Inelul de călcâi este o creștere a osului pe osul călcâiului. Aproape fiecare a zecea persoană suferă de această patologie.
Creșterea osoasă se formează din diferite motive, provocând durere teribilă. Dozajul corect în utilizarea remediilor de la domiciliu va uita în permanență prezența unui spike.
Dezvoltarea pintenilor calcanali, a cauzelor și a factorilor de risc
Încuietori de toc din cauza supraîncărcării piciorului. Acest lucru duce la vătămări minore și crăpături în locul în care se află tendonul lui Ahile cu siguranțele calcaneus. Odată cu trecerea timpului, inflamația fasciei (țesutul conjunctiv al tălpii) începe la locul leziunii. Ne-vindecarea site-ului deteriorat duce la impregnarea zonei inflamate cu săruri de calciu, o osteofită - se formează o coloană vertebrală mică.
Cauza dezvoltării patologiei este creșterea presiunii și întinderea tendoanelor în calcaneus, traumatism.
Factorii care afectează dezvoltarea bolii:
- vârstă;
- supraponderal (obezitate);
- pantofi răi;
- predispoziție genetică;
- activitate profesională care necesită o plimbare constantă.
Prezența picioarelor calcaneale afectează țesuturile din jur. Inflamația poate fi oprită cu ajutorul unui tratament adecvat, de exemplu fizioterapie, medicamente, metode populare.
Manifestări clinice ale patologiei și diagnosticului
În principiu, ele pot apărea în orice moment, sub sarcină sau în repaus. Cea mai pronunțată durere se simte în interiorul piciorului, poate radia în degetele de la picioare sau la nivelul tibiei.
În unele cazuri, patologia este însoțită de umflarea zonei de spini, inflamație și roșeață, care este un semn al unui proces inflamator pronunțat.
Cel mai adesea, diagnosticul se face în timpul examinării fizice a pacientului. Istoria bolii dă o indicație decisivă a bolii subiacente a călcâiului. Probabil diagnosticul diagnosticat este confirmat prin intermediul roentgenogramei. În unele cazuri, medicul recomandă efectuarea unui RMN și ecografia piciorului pentru a exclude o altă boală.
Aplicarea cererilor de tratament pentru spini
Tratamentul fasciitei plantare, de regulă, este simptomatic. Din creșterea oaselor nu există nici un medicament magic, dar există remedii populare care pot ameliora durerea și pot ameliora inflamația. Unul dintre aceste mijloace sunt aplicațiile (comprese).
Oțet de cidru de mere pentru ameliorarea durerii
Oțetul de cidru de mere aspiră excesul de calciu din zona spurturii. Iată câteva modalități de utilizare a acestui instrument:
- Metoda 1. Vata uscată de bumbac în oțetul de cidru de mere și aplicați la vârfurile tocului;
- Metoda 2. Tăiați forma piciorului din prosopul de hârtie, lăsați-l într-un castron de oțet. Aplicați formularul la picior de câteva ori pe zi;
- metoda 3. Se amestecă 2 linguri. l. apple cidru de mere, 1 lingura. l. bicarbonat de sodiu și 1 linguriță. l. melasă. Aplicați în zona afectată timp de 15 minute de 2 ori pe zi. Cursul de tratament durează 2 săptămâni.
Uleiul de semințe de in pentru inflamație și durere
- Uleiul de semințe de in trebuie să fie încălzit într-o tigaie;
- Stofă de bumbac umedă;
- Plasați țesutul pe zona afectată și acoperiți cu o pungă de plastic;
- Purtați o șosetă de lână pentru a se încălzi.
Această procedură se efectuează o dată pe zi, de preferință pe timp de noapte, pentru a ușura durerea și roșeața.
Băi de picioare pentru călcâi
Baile sunt parte integrantă a tratamentului fasciitei plantare. Se incalzesc tesuturile, ajuta la reducerea inflamatiei.
Băile nu trebuie administrate dacă există o reacție alergică la una dintre componente.
Soluție de bor
Tetraboratul de sodiu este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru craniul picioarelor. Un amestec de borax și apă caldă va ușura umflarea și durerea.
Într-un castron mic, amestecați 1 litru de apă caldă cu 1 linguriță de borax. Puneți picioarele în soluție timp de 30 de minute. Procedura trebuie efectuată zilnic înainte de culcare.
Calendula flori
Florile proaspete de gălbenele pot fi folosite pentru esențe de flori și băi de picioare pentru tratarea bolțurilor.
- Adăugați câteva picături de ulei de nucă de cocos la florile de gălbenele proaspete;
- Lasati florile sa stea putin;
- Turnați apa și puneți-vă picioarele într-o soluție caldă de gălbenele;
- Faceți o baie în fiecare zi, dând 30 de minute.
Calendula este bogată în antioxidanți și are capacitatea de a îmbunătăți circulația sângelui și de a stimula creșterea celulelor noi. Acest remediu acasă este, de asemenea, bun pentru caluses și porumb.
