Cu un an în urmă am experimentat toate astea, chiar înainte ca spitalul să o primească. Apoi am alergat în jurul policlinicii, am început să iau antidepresive, nu a fost mai ușoară. M-am înscris la o piscină, pentru yoga, am găsit o treabă minunată, în fiecare zi de dimineață am mers mult timp după ce am luat un copil într-o grădiniță. Nu m-am lăsat să mă odihnesc și să mă răsfăț în gândurile decadente. Treptat, totul a devenit normal, dar câteodată simt senzații familiare despre faptul că VSD este pe drum, imediat schimba ritmul vieții într-unul activ și toate nevrozele se retrag. Complet nu a dispărut, dar a trecut pe scenă "sub control"
Treceți la lucruri importante. Apoi, înainte de difuzare nu va mai fi niciun moment, nici măcar nu vă gândiți că o dată va fi ... Sau citiți pe forum diferite povești oribile din viață ... Comparați cu dvs. (încercați-le pe voi înșivă) și înțelegeți că nu atât de rău este că ... Sau ceva grav ?
comunicarea distrasă de ceva sau plimbarea unui vis normal
faci ceva interesant ... de exemplu, cu ace
fete, cine are metoda?
Nu vă închideți. schimbați situația! găsiți ce fir de mânie pentru gânduri să fie despre celălalt. iar depresia va dispărea și veți reuși.
Eu personal nu mă ajută la cumpărături și saloane de înfrumusețare pentru că mă plictisesc, precum și bytovuha, și împușcături (adică, mănâncă și trag, ador la arme). Bineînțeles, fiecare a lui.
Vă sugerez să nu vă concentrați asupra eșecurilor, să mergem la o cafenea, vă voi opri
Mi se pare că acest lucru nu va fi uitat până când nu vom lua copilul în mâinile noastre. Avem un an după ce i sa permis să planifice nu ieșim, plânge încă atunci când sunt singuri și îmi amintesc tot ce am experimentat atunci, mă simt atât de rău pentru mine. Îmi amintesc cum erai, nu puteam aștepta să treacă aceste șase luni. Dar, în cazul nostru, problema soțului ei, el nu a fost de acord de mult timp pentru a fi examinat, sa dovedit că are o morfologie rea și aceasta este o cauză comună a ST.
Dimpotrivă, atunci când plănuiți și nu mergeți, este și mai rău.
În general, este un cadou. Și avem nevoie de egoiști aici și acum. După cum vrem. Nu e timpul tău, trebuie să încercăm să relaxăm psihicul. Pentru a fi dus departe de orice. Pentru cel puțin ceva care vă este distras. Acordați-vă că nu va fi numai prin ordin. Și așteaptă. Deși nu trebuie să pierdeți timpul, de asemenea. Este mai bine să-l cheltuiți pe examene, dacă este necesar.
privind ce băuturi liniștitoare. Sunt foarte afobazol ajută. Singura dată (nici măcar lipsa de apel, ci mai degrabă doar o caracteristică) este că acesta acționează numai în 5 zile de admitere (în cazul extrem 7) și necesitatea de a bea cel puțin o lună. dar rezultatul justifică pe deplin toate așteptările. liniștea necontrolabilă), păstrând în același timp capul clar, iar somnolența cu dependența nu provoacă). iar copiii sunt mai bine să reducă imunologul, iar apoi astfel de boli frecvente sunt anormale
Mă întreb, dar ați vaccinat copiii? Așa că sa dovedit că nu am plantat-o pe cea mai tânără, că a fost dragă. retragere. Apoi, ea a început să se intereseze de această problemă și a hotărât să nu vaccineze deloc, iar cel senior a fost altoit la timp. Deci, cea mai mare copilărie a fost bolnavă, dar cea mai tânără nu a făcut-o. Îmi amintesc că am și nevroză din bolile permanente ale bătrânilor.
neurologul caută ajutor în astfel de cazuri.
atunci când se trezesc numai până la acest vis, doar mental înapoi și imaginați-vă că trageți fiica mea, să ia acasă, schimba hainele, ceai fierbinte poite că totul a mers afară, ai dreptate, și în, cere să nu fie precauți și să evite locurile periculoase posibil. apoi imaginați-vă cum stați acasă împreună, faceți lucruri obișnuite și totul este bine. în cazul în care nu este - repet în sine - acesta este visul meu ca vreau - așa că va fi și imaginați-vă din nou, până când îl obține.
Coșmarul unei mame iubitoare :) Am adesea vise că pierd un fiu. Fug de el, plâng, vreau ... Această frică subconștientă pentru copil iese și se realizează într-un vis.
POATE FACI DOCTORUL NECESAR SĂ SE APLICĂ? UN CAN REAL ESTE POSIBIL