deficit de boală - o boală care apare ca urmare a unei diete dezechilibrate este de obicei însoțită de simptome și complexe neplăcute, inclusiv deteriorarea pielii. Principalele motive ale lipsei de vitamine sunt nesănătoase stilul de viață nesănătoase, subnutriți, un număr mare de obiceiuri proaste și boli ale organelor interne sau sisteme, datorită cărora vitamine și minerale nu pot fi absorbite în cantități suficiente.
Specialiștii în medicină sunt trei tipuri de deficit de vitamine în organism:
Simptomele de deficit de vitamina poate varia în funcție de ce fel de vitamina este în aprovizionare scurt, în acest caz clinic.
deficit de vitamina: simptome ale pielii
În funcție de ce probleme au apărut cu pielea, este posibil să se determine nivelul de vitamina a scăzut la un punct critic.
Formarea Acneea apare de multe ori din cauza lipsei de vitamine la suprafața pielii prin fluxul sanguin. În cazurile în care în mod constant față cu acnee. acnee. comedoanelor. mici medici de specialitate inflamatie supurative suspectate deficit de vitamina A. VS biotină și zinc. responsabil pentru normalizarea glandelor sebacee, întărirea pereților celulelor epidermei și factorii negativi mediile interne și externe de rezistență a pielii.
Pielea uscata si lipsa de vitamine
Cauza îngroșarea stratului cornos, moartea celulelor, exfolieri si lipsa de umiditate în interiorul lipsa de vitamine A și C, menținerea echilibrului de apă și sare a pielii și o menține sănătoasă.
traumatisme de înaltă pielii, formarea rapidă a crăpăturilor, uzurii, Zayed în colțurile buzelor. Acestea sunt primele semne de deficit de vitamine esentiale ale pielii - A, E și C.
Umflatura, căzuți, formarea rapidă a ridurilor
Pentru tonusul pielii și menține fermitatea și elasticitatea corespunde vitamina E, care este, de asemenea, blocuri de construcție pentru noile pereții celulelor epidermei. Cu lipsa lui de ofilire a pielii va fi de mai multe ori mai rapid.
Vitaminele B sunt cunoscute pentru efectul lor pozitiv asupra glandelor sebacee. Acționând în mod direct prin intermediul sistemului nervos este oligoelemente active sunt în măsură să reglementeze nu numai intensitatea producerii unui strat protector gras pe piele, dar, de asemenea, reduce semnificativ excesul de sebum sub straturi de celule epidermice.
Apariția roșeața persistente și pete întunecate
Ele pot fi de natură diferită și un diametru, apar ca atare, și după vindecarea acneei, escoriații, peeling. tulburări de pigmentare contribuie la o lipsă de antioxidanți care hrănesc celulele pielii necesare pentru componentele normale ale vieții. antioxidantii previn efectele dăunătoare ale radiațiilor ultraviolete asupra pielii, și procesele de oxidare care determina celulele pielii la varsta mai repede si mor.
Etiologia educației psoriazis - aceasta este una dintre puzzle-uri, care se luptă peste dermatologi. Unul dintre motivele pentru care se numește deficit de vitamina D în organism. În plus față de lipsa de concentrare necesară psoriazisului kaltsitrola în organism duce la mâncărime, exfoliere, formarea de fisuri hardhealed și inflamații ale pielii.
Beriberi nu apare imediat. semnele Lui, formele și manifestările sunt câștigă teren treptat, care afectează pielea și cauzează o mulțime de disconfort. Sale destul de ușor de confundat cu orice altă boală de piele sau de manifestare a reacțiilor de stres la factorii negativi.
În aceste cazuri, atunci când un pacient suspectat de deficit de vitamina în organism din cauza manifestărilor negative din piele și disconfort, el ar trebui să vadă un medic pentru a verifica ghicești.
Cum de a ajuta organismul?
Tratamentul beriberi este destul de simplu - adăugați cât mai multe vitamine necesare in dieta ta de zi cu zi. Este important să nu exagerați cu dozele luate și nu pentru a transfera boala la cealaltă extremă - hipervitaminoza, care nu este mai puțin neplăcut să fie afișat pe piele.
Experții medicali recomanda nu numai pentru a lua o doză de vitamine din interiorul, dar, de asemenea, utilizați mijloace externe: creme și unguente, produse cosmetice cu concentrații mari de vitamine si minerale esentiale ale pielii. Acest lucru va accelera în mod semnificativ procesul de vindecare și va avea ca efect suplimentar de hidratare a pielii cosmetice, captuseala tonul ei, restabilind aspectul sănătos și frumos.
Pentru a evita deficit de vitamina, trebuie să adăugați următoarele în alimentele dieta de zi cu zi, care conțin vitamine esențiale:
- A - morcov, spanac, piersici, caise, prune, mazăre, fasole, patrunjel, cartof, cătină, măceș, mere;
- C - citrice, coacaze negre, căpșuni, ananas, hrean, cireșe, ardei, mango;
- D - carne, proteine, produse lactate, unt, fructe de mare. Este important să ne amintim că cel mai bun de vitamina D este absorbită în timpul zilei, soarele;
- seminte de susan, pătrunjel, dovleac, dovlecei, fructe uscate, ovăz, zmeură - E;
- Multe urme de elemente utile necesare organismului conțin, de asemenea, cereale, paine, fructe, nuci, tot felul de culturi de fructe, ficat, creier, ulei de pește.
Dacă nu puteți alege din meniul cele mai bogate în vitamine, puteți cumpăra într-un complex de vitamine si minerale farmacie, care va oferi o sursă de doze de nutrienți în organism. Piața modernă oferă un număr mare de aditivi biologic active, care conțin în compoziția sa în mod individual complexe selectate de substanțe active pentru sănătatea pielii.