În baie puteți adăuga unt de vrăjitor de șampanie sau ulei de măsline.
Oțet de cidru de mere
De asemenea, puteți face o baie de picioare amestecând o jumătate de ceasca de oțet de cidru de mere cu apă caldă într-un mic bazin.
Tratamentul bolii necesită mult timp. Este posibil să aveți dureri de câteva luni până când disconfortul începe să dispară.
Utilizarea cremelor naturale de la pintenele de toc
Ce ar putea fi mai bine decât cremele naturale?
- Crema veterinară "Zorka" vă va ajuta să scăpați de acumulare, ceea ce provoacă neplăceri. Datorită bazei sale naturale, aceasta ameliorează rapid durerea și inflamația. Florazilin, parte din crema "Zorka", îmbunătățește metabolismul și țesutul trofic, promovează o mai bună circulație a sângelui;
- Nu mai puțin eficienți, medicii consideră că un remediu natural pentru tocurile de urgență "mustață de aur" sau cum se numește în ginsengul oamenilor. Proprietățile antiseptice ale cremei ameliorează remarcabil inflamația, reduc durerea. Crema-medicament "Golden Hive" Am freca în zona afectată de două ori pe zi. După aplicarea produsului, trebuie să purtați o șosete din lână sau să înfășați piciorul cu o pătură caldă.
Ambele creme nu trebuie aplicate în cazul în care există o reacție alergică la componentele preparatelor.
Care sunt patch-urile bune pentru tratarea urinei calcaneale?
Confruntat cu un spur de calcaneal, ar trebui să fie utilizate toate tratamentele sparing. Adezivii sunt disponibili tuturor, relativ ieftin și eficient. Această metodă începe să se utilizeze la cea mai mică suspiciune de spike.
- Doctorul Peretz;
- Ganton Pin;
- Tencuieli din China.
Patch-ul este ușor de utilizat. Nu ocupă mult spațiu, astfel încât să puteți să-l purtați cu dvs. și să profitați la momentul oportun. Este suficient să îndepărtați plasturele din ambalaj, să scoateți folia protectoare și să o atașați în zona afectată.
Important! Nu lăsați plasturele pe piele mai mult de 72 de ore. Este plină de arsuri.
În plus față de plasturele terapeutice, există ortopedice, facilitând mișcarea.
De ce este important să urmăm regimul?
Pentru a ameliora durerea și inflamația, medicul prescrie diferite metode atât pentru preparate homeopatice, cât și pentru preparate steroidale hormonale, AINS. Aceeași încărcare pe picior, ca și înainte de tratament, nu va duce la nimic bun. Poziția pacientului se poate înrăutăți, iar urina calcaneală va continua să crească.
Cu fasciita plantară, este necesar un mod blând pentru picior. Respectați necesitatea regimului de repaus de aproximativ 2 săptămâni.
Dacă pacientul lucrează și nu poate să-și ia concediul medical, merită să vă odihniți piciorul. De asemenea, este recomandabil să utilizați pantofi ortopedici și branțuri speciale de branț.
Atunci când există o formă complicată a bolii, nu poate fi vorba de muncă. Va trebui să respecte odihna de pat.
Metode tradiționale de tratare a fasciitei plantare
Există mai multe modalități de tratare a spurturii calcaneale prin mijloace tradiționale. Medicamentele vizează reducerea durerii și ameliorarea inflamației. Medicamentele antiinflamatorii (AINS), de exemplu, Voltaren sau Ibuprofen, sunt utilizate pentru diferite creșteri pentru a ameliora sindromul de durere.
În cazuri dificile, medicii injectă un medicament anestezic în zona de spini cu o seringă. De asemenea, puteți elimina reacția inflamatorie Cortizon.
O altă metodă de tratament este terapia cu șocuri de șoc, care se referă la metode alternative de tratament cu un spur calcaneal. În acest caz, undele sonore acționează asupra țesuturilor inflamate în jurul vârfului calcaneal. Datorită terapiei cu valuri de șoc, procesele metabolice sunt stimulate și procesul de vindecare este lansat.
În cazuri severe, pot fi necesare intervenții chirurgicale. Procedura chirurgicală se realizează sub anestezie generală și numai atunci când terapia conservatoare este neajutorată.
Cum de a preveni un toc?
Profilaxia coloanei vertebrale este primul mod de prevenire a bolii și de identificare a acesteia în primele etape de dezvoltare.
Măsurile preventive împotriva formării picioarelor calcaneale sunt:
- controlul greutății;
- consumul de suplimente care conțin acizi grași de calciu, magneziu și omega-3;
- masaj regulat pentru picioare.
Amintiți-vă! Nu umblați desculți pe suprafețele dure dacă ați vindecat deja vârfurile tocului. Întotdeauna, după ore lungi de mers, lăsați picioarele să se odihnească.
Nu uitați să consumați o dietă sănătoasă și echilibrată bogată în calciu și magneziu.