semințe de in germinate


semințe de in germinate
Este cunoscut faptul că semințele germinate sunt de multe ori o valoare nutritivă mai mare decât uscat. Deoarece acestea sunt germinate și pentru a obține cele mai multe beneficii de sănătate. În magazine alimentare de sănătate puteți cumpăra broccoli varza, ridiche, muștar, floarea-soarelui și fasole mung. semințe de in germinate de vânzare nu vor găsi, dar ele pot fi germinat prin respectarea anumitor condiții.

Germinare semințe de in
semințe de in germinate un pic mai greu decât semințele altor culturi datorită mucus înmuiere rezultat. Când se adaugă apă la semințele învelișului rigid absoarbe apa si formeaza un „gel-bag“ în jurul fiecărei semințe. Aceste semințe alunecoase nu germineze, alții, în apa de înmuiere tradițională. Acestea trebuie să fie căptușite cu un strat subțire, după spălare cu bine umezită miercuri - hârtie sau pânză prosoape. Semințele sunt germinate la temperatura camerei cu lumina solară indirectă. În astfel de situații, ei vor începe să germineze după 24 de ore și după aproximativ 5-14 zile arată semne de mici frunze verzi. In fiecare zi, aveți grijă ca acestea să nu se usuce. In timpul încolțite muguri de umiditate este menținută prin pulverizarea apei.

Utilizarea semințelor de in germinate
Puteți folosi varza de semințe de in, în același mod ca și alte culturi înmugurească. Adăugați-le la salate, sandwich-uri sau hamburgeri. Le puteți păstra în frigider timp de o săptămână. Germeni de in sunt o buna sursa de antioxidanti. vitaminele A, B, C, E, conțin toate aminoacizi esențiali, calciu, magneziu, fier, fosfor și potasiu.


Mai multe articole pe acest subiect:
semințe de in. Proprietăți utile.

Boabe încolțite. Proprietăți utile.

boabe de grâu încolțite. Proprietăți utile.

semințe germinate împotriva beriberi primăvară

Cele mai recente știri medicale privind alimentația și sănătatea.
Toate știrile

anecdotă aleatorie:
- Dă-mi un fluid amar și artropode moarte.
- Ce, ce?
- Bere cu creveți aducă, întuneric!

articole similare